Тема доклада: Организация физического воспитания дошкольников.

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение –

средняя общеобразовательная школа села Батурино

Асиновского района Томской области

Доклад

Тема: Организация физического воспитания дошкольников.

Подготовил доклад: Обеднин Сергей Михайлович,

Учитель физической культуры,

1 квалификационной категории

Село Батурино

2020 год

СОДЕРЖАНИЕ

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………………….. 3

Глава 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

1.1 Движение – это путь к здоровому образу жизни …………………………. 8

1.2 Задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста…11

1.3 Программы физического воспитания для детей дошкольного возраста нового поколения ………………………………………………………………….14

Глава 2. СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В РАЗЛИЧНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ ДОШКОЛЬНИКА

2.1 Особенности методики физического воспитания детей в младшем дошкольном возрасте (3 - 4 года) ………………………………………………..23

2.2 Особенности методики физического воспитания детей в дошкольном возрасте (4 - 5 лет) …………………………………………………………………27

2.3 Особенности методики физического воспитания детей в старшем дошкольном возрасте (5 - 6лет) ………………………………………………….31

ЗАКЛЮЧЕНИЕ …………………………………………………………………..38

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………………….......................40

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 ………………………………………………………………..41

ПРИЛОЖЕНИЕ 2 ………………………………………………………………..48

ВВЕДЕНИЕ

Актуальность. Теория физического воспитания детей дошкольного возраста - наука об общих закономерностях физического воспитания и формирования личности любого ребенка. Теория физического воспитания детей дошкольного возраста исходит из общих теоретических и методологических основ теории физического воспитания дошкольника и является одним из разделов, которые являются не менее важными в образовательной программе дошкольного образования. Содержание и предмет изучения общей теорией физического воспитания дошкольника, вместе с тем специально изучает закономерности физического воспитания ребенка от 3 до 7 лет, то есть ребёнка дошкольного возраста и в соответствии с этим общие закономерности в организации и управлении развитием ребёнка - дошкольника в процессе воспитания и обучения в группах дошкольного образования, где происходит подготовка воспитанника к дальнейшему процессу образования в школе.

Здоровьесберегающий компонент для организации физического воспитания детей дошкольного возраста включает систему ценностей и установок, которые формируют систему гигиенических навыков и умений дошкольника, а также систему упражнений, направленных на совершенствование навыков и умений по уходу за самим собой, одеждой, местом проживания, окружающей средой и многими другими знаниями об окружающем мире. Особая роль в этом компоненте отводится соблюдению режима дня, режима питания, чередование труда и отдыха, что способствует предупреждению образования вредных привычек, функциональных нарушений, заболеваний, включает в себя психологическую гигиену и психологическую профилактику всего учебного и воспитательного процессов, использование оздоровительных факторов окружающей среды и ряд специфических способов оздоровления, в том числе и ослабленных воспитанников, то есть детей с ограниченными возможностями здоровья.

Если учесть, что двигательная активность воспитанников является одновременно и условием, и стимулирующим фактором развития интеллектуальной, эмоциональной и других сфер, то становится очевидной необходимость научной разработки вопросов организации физического воспитания детей дошкольного возраста. Проблемы здоровьесберегающего компонента в физическом воспитании детей дошкольного возраста нашли своё отражение в работах: Ананьевой В.А., Баркан А.И., Венгер Л.А., Доронина А.М., Дьяченко Н.А., Егорова Б.Б., Змановского Ю.Ф., Иванов Г.П., Козлова И.М., Кудрявцева В.Т., Латохиной Л.И., Меньковой С.В., Нестерова В.А., Правдова М.А., Самсоновой А.В., Фершаловой Т.Д., Шевригина Б.В. и других.

Исследуя все особенности каждого возрастного периода дошкольника, обобщая научные данные и практический опыт, определяем задачи физического воспитания, комплексно раскрываем их сущность, наиболее действенные средства и методы, целесообразные формы организации всего здоровьесберегающего процесса физического воспитания.

Теория организации физического воспитания детей дошкольного возраста связана с целым комплексом специализированных научных дисциплин. Одни из них гуманитарного характера (общая теория физического воспитания дошкольников, общая педагогика, дошкольная педагогика, психология физического воспитания и спорта, детская психология) - изучают социальные закономерности развития и организации физической культуры, влияние физических упражнении на психическое состояние дошкольника, а также законы применения средств, форм и методов педагогического воздействия со стороны воспитателей на ребёнка дошкольного возраста.

При исследовании физического воспитания детей дошкольного возраста надо рассматривать и другие науки, такие как - биологические и смежные естественнонаучные дисциплины (физиология и биомеханика физических упражнений, динамическая анатомия, биохимия, медицина, педиатрия, гигиена физических упражнений, врачебно - физкультурный контроль, лечебная физическая культура) - изучают процессы биологического развития ребёнка и возможностей дошкольников в целом.

Цель работы: Важной целью, определяющей особую значимость для организации физического воспитания детей дошкольного возраста, как основы всестороннего развития, является формирование здорового, активного, крепкого, закалённого, жизнерадостного, отзывчивого, инициативного ребёнка, хорошо владеющего своими движениями, любящего физические и спортивные упражнения, физкультминутки, разминки, самостоятельно ориентирующегося в окружающей среде, способного к успешному и дальнейшему обучению в школе, а также к последующей активной, творческой деятельности и к здоровому образу жизни.

Задачи:

- развитие физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);

- накопление и обогащение двигательного опыта детей дошкольного возраста (овладение основными движениями);

- формирование у воспитанников групп дошкольного образования потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Объект исследования: Занятия физической культуры в группах дошкольного образования при МАОУ – СОШ села Батурино Асиновского района Томской области.

Предмет исследования: Воспитатели групп дошкольного образования при МАОУ – СОШ села Батурино Асиновского района Томской области создают условия для различных видов двигательной активности детей дошкольного возраста в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями.

Гипотеза: Забота о здоровье воспитанников групп дошкольного образования и содействие обогащению физического, психологического и психического развития воспитанников групп дошкольного образования как индивидуальности.

База исследования: Группы дошкольного образования при МАОУ – СОШ села Батурино Асиновского района Томской области.

Дошкольный возраст охватывает период жизни от рождения до 7 лет, мы же рассмотрим возраст от 3 до 7 лет. Именно в этот период осуществляются наиболее интенсивный рост и развитие важнейших систем организма и их функций, закладывается база для всестороннего развития физических и духовных способностей. Этот возраст наиболее благоприятен для закаливания организма, овладения элементарными жизненно необходимыми двигательными умениями, гигиеническими навыками и так далее.

Основными формами физического воспитания детей дошкольного возраста являются: утренняя гимнастика, подвижные игры на прогулках и в перерыве между занятиями, физкультминутки, фонетическая ритмика, музыкальные занятия, занятия по физическому воспитанию.

Дети с низкими показателями физической подготовленности (в большинстве случаев имеющие низкий уровень развития физических и волевых качеств и в основном низкие количественные и качественные показатели движений) в отличие от других детей почти не прилагают усилий, чтобы заставить себя работать (4 детей из 10). В ситуациях, требующих решительности, энергичности действий, проявляют медлительность, недостаточную уверенность, неспособность преодолеть чувство страха. Им свойственно состояние угнетённости в связи с неудачами, неумение подавлять в себе отдельные желания. Только в достаточно простой обстановке они обнаруживают некоторую активность, которая по мере возникновения новых трудностей уступает место более привычным формам поведения (пассивность, безразличие и т.п.).

Основой разностороннего развития ребёнка, является правильное физическое воспитание. Организованные физкультурные занятия в группах дошкольного образования и в семье, а также свободная двигательная деятельность ребёнка улучшают деятельность сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной систем, укрепляют опорно - двигательный аппарат, а так же улучшают обмен веществ. Они повышают устойчивость детей дошкольного возраста к заболеваниям, активизируют иммунную систему организма, а также мобилизуют защитные силы организма. Через двигательную деятельность ребёнок дошкольного возраста познаёт мир, развиваются его психические процессы, воля, самостоятельность. Чем большим количеством разнообразных движений овладеет дошкольник, тем шире возможности для развития ощущения, восприятия и других психических процессов, тем полноценнее осуществляется его развитие. Поэтому, если данный период будет упущен в плане грамотного физического воспитания, то в дальнейшем наверстать пробелы, устранить допущенные ошибки будет чрезвычайно трудно.

