Тема:  Ходьба с ведением мяча одной рукой.

Тема: Ходьба с ведением мяча одной рукой.

Цель: разучить ходьбу с ведением мяча одной рукой,

- повторить бег с высоким подниманием бедра

- упражнять в прыжках через короткую скакалку,

- развивать равновесие, координацию движений,

- воспитывать собранность, активность, доброжелательность.

Ход урока.

1. Вводная часть.

Ходьба в колонне по одному.

Ходьба и бег змейкой.

Ходьба с ускорением и замедлением, бег с высоким подниманием бедра.

Перестроение в две шеренги.

1. Основная часть.

1.Общеразвивающие упражнения в парах.

2. Основные виды движений:

а) ходьба с ведением мяча одной рукой

б) прыжки через короткую скакалку с продвижением вперед,

в) ходьба по гимнастической скамейке приставным шагом.

Дети распределяются на три звена, и каждое выполняет своё упражнение. Учитель осуществляет страховку в упражнении на равновесие.

Показать ведение мяча в ходьбе одной ркуой.

По сигналу звенья меняются местами.

1. Подвижная игра «Мяч водящему»

Играющие строятся в три колонны. Перед колонной кладется короткмй шнур, или провести черту мелом.На растоянии 2м от первой линии чертится вторая. В каждой колонне выбирается водящий, он становится против колонны за второй чертой. По сигналу учителя водящие бросают мячи детям своей колонны. Поймав мяч, играющий бросает мяч обратно, а сам встает в конец колонны. Водящий бросает мяч второму игроку и так далее. Выигрываект та колонна, которая быстрее закончит бросать мячи и ни разу не уронит.

1. Заключительная часть.

Ходьба в колонне по одному. Игра малой подвижности «У ребят порядок строгий»