Таким образом, организация физического воспитания детей дошкольного возраста является существенным и немало важным аспектом дошкольного воспитания детей в целом. Очень важно так организовать физическое воспитание детей дошкольного возраста, чтобы в его процессе развивались не только двигательные умения, навыки и физические качества, но и положительное отношение к физической активности и здоровому образу жизни.

Глава 1. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ТЕОРИИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

1.1 Движение - это путь к здоровому образу жизни

Дошкольный возраст имеет исключительно важное значение в жизни человека. В этот период закладывается фундамент здоровья, начинают развиваться разнообразные способности, формируются нравственные качества, складываются черты характера. От того как воспитывается дошкольник в эти годы, во многом зависит его будущее, эффективность школьного обучения, последующее формирование личности.

Целью организации физического воспитания детей дошкольного возраста является формирование основ здорового образа жизни.

В процессе физического воспитания осуществляются оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи.

Среди оздоровительных задач особое, важное место занимает охрана жизни и укрепление здоровья детей дошкольного возраста, и всестороннее физическое развитие, совершенствование функций организма, повышение активности и общей работоспособности.

Учитывая специфику возраста, оздоровительные задачи определяются в более конкретной форме: помогать формированию изгиба позвоночника, развитию сводов стопы, укреплению связочно - суставного аппарата; способствовать развитию всех групп мышц, в особенности мышц - разгибателей; правильному соотношению частей тела; совершенствованию деятельности сердечнососудистой и дыхательной системы.

Кроме того, важно повышать общую работоспособность у детей дошкольного возраста, учитывая особенности развития детского организма, задачи определяются в более конкретной форме: помогать правильному и своевременному окостенению, формированию изгибов позвоночника, способствовать правильному развитию терморегуляции. Совершенствовать деятельность центральной нервной системы: способствовать уравновешенности процессов возбуждения и торможения, их подвижности, а также совершенствованию двигательного анализатора, органов чувств.

Благодаря пластичности нервной системы у детей дошкольного возраста двигательные навыки формируются сравнительно легко. Большинство из них (ползание, бег, ходьба, ходьба на лыжах, катание на велосипеде и др.) дети используют в повседневной жизни, как средства передвижения. Двигательные навыки облегчают связь с окружающей средой и способствуют её познанию: ребенок, ползая сам, приближается к тем предметам, которые его интересуют, и знакомится с ними. Правильное выполнение физических упражнений эффективно влияет на развитие мышц, связок, суставов, костной системы. Двигательные навыки, сформированные у детей дошкольного возраста, составляют фундамент для их дальнейшего совершенствования в школе и позволяют в дальнейшем достигать высоких результатов спорте. В процессе формирования двигательных навыков у детей дошкольного возраста вырабатывается способность легко овладевать более сложными двигательными и различными видами деятельности (трудовые операции). Объём двигательных навыков по возрастным данным имеется в программе дошкольного образования. У детей дошкольного возраста необходимо сформировать навыки выполнения строевых, общеразвивающих упражнений, основных движений, спортивных упражнений. Кроме того, следует научить детей играть в спортивные игры (городки, настольные теннис) и выполнять элементы спортивных игр (баскетбол, хоккей, футбол и т.д.).

Основой всестороннего развития воспитанника в первые годы жизни является физическое воспитание. Нормально развивающийся ребёнок постоянно стремится к движениям. Суточная потребность у детей 3-х лет составляет 6,5 тысяч движений (локомоций), а у детей 7-ми лет их порядка 16-18 тысяч. Под влиянием движений улучшается деятельность сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной систем, укрепляется опорно - двигательный аппарат, улучшается обмен веществ. Повышается устойчивость дошкольника к заболеваниям, мобилизуются защитные силы организма, активно действует иммунитет.

Через любые виды движений ребёнок познает мир, развиваются его психические процессы, воля, самостоятельность, дисциплинированность, коллективизм.

Установлена прямая зависимость между уровнем двигательной активности детей дошкольного возраста и их словарным запасом, развитием речи, мышлением. Под действием физических упражнений двигательная активность в организме возрастает, улучшается синтез биологически активных соединений, которые улучшают сон, благоприятно влияют на настроение детей дошкольного возраста, повышают их умственную и физическую работоспособность. В дальнейшем в жизни ребёнка устанавливается позитивное отношение к здоровому образу жизни.

Физическое воспитание, являясь составной частью единой системы воспитания и обучения дошкольников, способствует укреплению здоровья детей, их правильному физическому развитию, формированию двигательных навыков, развитию основных двигательных качеств (ловкости, быстроты, точности, силы мышц и др.), создает благоприятную основу для гармоничного развития детей, успешного усвоения учебной программы.

1.2 Задачи физического воспитания детей раннего и дошкольного возраста

Оздоровительные задачи:

а) Повышение сопротивляемости организма влияниям внешней среды путем его закаливания. С помощью разумно дозируемых оздоровительных факторов природы (солнечные, водные, воздушные процедуры) слабые защитные силы детского организма существенно возрастают. При этом повышается сопротивляемость простудным заболеваниям (ОРЗ, ОРВИ, насморк, кашель и другие) и инфекционным болезням (ангина, корь, краснуха, грипп и др.).

б) Укрепление опорно - двигательного аппарата и формирование правильной осанки (то есть удерживание рациональной позы во время всех видов деятельности). Важно обращать внимание на укрепление мышц стопы и голени с целью предупреждения плоскостопия, так как оно может существенно ограничить двигательную активность ребёнка. Для гармоничного развития всех основных мышечных групп необходимо предусматривать упражнения на обе стороны тела, упражнять те группы мышц, которые в меньшей мере тренируются в повседневной жизни, упражнять слабые группы мышц. Необходимо также с ранних лет создавать у ребёнка дошкольного возраста представление о правильной осанке. Действенным средством предупреждения нарушений осанки: сутулости, асимметрии плеч и лопаток, а также сколиозов (заболеваний позвоночника, вызываемых слабостью мышц спины и длительным пребыванием тела в физиологически неудобных положениях) - являются физические упражнения.

в) Содействие повышению функциональных возможностей вегетативных органов. Активная двигательная деятельность дошкольника способствует укреплению сердечно - сосудистой и дыхательной систем, улучшению обменных процессов в организме, оптимизации пищеварения и теплорегуляции, предупреждению застойных явлений и так далее. Занятия физической культурой, придавая естественному процессу становления форм и функций растущего организма оптимальный характер, создавая благоприятные для этого условия, содействует тем самым нормальному функционированию всех систем детского организма.

г) Развитие двигательных способностей (координационных, скоростных и выносливости). В дошкольном возрасте воспитанника группы дошкольного образования процесс развития физических способностей не рекомендуется специализировать по отношению к каждому из них. Наоборот, на основе принципа гармонического развития следует так подбирать средства, менять деятельность по содержанию и характеру и регулировать направленность двигательной активности, чтобы обеспечивалось комплексное развитие всех физических способностей.

Образовательные задачи:

а) Формирование основных жизненно важных двигательных умений и навыков. В дошкольном возрасте вследствие высокой пластичности нервной системы дети дошкольного возраста довольно легко и быстро усваивают новые формы движений. Формирование двигательных умений рекомендуется осуществлять параллельно с физическим развитием

б) Формирование устойчивого интереса к занятиям физической культурой. Детский возраст является наиболее благоприятным для формирования устойчивого интереса к занятиям физическими упражнениями. Но при этом необходимо соблюдать ряд условий. Прежде всего, необходимо обеспечить посильность заданий, успешное выполнение которых будет стимулировать детей на более высокую активность. Постоянная оценка выполненных заданий, внимание и поощрение будут способствовать выработке положительной мотивации к систематическим занятиям физическими упражнениями. В процессе занятий необходимо сообщать воспитанникам элементарные физкультурные знания, развивая их интеллектуальные способности. Это позволит расширить их познавательные возможности и умственный кругозор.

Воспитательные задачи:

а) Воспитание морально - волевых качеств (честности, решительности, смелости, настойчивости и др.).

б) Содействие умственному, нравственному, эстетическому и трудовому воспитанию.

0здоровительные, образовательные и воспитательные задачи, хотя и являются относительно самостоятельными, а на самом деле теснейшим образом взаимосвязаны, поэтому их необходимо решать в целом комплексе. Только тогда ребёнок приобретает необходимую базу знаний, накопленного опыта для дальнейшего всестороннего, эстетического, физического, но и духовного развития. Возрастные особенности физического развития детей дошкольного возраста с каждым годом меняются. Дошкольный возраст отличается, с одной стороны, интенсивным ростом и развитием детского организма (так, за 1-й год жизни рост ребенка увеличивается на 50%, а к 7 годам - почти в трое), а с другой - незрелостью, низкой сопротивляемостью неблагоприятным воздействиям внешней среды. А это ведёт к плохому уровню по освоению материала учебного плана и большому пропуску занятий (по причине частых заболеваний) в дошкольных образовательных учреждения и в дальнейшем к плохой подготовленности к школьному процессу и неусидчивости обучающегося на занятиях.

1.3 Программы физического воспитания для детей дошкольного возраста нового поколения

Дошкольные учреждения до 1989 года работали по старой программе физического развития детей дошкольного возраста. На современном этапе, в связи с внедрением ФГОС ДО, утверждённого приказом Министерства образования и науки Российской Федерации от « 17 » октября 2013 г. № 1155, разрабатываются и получают широкое распространение программы нового поколения для воспитанников. Некоторые из них созданы научными коллективами, педагогами, другие - воспитателями с большим стажем работы. Любая современная, соответствующая ФГОС ДО, комплексная программа и учебный план работы дошкольного образования обязательно включает раздел, освещающий педагогическую работу по физическому развитию, сохранению и укреплению здоровья детей дошкольного возраста. В специализированных (парциальных) и дополнительных программах, которые усиливают, обогащают ту или иную линию образовательной деятельности дошкольного образовательного учреждения, достаточно широко и подробно представлены задачи, содержание и методы работы по данному направлению.

Приведем критерии оценки содержания и методов физического развития и здоровья детей в СП ГДО при МАОУ – СОШ села Батурино Асиновского района Томской области:

Воспитатели ГДО создают условия для различных видов двигательной активности детей в соответствии с их возрастными и индивидуальными особенностями (проводят упражнения на развитие разных групп мышц, на поднятие и поддержание их тонуса; включают в игры и занятия ходьбу, бег, лазание, прыжки, метание, упражнения с различным спортивным инвентарём и так далее.). В организации физкультурных занятий и подвижных играх воспитатели реализуют индивидуальный подход ко всем детям.

Формируют подгруппы детей на основе состояния их здоровья и темпов физического развития, их функционального состояния в соответствии с медицинскими показателями.

Внимательно наблюдают за самочувствием каждого ребенка на занятиях, его реакцией на нагрузку, на новые упражнения.

Стремятся пробудить у каждого дошкольника интерес к занятиям или спортивной игре, используя знания о его индивидуальных склонностях и особенностях.

Утренняя гимнастика способствует переходу организма дошкольника от сна к бодрствованию, готовит к активной деятельности в течение дня, создает необходимый тонус. Утренняя гимнастика проводится во всех возрастных группах дошкольного образования под руководством воспитателя. Комплекс упражнений соответствует возрасту, индивидуальным возможностям детей и включает знакомые детям, отработанные упражнения на развитие и координацию основных движений, развитие равновесия, формирование правильной осанки. Перед началом выполнения упражнений важно создать у детей дошкольного возраста хорошее настроение, можно использовать звуковые сигналы (музыкальные инструменты) или музыкальное сопровождение (аудиозаписи). Зарядка проводится в хорошо проветренном помещении, где заранее подготавливаются необходимые атрибуты (мячи, флажки и др.).

Обычно при проведении утренней гимнастики соблюдается следующая последовательность: ходьба, бег, улучшающие кровообращение и усиливающие дыхание, общеразвивающие упражнения, прыжки, подскоки, дыхательные упражнения.

Подвижные игры проводятся на прогулках и в перерывах между занятиями. Они позволяют детям сменить вид деятельности, отдохнуть после активной работы на занятиях. Игры между занятиями должны быть хорошо знакомы детям, просты и доступны для участия всех [24].

Организация игр на прогулке зависит от времени года и состояния погоды. Необходимо также учитывать характер предшествующей деятельности детей. В холодное время года целесообразно начать прогулку с бега, подвижных игр. В дождливую погоду организуются малоподвижные игры, которые не требуют большого пространства. Во время прогулок можно широко использовать бессюжетные игры, например серсо, кольцеброс, кегли; в старших группах - элементы спортивных игр: волейбол, футбол, бадминтон и другие. На прогулках можно обучать детей катанию на велосипеде, зимой - на санках, лыжах, коньках. На прогулках организуются спортивные развлечения, проводятся спортивные праздники.

В содержание прогулок могут включаться также и различные упражнения на развитие движений и двигательных качеств, закрепление разученных на занятиях упражнений.

Физминутки обеспечивают смену деятельности детей дошкольного возраста на занятиях, создают возможности для кратковременного отдыха. Физкультминутки проводятся, как правило, в середине занятия, после появления признаков утомления. Длительность физкультминутки – 3-5 минут, в неё включаются несколько упражнений, которые обычно носят игровой характер, или подвижная игра. Целесообразно связывать движения с содержанием занятия: например, имитировать катание на коньках или лыжах, бросание снежков в процессе занятия по теме «Зима», подражать движениям животных при изучении соответствующей темы [25].

Мягко, используя поощрение, корректируют движения и осанку каждого ребенка дошкольного возраста, который в этом нуждается.

Воспитатели ГДО способствуют становлению у детей дошкольного возраста ценностей здорового образа жизни.

Развивают навыки личной гигиены.

Поддерживают возникновение в процессе физической активности положительных эмоций, чувства «мышечной радости» и так далее.

В ГДО используется программа оздоровления детей дошкольного возраста «Город здоровья». Авторы программы оздоровления воспитанников – Г.С.Непомнящая - заместитель директора по воспитательной работе и Е.В.Вихрева - воспитатель ГДО, считают, что цель данной программы – это создание у детей дошкольного возраста устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья и здоровья окружающих людей, положительное отношение к здоровьесберегающим подходам в образовательном процессе в области физического воспитания.

Отличительные особенности программы:

- Комплексный подход к организации жизнедеятельности дошкольника в ГДО;

- Учёт климато - географических и экологических особенностей региона;

- Использование музыки в качестве фактора, интегрирующего содержания педагогической работы с детьми дошкольного возраста;

- Включение в режим жизни детей в ГДО еженедельных оздоровительных занятий;

- Использование Интернет ресурсов для применения разных форм народного фольклора, чтобы интереснее проводить оздоровительные паузы, физкультминутки;

- Сотрудничество в оздоровительной работе с родителями (законными представителями) воспитанников ГДО.

Программа полностью методически обеспечена: разработаны циклы из интегрированных оздоровительных занятий и познавательные циклы для всех возрастных групп дошкольного образования, представлены оздоровительные досуги, подготовлены методические рекомендации по работе с детьми дошкольного возраста, созданы картотеки «Минуток здоровья», подвижных игр на воздухе.

Так же «Программа обучения лыжной подготовки в ГДО»

Цель программы:

- обучение детей дошкольного возраста лыжной подготовке;

- закаливание и укрепление детского организма;

- обучение каждого ребенка осознанно заниматься физическими упражнениями;

- создание основы для разностороннего физического развития (развитие и укрепление опорно - двигательного аппарата, сердечно - сосудистой, дыхательной и нервной систем).

Мероприятия по физическому развитию во всех группах дошкольного образования проводят воспитатели, работающие в группе.

С 1998 г. на основании инструктивного письма № 89/34/16 «О реализации права дошкольных образовательных учреждений на выбор программ и педагогических технологий» руководители детских садов получили право выбирать одну комплексную программу, а воспитатели - использовать несколько специализированных воспитательно – образовательных программ, работая по своему направлению. Здесь возникает вопрос, какую программу выбрать, ведь не каждая дошкольная образовательная программа прошла экспертизу и имеет гриф Министерства образования и науки РТ. Но в 1999г. вышел каталог - справочник «Дошкольное образование в России» (под ред. Р.Б.Стеркиной), в котором был представлен перечень рекомендуемых программ и новых технологий для дошкольных учреждений, соответствующих требованиям Федерального государственного образовательного стандарта дошкольного образования (ФГОС ДО).

По данным НИИ гигиены и профилактики заболеваний детей, подростков и молодежи, за последний десятилетия состояние здоровья детей дошкольного возраста резко ухудшилось: снизилось количество детей 1-й группы здоровья (с 23,2 до 15%) и увеличилось - детей 2-й группы, имеющих различные отклонения в состоянии здоровья (с 60,9 до 67,6%) и 3-й группы - с хроническими заболеваниями (с 15,9 до 17,3%). Вызывает тревогу тот факт, что к моменту поступления в школу отмечается тенденция роста хронической заболеваемости у детей дошкольного возраста.

Одним из важнейших признаков здоровья является физическое развитие ребёнка. За последние 20 лет отмечается рост количества функциональных отклонений у одного ребёнка с возрастом: в 4-летнем возрасте преобладающее большинство детей имеет 1-3 отклонения со стороны различных функциональных систем (сердечно - сосудистой, желудочно - кишечной, нервной и др.); к 6 годам их число почти у 50% детей возрастает до 4-5.

Одна из важнейших задач физического воспитания дошкольников – это выделение на занятия воспитанников необходимого времени для обеспечения физического развития, укрепления здоровья средствами и методами физической культуры. Что можно предложить в качестве механизма решения этой проблемы? Таким механизмом может быть интеграция различных видов учебной деятельности в структуре учебных программ детских садов, а так же групп дошкольного образования при общеобразовательных школах. Примером применения форм и методов физического воспитания детей дошкольного возраста может служить осуществлённое объединение физкультурных занятий с освоением алфавита в старшей группе дошкольного образования при МАОУ – СОШ села Батурино Асиновского района Томской области. Частичное освоение иностранного (английского) языка на уроках физической культуры в начальных классах (2 – 4 классы) по программе, предложенной Магда Т.О. Результаты этих исследований позволили: увеличить в 2 раза время освоения алфавита и выполнения физических упражнений; интегрировать познавательную и двигательную активность, которая привела к повышению эффективности решения образовательных и в то же время оздоровительных задач.

Несмотря на несомненную пользу интеграции различных видов учебной деятельности детей дошкольного возраста, решение этой проблемы тормозится из - за отсутствия специалистов, способных и обучать, и обеспечивать физическое развитие в одном лице.

Особую роль в занятиях физическими упражнениями играет цветовое насыщение помещения, в котором занимается дошкольник. Цветовая гамма зала и информационная среда являются факторами, обуславливающими взаимодействие внешней и внутренней среды, обеспечивающими жизнедеятельность и развитие дошкольника. Запах, звук в соответствии с темами занятий используются для развития анализаторных систем и ориентирования в пространстве. При этом решаются такие частные задачи, как формирование восприятия пространства за пределами зала, "видение сквозь стены", движение солнца и луны, планирование занятий с учетом высоты солнечного зенита и фаз луны (растущая и убывающая).

Система дошкольного образования испытывает в настоящее время значительные трудности в плане распределения в строго ограниченных временных рамках всё больше возрастающего объёма учебного материала, рекомендуемого для различных образовательных и воспитательных учреждений.

Основное внимание в работе с детьми преддошкольного и младшего дошкольного возраста необходимо уделить развитию двигательной активности, формированию произвольного внимания, умению подражать действиям взрослого, формированию навыков поведения в зале, развитию эмоционально-волевой сферы. Формирование основных движений происходит путем включения их в доступной форме в содержание занятий. Обучение ходьбе, бегу проводится по показу воспитателя, с включением интересных детям игровых моментов: пойти в гости к кукле, добежать до домика мишки и другие. Дети овладевают различными видами прыжков (на месте, с поворотом, перепрыгивать через веревку, спрыгивать с доски). Детей также обучают ползанию, лазанью, перелезанию [1].

В средней дошкольной группе повышается степень сложности упражнений и изменяются условия для их выполнения. Повышаются требования к качеству основных движений: воспитанники должны уметь самостоятельно лазать, спрыгивать на полусогнутые ноги, правильно координировать движения рук и ног при ходьбе и беге. Очень важно научить детей дошкольного возраста правильно вести себя в коллективных играх, исполнять свою роль, согласовывать свои движения с действиями других воспитанников. В это время активно развивается умение реагировать на звуковые сигналы.

В старшей дошкольной группе важно научить воспитанников самостоятельно выполнять упражнения не только по образцу, но и по словесной инструкции воспитателя. Двигательные навыки закрепляются в процессе повышения трудности упражнений, увеличения темпа. 0собое значение придается формированию хорошего, скоординированного (в соответствии с возрастом) качества движений воспитанника.

Физкультурно - оздоровительная программа "Город здоровья", разработанная заместителем директора по воспитательной работе Г.С.Непомнящей и воспитателем Е.В.Вихревой, показала свою эффективность внедрения в практику для применения её во время учебных занятий с воспитанниками групп дошкольного образования. Программа уже не первый год даёт положительную динамику в повышении активности детей дошкольного возраста. С каждым годом растёт % детей 1 класса. Которые впервые записываются на занятия по лыжной подготовки с 10 % до 30 % детей на 01.09.2019 года. Увеличился и % дошкольников, которые уже умеют самостоятельно стоять на лыжах и уверенно пользоваться в том числе и лыжными палочками. Увеличивается ежегодно на 10 % количество детей, которые переходя в 1 класс из групп дошкольного образования, записываются на кружки и секции спортивно - оздоровительной направленности (волейбол, футбол, баскетбол, хоккей, полиатлон, ритмика, лыжи). 0собенность этой программы: организация физкультурно - оздоровительной, развивающей среды на основе активизации сенсомоторной активности ребёнка дошкольного возраста. На физкультурных занятиях двигательная активность воспитанников сочетается с познавательной деятельностью. 0риентировка их в пространстве зала осуществляется на основе знаков и символов, которые сопровождают оборудование, инвентарь и помещение спортивного зала. Например, для проведения командно - эстафетного бега используются палочки с буквенными и цифровыми символами, делается разметка пола, стен, потолка, которые служат ориентирами для построения и перестроения. Это позволяет формировать у детей дошкольного возраста представления о пространстве за пределами группы дошкольного образования.

Глава 2. СОДЕРЖАНИЕ И МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ. ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА В РАЗЛИЧНЫЕ ПЕРИОДЫ ЖИЗНИ ДОШКОЛЬНИКА.

2.1 Особенности методики физического воспитания детей в младшем дошкольном возрасте (3 - 4 года)

Сохранение здоровья детей дошкольного возраста можно назвать приоритетным направлением деятельности всего общества, поскольку лишь здоровые дети в состоянии должным образом усваивать полученные знания и в будущем способны заниматься производительно - полезным трудом.

Дошкольный возраст (3 - 4 года) характеризуется значительными изменениями в физическом и моторном развитии ребенка. К середине 3-го года жизни формируются в основном переместительные движения, хотя их окончательное созревание наступает лишь в подростковом возрасте. Быстрыми темпами идет рост скелета и мышечной массы. Существенно изменяются пропорции тела. Осваиваются основные жизненно важные движения. Особенности психики ребёнка этого возраста обусловливают целесообразность коротких по времени, но часто повторяющихся занятий разнообразного, преимущественного игрового, содержания. Во избежание развития отрицательного отношения к физическим нагрузкам, недопустимы перегрузки организма ребёнка упражнениями, связанными с большими силовыми напряжениями и утомлениями, ребёнок может разочароваться в самом себе в случае его переутомления и перегрузки своего организма. В младшем дошкольном возрасте (3 - 4 года) очень важно приучить ребёнка к ежедневным занятиям физическими упражнениями и подвижными играми, как обязательным и непреложным элементам повседневной жизни, по аналогии это как утром почистить зубы и умыться. В этот период необходимо создать все условия для освоения ребёнком многих видов простейших движений, действий и закаливающих процедур.

Главная задача организации физического воспитания ребёнка 3-го года жизни - освоение и совершенствование новых видов движений пальцев рук и кисти, закрепление и совершенствование навыков уже освоенных видов движений, тех которые получаются у ребёнка и вызывают у него положительные эмоции при их выполнении. Содержание моторной активности ребёнка обогащается за счет совершенствования навыка ходьбы, перемещений в усложнённых условиях: ходьба по верёвочке, по доске, перелезание через бревно, спрыгивания с небольшой высоты, прыжков в длину с места, подскоков на двух ногах, подбрасывания и ловли мяча, произвольных изменений положений ног, рук, туловища и головы, плавания и упражнений в воде, игр на воздухе и в помещении. Координация развивается при перемещениях со сменой направления ходьбы и бега, в упражнениях с предметами, особенно с мячом, координация движений кисти и пальцев - в специальных упражнениях, а также при игре с кубиками, пластилином и т.п.

Занятия физическими упражнениями надо проводить ежедневно в форме зарядки, занятий по освоению и совершенствованию движений (3 раза в неделю) и с проведением различных игр, то есть занятия проводятся в форме игры или в виде игры. Продолжительность занятий в начале периода - 15 - 20 мин, к концу его - 20 - 25 мин.

В режиме физической активности ребёнка 3-го года жизни важное место занимает утренняя гимнастика. Зарядку нужно проводить ежедневно. Значение утренней зарядки не исчерпывается её оздоровительной функцией, снятием «заторможённости» ребёнка после ночного сна. 0громная психологическая роль утренней зарядки заключается в воспитании у дошкольника привычки начинать день с физических упражнений.

Упражнения для зарядки должны конструироваться из известных и хорошо освоенных ребёнком движений. Лучше всего, если родитель (законный представитель) или воспитатель будет выполнять упражнения вместе с воспитанником. Это создаст благоприятную эмоциональную обстановку и облегчит ребёнку выполнение движений, особенно воспроизведение им темпа и ритма, а так же желание сделать это лучше взрослого и особенно будет вызывать интерес, если его ещё и похвалить, то есть создать ситуацию успеха. Количество упражнений в зарядке не рекомендуется более 4 - 5, не считая ходьбы в начале и в заключительной части.

Главная задача физической активности ребёнка 4-го года жизни - освоение новых движений, главным образом из арсенала упражнений спортивного характера. Новая черта физической тренировки в этот период - постановка целей в отдельных упражнениях. Такими целями могут быть: пробежать быстро, метнуть далеко, попасть мячом в мишень, далеко прыгнуть, точно воспроизвести движение, быстро отреагировать на команду. У детей в возрасте от 3 до 4 лет необходимо начать целенаправленное развитие двигательных способностей - ловкости, быстроты, гибкости, силы и выносливости. Содержание занятий физическими упражнениями обогащается за счет новых движений и новых освоенных ребёнком упражнений, действий, видов и форм двигательной активности. Значительное место в занятиях следует отвести подготовке к освоению или частичному освоению базовых элементов движений в спортивных упражнениях - элементов техники бега, прыжка, метания, элементов игры с мячом руками и ногами, коротких связок гимнастических упражнений, элементов акробатики, катания на лыжах и коньках, плавания.

Главной формой занятий останется игра, но всё в большей мере необходимо использовать и классические формы тренировки с многократным повторением, заучиванием элементов движений и их связок.

При развитии быстроты основной упор следует сделать на тренировке быстроты реакции и частоты движений в простых упражнениях.

В упражнениях на гибкость преобладают активные и активно - пассивные растягивания мышц и связок. Специальных тренировок на выносливость и силу проводить не следует. Эти качества будут естественно развиваться у ребёнка на фоне той двигательной активности, которая осуществляется при развитии ловкости, гибкости и быстроты.

2.2 Особенности методики физического воспитания детей в дошкольном возрасте (4 - 5лет)

Продолжительность занятий детей дошкольного возраста составляет 30 - 35 мин. Занятия проводятся 3 - 4 раза в неделю. Основная направленность физической подготовки детей 5-го года жизни - всемерное расширение арсенала освоенных элементарных движений и подготовка к интенсивному освоению новых сложных в техническом отношении упражнений. Значительное место в целевых установках на этот период организации физического воспитания детей дошкольного возраста занимает развитие, тех двигательных способностей и психомоторных способностей, которые в будущем послужат фундаментом для овладения сложными по координации движениями и их совершенствования. К таким качествам и способностям ребёнка относятся: ловкость, гибкость, сила, быстрота (в основном быстрота реакции) и способность быстро формировать в сознании и ощущениях образ нового движения, проще говоря, быстро «схватывать» суть и особенности разучиваемых движений и их элементов, понимать разъяснения взрослого и уметь воплощать идеальный образ движения в собственных действиях. Большое место среди физических упражнений в этот период займут те из них, которые способствуют выработке умения правильно, в соответствии с заданием, перемещать звенья тела в пространстве, точно воспроизводить заданные траектории, направление, скорость и темп движений. Специальные усилия воспитателя следует направить на силовую подготовку мышц ребёнка, в особенности более мелких мышц; управляющих движениями кисти, стопы, голени, предплечья. Важную роль будут играть упражнения, направленные на освоение отдельных элементов спортивных движений (беговые, прыжковые, метательные, на велосипеде, на лыжах, на санках, в воде). Можно усложнять физическую нагрузку в этом возрасте упражнениями на ловкость и быстроту реакции. Большое внимание по - прежнему следует уделять развитию гибкости. Усложнение заданий и увеличение напряжённости психики ребёнка и его физиологических функций не позволяют в этом возрасте увеличить продолжительность занятий, но требуют от воспитателей и родителей (законных представителей) большого внимания к активному отдыху детей, их своевременному психологическому восстановлению.

В этот период нужно тщательно анализировать степень трудности для ребёнка тех или иных упражнений, подмечать, что ему нравится делать больше, а что - меньше, и в то же время побуждать ребёнка преодолевать трудности, обращать его внимание даже на самые маленькие победы над собой – это ситуация успеха. Постоянно следует прививать детям понимание того, что только своим трудом, упорством и настойчивостью можно добиться любых поставленных целей. В процессе освоения новых движений полезно подбадривать воспитанников по мере освоения ими отдельных элементов движений, по мере последовательного приближения к правильному выполнению задания в ходе учебных занятий. Как было отмечено ранее, возраст 5-го года жизни является критическим для многих параметров физического здоровья ребёнка. В этот период отмечается ослабление некоторых звеньев мышечной системы и суставных связок.

Есть только одно эффективное средство предотвращения этих аномалий физического развития ребёнка, это правильно организованная физическая активность детей, их регулярные и тщательно продуманные физические тренировки, которые проходят более интереснее и успешнее для детей, если их проводить в форме игры.

В этом возрасте содержание физической активности заметно расширяется, особенно за счет освоения новых видов движении, но её интенсивность не рекомендуется повышать.

Регламент занятий остается таким же, как и в возрасте 3 лет. Следует тренироваться 3 раза в неделю и делать утреннюю зарядку ежедневно, если ребёнок не ходит в детский сад, и по субботам и воскресеньям, если он посещает детское дошкольное учреждение. Продолжительность утренней зарядки остается прежней - 10 - 12 мин, а продолжительность занятий может быть увеличена до 40 мин.

На фоне разностороннего физического совершенствования детей 6-го года жизни постепенно всё большее место будет занимать специализированное развитие отдельных двигательных способностей, прежде всего освоение новых движений, а также овладение более сложными видами движений из арсенала спорта.

Главная задача в этот период жизни ребёнка – это подготовка обширного фундамента, основы для активного процесса организации физического воспитания в последующие годы. Отличие этого этапа от предыдущего заключается в усилении акцента на развитии двигательных способностей - преимущественно быстроты и выносливости. Теперь главное место займёт и силовая тренировка. Однако скоростная и силовая подготовка, равно как и развитие выносливости, не должны быть самоцелью физической подготовки детей этого возраста. Задача таких занятий состоит, прежде всего, в подготовке физиологической организации ребёнка, его мышц и связок, систем управления движениями и их энергетического обеспечения и, наконец, его психики к предстоящему в недалеком будущем значительному повышению физических и умственных нагрузок в связи с началом учёбы в школе.

Итак, анализ содержания современных программ для дошкольных учреждений по сохранению здоровья детей позволяет сделать выводы о том, что, несмотря на различия в концепциях, подходах, методах и средствах решения проблемы оздоровления детей дошкольного возраста, в содержании каждой программы авторами проблема сохранения здоровья детей признается приоритетной и ей уделяется первостепенное значение.

Программы предлагают быть активными в работе не только воспитателей, но и самих детей, родителей (законных представителей). Поэтому, когда мы говорим о необходимости развития у детей этого возраста выносливости, речь идёт о способности достаточно длительное время заниматься физическими упражнениями, но не предполагается развитие выносливости в отдельных видах движений, например в беге или плавании. Специфично и развитие силовых способностей: в этом возрасте оно не предполагает воспитания способности к большим и очень большим физическим напряжениям, связанным с преодолением предельных или близких к ним по величине сопротивлений, например поднятие больших тяжестей, метание тяжелых снарядов и тому подобное. В большей степени развитие силы обусловливается необходимостью формирования у ребёнка способности проявлять незначительные по величине напряжения в течение достаточно длительного времени, точно дозировать мышечные усилия.

Для улучшения состояния здоровья детей дошкольного возраста существует целый ряд методов. Наиболее эффективным из них является организация физическое воспитание. Именно двигательная активность, создавая энергетическую основу для роста и формирования систем организма, играет важную роль в укреплении здоровья детей.

С учетом изложенного, проблема здоровья дошкольников в настоящее время очень актуальна. Важно заложить фундамент в здоровье ребёнка на долгие годы, а то и на всю дальнейшую жизнь, если физические занятия станут образом жизни. 0бщая цель данной программы состоит в формировании двигательной сферы и создании психолого - педагогических условий развития здоровья детей на основе их творческой активности.

2.3 Особенности методики физического воспитания детей в старшем дошкольном возрасте (5 – 6 лет)

На протяжении дошкольного возраста осуществляется беспрерывное сохранение здоровья детей в условиях физического воспитания, о чём свидетельствуют показатели общей физической подготовленности детей. У дошкольников от 5 до 7 лет становая сила увеличивается вдвое: у мальчиков она возрастает с 25 до 52 килограмм, а у девочек с 20,4 до 43 килограмм. Улучшаются показатели быстроты. Время бега на 10 метров с хода сокращается у мальчиков с 2,5 до 2,0 секунд, а у девочек с 2,6 до 2,2 секунд. Изменяются показатели общей выносливости. Величина дистанции, которую преодолевают мальчики, возрастает с 602,3 метра до 884,3 метра, а у девочек с 454 метра до 715,3 метра.

В старшем дошкольном возрасте (5 - 6 лет) необходимо воспитывать интерес ребёнка к освоению новых видов физических упражнений, к повышению уровня своих физических способностей, стимулировать стремление к участию в коллективных играх и соревнованиях со сверстниками. Закаливание желательно сделать привычным элементом режима дня. Все это позволит ребёнку хорошо подготовиться к началу учебы в школе.

Уже к 5 годам у ребёнка существенно улучшается координация движений. Именно в этот период происходит процесс освоения навыков рисования, лепки, изготовления игрушек из бумаги и картона. Вместе с тем более интенсивное развитие крупных мышц ещё затрудняет выполнение точных движений пальцами и кистью.

В дошкольном возрасте для высшей нервной деятельности ещё характерна неустойчивость нервных процессов. Хотя условно - рефлекторные связи возникают в раннем детстве, из - за преобладания процессов возбуждения над процессами торможения они легко разрушаются. Поэтому не следует рассчитывать на прочное освоение ребёнком этого возраста сложных двигательных умений и действий. Большее физиологическое и психологическое значение имеет сам процесс освоения нового, в том числе и в сфере физической культуры.

Вместе с тем в условиях всё большего совершенствования анализаторной деятельности коры большого мозга ребёнок приобретает способность к логическому мышлению, анализу и обобщению отраженных в его сознании явлений окружающей среды. Возникает способность сосредоточить на некоторое время внимание ребёнка на каком - либо одном роде занятий или предмете. Сочетание стремления к подражанию с желанием проявить собственную инициативу, творчество повышают активность ребёнка, побуждают его к творческой деятельности.

Возможность целенаправленного формирования основ психической саморегуляции у детей 5-летнего возраста в настоящее время доказана экспериментально, причём достигается с помощью психической саморегуляции управления эмоционально - вегетативными функциями, оптимизация состояния покоя и активности, повышение возможностей реализации психофизиологических резервов организма позволяют использовать психическую саморегуляцию и для оздоровления, в качестве психогигиенического и психопрофилактического средства.

У детей дошкольного возраста начинают проявляться типологические особенности высшей нервной деятельности, формируется характер, проявляются личностные мотивы и интересы, которые, правда, весьма нестойки. Дети этого возраста очень восприимчивы к реакциям взрослых на их поведение. Поощрение и похвала вызывают сильные положительные эмоции. Формируются основы дисциплины поведения, умение и желание подчинять свои действия правилам игры, требованиям родителей (законных представителей) и воспитателей, интересам коллектива. 6-летние дети дошкольного возраста уже способны к освоению сложных движений и психологически больше готовы к специализированной тренировке. Однако не следует злоупотреблять этой готовностью детей к систематической узконаправленной тренировке. Нужно создать условия для обогащения их моторики разносторонним опытом, который в будущем окажется полезным при любой спортивной специализации или при осуществлении физической активности с оздоровительными и общеукрепляющими целями.

Режим физической активности ребёнка 6-го года жизни будет более напряжённым главным образом путём расширения средств физической подготовки и увеличения продолжительности занятий, которая может достигать 45 минут. Продолжительность утренней зарядки в этом возрасте - 15 - 20 минут. 5-6-летние дети находятся в преддверии всплеска интенсивного развития координационных способностей, который произойдет у них на следующий год. Подготовка к этому очень ответственному моменту в развитии моторики детей дошкольноговозраста составляет основу целевой программы физического воспитания детей 6 лет.

Программа позволяет сохранить здоровье ребёнка и заложить фундамент культуры будущего взрослого человека, в которые входят:

- положительное отношение к физическим упражнениям, играм и закаливающим процедурам, к правилам личной гигиены, соблюдению режима дня;

- мотивация к занятиям физическими упражнениями;

-начальные навыки естественных движений общеразвивающего характера, основы ритмики, правильной осанки, умение ориентироваться в пространстве (игры, танцы и праздники), культура поведения, самостоятельность;

- уровень физической подготовленности, соответствующий нормам.

В этот период продолжается активное развитие двигательных способностей: силы, быстроты, ловкости, гибкости - и совершенствование ранее освоенных видов движений. Всё большее место в тренировке начинают занимать движения, выполнение которых связано с включением в активную работу больших мышечных групп рук, ног, живота и спины. При выполнении детьми силовых упражнений важно не допускать перенапряжений. Не следует давать и предлагать ребёнку упражнения с отягощениями, за исключением метаний. Масса метаемых снарядов не должна превышать 100 - 150 г.

В упражнениях на быстроту большее внимание нужно уделить частоте движений, в упражнениях на гибкость - амплитуде движений, в упражнениях на ловкость - быстроте реакции. В программу занятий физической подготовкой 6-летнего ребенка можно включать некоторые упражнения на выносливость: относительно длительные прогулки, пробежки трусцой по 5 - 7 мин. Воспитанию выносливости дошкольника послужит и увеличение общей продолжительности занятий до 45 минут. Главные целевые установки в процессе физического воспитания детей 7-го года жизни мало чем отличаются от основной направленности физической тренировки предыдущего возрастного периода.

В детских дошкольных учреждениях во всех возрастных группах желательно обеспечить музыкальное сопровождение физкультурных занятий. Оно помогает ребенку освоить темп и ритм, выполнять упражнения с большим напряжением, музыка у детей вызывает положительные эмоции, в дальнейшем это мотивирует положительное отношение к физическим занятиям и спорту. Из группы методов строго регламентированного упражнения при освоении новых движений предпочтение отдается методу целостного разучивания. Расчленённый метод даёт худшие результаты, так как при расчленении движения ребёнок теряет его общий смысл, а следовательно, и интерес к нему, так как он хочет сразу видеть результат своего действия.

Согласно разработанной нами программе организации физкультурно-оздоровительной работы в группах дошкольного образования должна строиться с учетом следующих условий:

-формирование и развитие у детей дошкольного возраста стойкой мотивации (потребности) в занятиях физическими упражнениями;

-формирование этой потребности через систему любимых для детей физических упражнений;

-исключение стрессовых ситуаций на занятиях физическими упражнениями;

-использование многовариантных форм, средств и методов занятий физическими упражнениями с дошкольниками;

-составление гибкого графика проведения физкультурно-оздоровительной работы в группах дошкольного образования с учётом психофизического состояния ребёнка на каждый день;

-личностно ориентированный подход к работе с дошкольникам;

-интегративный характер построения занятий с детьми дошкольного возраста;

-использование упражнений с учетом времени года;

-проведение большей части физкультурно-оздоровительных мероприятий на свежем воздухе;

-использование широкого комплекса упражнений, направленных на развитие всех сторон моторики ребёнка с учетом морфофункциональных и психофизических особенностей развития организма в онтогенезе;

-включение в практику физического воспитания детей упражнений, способствующих укреплению всех групп мышц, обеспечивающих формирование правильной осанки, сводов стоп (профилактика плоскостопия), мелкой моторики, а также крупных групп мышц (выполнение упражнений с большой амплитудой), способствующих эффективной работе внутренних органов;

-использование упражнений, различных по направлению выполнения в пространстве, из различных исходных (необычных) положений, а также сочетание известных для малыша движений с элементами нового;

-корректный подбор физических упражнений (особенно для детей в старших группах) по половому признаку (силовых упражнений для мальчиков, и упражнений, подчеркивающих красоту и грацию для девочек и т.п.);

-обеспечение ежедневного медико - педагогического контроля;

-формирование представлений об Основах Безопасности Жизнедеятельности (ОБЖ) ребёнка на занятиях физическими упражнениями;

-формирование представлений об основах Здорового Образа Жизни (ЗОЖ), а также элементах самоконтроля за состоянием своего здоровья и здоровья окружающих;

-диагностика уровня физического развития и физической подготовленности дошкольников на протяжении всего учебного года;

-учёт уровня сформированности двигательных умений и навыков, а также развития физических качеств по индивидуальному приросту;

-привлечение родителей (законных представителей) к организации физкультурно - оздоровительных мероприятий, различных спортивных акций, эстафет, конкурсов и соревнований в ГДО и реализация достаточной для ребёнка двигательной активности дома;

-привлечение к организации занятий физкультурными упражнениями с детьми младшего дошкольного возраста детей старших групп (помощь в показе упражнений, проведение элементов разминки, организация игр с помощью воспитателя и др.);

-преемственность в работе по организации физического воспитания в ГДО и начальной школе (проведение совместных занятий и физкультурно-оздоровительных мероприятий на физкультурно - спортивной базе школы).

Мы предположили, что весь процесс обучения движениям как основной субстанции здоровья и навыкам ЗОЖ (закаливание, элементы аутотренинга, релаксации) должен представлять собой процесс формирования сохранения здоровья дошкольников.

С целью профилактики нарушений опорно – двигательного аппарата (ОДА) используются элементы йоги или суставной гимнастики. Предполагается, что это может способствовать профилактике дефектов осанки, нарушений в работе внутренних органов, а также профилактики травматизма.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Содержание образовательной области "Физическая культура" направлено на достижение целей: формирования у детей дошкольного возраста интереса и ценностного отношения к проектам физической культурой, гармоничное физическое развитие через решение следующих специфических задач:

 развитие физических качеств (силовых, скоростных, гибкости, выносливости и координации);

 накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);

 формирование у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом совершенствовании.

Итак, важнейшей задачей, определяющей особую значимость физического воспитания, как основы всестороннего развития, является формирование здорового, крепкого, закаленного, жизнерадостного, отзывчивого, инициативного дошкольника, хорошо владеющего своими движениями, любящего физические и спортивные упражнения, самостоятельно ориентирующегося в окружающей его среде, способного к обучению в школе и к последующей активной творческой деятельности.

Правильное физическое воспитание детей дошкольного возраста - это одна из ведущих задач дошкольных учреждений. Хорошее здоровье, полученное в дошкольном возрасте, является фундаментом общего развития человека в будущем.

Ни в какой другой период физического воспитания связано так тесно с общим воспитанием, как в первые шесть лет. В период дошкольного детства у ребёнка закладываются основы здоровья, долголетие всесторонней двигательной подготовленности и гармонического физического развития. Болезненный, отстающий в физическом развитии дошкольник быстрее утомляется, у него неустойчивое внимание, память. Эта общая слабость вызывает и самые различные расстройства в деятельности организма, не только ведёт к понижению способности, но и расшатывает волю ребёнка дошкольного возраста. Недаром выдающийся педагог Сухомлинский В.А. подчеркивал, что от здоровья, жизнерадостности детей дошкольного возраста зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность в знаниях, вера в свои силы.

Таким образом, можно выделить следующие условия и факторы успешной организации физического воспитания детей дошкольного возраста:

-Уметь прогнозировать и анализировать степень физического здоровья и двигательного развития детей.

-Формировать задачи по организации физического воспитания на определенный период (например: на учебную четверть, на полугодие, на учебный год) и определять первостепенные из них с учетом особенностей каждого из детей дошкольного возраста.

-Организовать процесс воспитания в определенной системе, выбирая наиболее целесообразные средства, формы и методы работы в конкретных условиях.

-Проектировать желаемый уровень конечного результата, предвидя трудности на пути к достижению целей.

-Сравнивать достигнутые результаты с исходными данными и поставленными задачами.

-Владеть самооценкой профессионального мастерства, постоянно совершенствуя его.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1.Аванесова В.Н. Воспитание и обучение детей в разновозрастной группе- M.: Просвещение 2007.- 230с.

2. Банникова Л.П. «Программа оздоровления детей в ДОУ» 2007г.

3. Воронова Е.К. «Программа обучения плаванию в детском саду» 2003г.

4. Громова О.Е. «Спортивные игры для детей» 2008г.

5.«Дошкольная педагогика» для пединститутов 1 часть. - M.: Просвещение 2007. - 220с.

6.Кенеман А.В., Осокиной Т.И. Педагогическая практика студентов по методике физ.воспитания/ под ред. - М.: Просвещение. 2007. - 310с.

7 «Программа воспитания и обучения в д/с». 2007. - 150с.

8.Под. ред. Филипповой С.О. Спутник руководителя по физическому воспитанию дошкольного учреждения СПб.,2005

9. Хухлаева В.Д. Занятие по физкультуре с детьми 2-4 лет М.: Просвещение. 2007. - 120с.

10.Шебеко В.Н., Ермак Н.Н., Шишкина В.А.. «Физическое воспитание дошкольников». Учебное пособие. - М.: Просвещение, 2006. - 220с.

11. Юрко Г. П., Спирина В. П., Сорочек Р. Г., Уварова 3. С. Физическое воспитание детей раннего и дошкольного возраста. 2-е изд. -М.: Просвещение 2007. - 240с

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

Организация деятельности в образовательной области «Физическая культура».

Непосредственно образовательная деятельность	Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов	Самостоятельная деятельность детей
Проекты. Беседа. Рассказ. Чтение. Рассматривание. Интегративная детская деятельность. Физические упражнения в различны вариантах и сочетаниях, различных исходных положениях - сидя, стоя, лежа. Физкультминутки. Утренняя гимнастика. Совместная деятельность взрослого и детей. Контрольно-диагностическая деятельность. Соревнования. Проектная деятельность. Дидактические, подвижные, сюжетно-ролевые, спортивные игры. Спортивные и физкультурные досуги, праздники Дни здоровья. Проекты на площадке. Проекты в «Город здоровья».	Утренняя, корригирующая, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз. Общеразвивающие упражнения. Музыкально-ритмические движения. Подвижные игры в помещении и на воздухе. Игры с элементами футбола, баскетбола, хоккея. Игры разных народов. Катание на санках, лыжах, ледянках. Скольжение по ледяным дорожкам. Физкультурные развлечения. Аттракционы. Индивидуальная работа. Пешие и лыжные прогулки. Самомассаж. Езда на 2 и 3 колесном велосипеде. Солнечные и воздушные ванны. Босохождение.	Во всех видах самостоятельной деятельности детей (сюжетно-ролевые игры, подвижные, театрализованная деятельность и др.) Двигательная активность: - утренний прием; - период подготовки к образовательной деятельности; - на прогулке; - в ходе закаливающих процедур; - воздушные и солнечные ванны; - во второй половине дня; - подвижные игры. Двигательная активность в сюжетно-ролевых играх, играх - драматизациях, музыкально двигательных импровизациях Самостоятельные спортивные игры и упражнения Создание предметно-развивающей среды на участке и в группе.

Календарное планирование.

Месяц	Неделя	Тема	Программное содержание	Оборудование
Сентябрь	1- 2	Безопасность	Приучать детей ходить и бегать небольшими группами, за воспитателем, учить ходить между двумя линиями, сохраняя равновесие	Игрушки: куклы, мишка, два шнура.
	3	Детский сад. Игрушки.	Учить ходить и бегать всей группой в прямом направлении за воспитателем подпрыгивая на двух ногах на месте.	Игрушки: кукла, мишка большой мяч.
	4	Овощи	Ознакомить детей с ходьбой и бегом в колоне небольшими группами учить энергично отталкивать мяч двумя руками при катании друг другу, выдерживая направление движения.	Мячи по количеству детей в одной подгруппе, два шнура.
Октябрь	1	Фрукты	Учить детей ходить и бегать колонной по одному всей группой подлезать под шнур	Две стойки шнур по две погремушки на каждого ребенка
	2	Осень	Приучать ходить в прямом и обратном направлении, между двумя линиями. Подвижная Игра «У медведя во бору»	Два шнура, маска медведя.
	3	Птицы	Упражнять в ходьбе по скамейке. Метание шишек в корзину. Подвижная Игра «Лохматый пес»	Скамейка, шишки по количеству детей, корзина.
	4	Цвет. Форма. Величина.	Игровые упражнения на равновесие «пойдем по мостику». Подвижная Игра «Лохматый пес», «Догони мяч»	Мячи, маска пса,
Ноябрь	2	Наше тело	Упражнять детей в прокатывание мячей друг другу. Подвижная Игра « Пузырь», « Найди свой домик».	Мячи по количеству детей в подгруппе, дуга.
	3	Одежда.	Учить бросать мяч вперёд в направлении друг к другу. Подвижная Игра « Мой веселый звонкий мяч».	Мячи по количеству детей в подгруппе, дуга
	4	Мебель	Учить детей ходить и бегать по кругу сохранять устойчивое равновесие в ходьбе и беге по ограниченной площади упражнять в подпрыгивание на двух ногах на месте	По два кубика на каждого ребенка, два шнура две стойки
Декабрь	1	Посуда	Ходьба и бег между двумя линиями. Прыжки на месте. Подвижная Игра «Наседка и цыплята».	Два шнура, курица
	2	Дом и его части	Бросание мяча в обруч. Ходьба между предметами. (Равновесие). Подвижная Игра «У медведя во бору».	Обруч, кегли, маска медведя.
	3-4	Зимние забавы. Новогодний праздник	Учить детей во время ходьбы и бега останавливаться на сигнал воспитателя, при перепрыгивании приземляться на полусогнутые ноги, упражняться в прокатывании мячей, перепрыгивание через шнур, положенный на пол, катание мячей в прямом направлении. Подвижная Игра «Поезд».	Мячи по количеству детей, шнур, две рейки
Январь	1	Зима.	Катание обручей. Спрыгивание в обруч. Подвижная Игра « Карусель».	Обручи по количеству детей, шнур.
	2	Зима	Закрепить умение ходить и бегать по кругу, научить энергичному отталкиванию мяча при прокатывании друг другу, упражняться в ползании на четвереньках.	Мячи, плоские обручи по количеству детей
	3	Домашние животные и их детеныши	Ходьба между пенечками. Достань до погремушки. Подвижная Игра «Мыши и кот».	Пенечки, погремушки, маски кошки и собачки.
	4	Дикие животные	Учить детей останавливаться во время бега и ходьбы по сигналу воспитателя, подлезать под шнур, упражняться в равновесии при ходьбе по уменьшенной площади. Подлезание под шнур (50-40 см) на четвереньках, ходьба между линиями (25 см). Подвижная Игра « Бегите к флажку».	Стулья по количеству детей два шнура две стойки.
февраль	1	Профессии	Перепрыгивание через канавку, чей мяч дальше. Подвижная Игра « Поймай комара», упражнять детей в ходьбе и беге учить сохранять устойчивое равновесие в ходьбе по уменьшенной площади мягко приземляться в прыжках, ходьба и бег между двумя линиями. Прыжки на двух ногах, продвигаясь вперед. Подвижная Игра «Мыши в кладовой».	Мячи по количеству детей, шнур. По две ленточки на каждого ребенка, два шнура, две стойки.
	2	Наш город	Познакомить детей с формой, объемом, свойствами резинового мяча. Спокойно и четко выполнять упражнения с мячом, учить играть с мячом.	Резиновые мячи средних размеров по количеству детей в группе.
	3	Наша Армия	Совершенствовать ходьбу и бег с остановкой на сигнал, учить соразмерять шаг с высотой препятствия. О. д. с флажками. Подвижная Игра «Лиса и цыплята», «Кроха».	Флажки по количеству детей.
	4	Семья	Прыжки в обруч и из обруча. Прокатывание мячей в прямом направлении. Подвижная Игра «Трамвай».	Обруч, мячи по количеству детей, два шнура.
Март	1	Женский день 8 марта.	Упражнять в ходьбе колонной по одному выполняя задание по указанию воспитателя в прыжках из обруча в обруч учить приземляться на полусогнутые ноги упражнять в прокатывании мяча друг другу.	Мячи и плоские обручи по количеству детей.
	2	Весна	Упражнять детей в ходьбе и беге колонной по одному ловить мяч, брошенный воспитателем и бросать его обратно, ползать на четвереньках в прямом направлении. О.д. ловить мяч от воспитателя и бросать обратно. Подвижная Игра «По ровненькой дорожке».	Две погремушки на каждого ребенка, большой мяч.
	3	Весна	Упражнять в ходьбе по одному выполняя задания воспитателя, закреплять умение подлезать под дугу на четвереньках, сохранять равновесие при ходьбе по уменьшенной площади опоры	По два кубика на каждого 4-5 дуг два шнура и рейка
Апрель	1	Транспорт.	Ходьбе по глубокому снегу. Метание шишек в горизонтальную цель. Подвижная Игра «Раз, два, три-беги».	Шишки по количеству детей.
	2-3	Весна.	Ходить и бегать в рассыпную. используя всю площадь зала, сохранять устойчивое равновесие при ходьбе по доске, в прыжках, упражнять в приземлении на полусогнутых ногах.	Доска (ширина 15 см). 6 плоских обручей (диаметр 30 см). 2 стойки и шнур
	4	Деревья, кустарники	Ходьба из обруча в обруч. Перешагнем через ручеек. Подвижная Игра «Поезд», «Поймай погремушку».	Обруч, рейки.
Май	1	Времена года	Ходить и бегать по кругу, учить мягкому спрыгиванию на полусогнутые ноги, упражнять в прокатывании мяча	Кольца по количеству детей, 2-3 скамейки, мячи по числу детей в подгруппе, резиновые дорожки
	2	Вода (рыба)	Ходить и бегать врассыпную. подлезать под дугу. Подвижная Игра «С кочки на кочку».	Кошечка - дуга, бубен.
	3	Насекомые	Ходить и бегать врассыпную, катать мячи друг другу, выдерживая направление, подлезать под дугу.	Мячи по количеству детей, рейки или шнуры для ориентира
	4	Цветы	Познакомить детей с упражнениями, способствующими развитию силы мышц рук. Упражнять развитие силы мышц ног. Вырабатывать у детей умение сохранять равновесие после вращения.	Круглые вертикальные опоры.

ПРИЛОЖЕНИЕ 2.

Игры, проекты, планы работы с воспитанниками и родителями (законными представителями).

Конспект игровой деятельности « Магазин Спорттоваров»

Программные задачи:

1.Образовательные.

- закреплять навыки детей в ходьбе, беге, прыжках, ползании, бросании мячей;

- упражнять в захвате предметов стопами ног;

- закреплять умение детей выполнять движения с предметами в соответствии с текстом.

2.Развивающие.

- развивать зрительно - двигательную ориентировку;

- упражнять в сохранении динамического равновесия;

- осуществлять дифференцированный подход в зависимости от пола ребёнка;

- развивать у мальчиков выносливость, силу, ловкость; у девочек - выразительность движений, пластичность.

3.Воспитательные.

- воспитывать чувство доброты;

- настойчивость в достижении положительных результатов;

- интерес к занятиям, организованность.

Оборудование: обруч, цветные резинки, фитболы по количеству воспитанников, «облака» (ткань) по числу детей, гантели, «тарелочки - шумелочки», мягкие палочки, мягкие мячи, большие и малые мячи.

Ход занятия. Дети входят в зал, здороваются.

Воспитатель (В) :

Ребята, внимание, внимание!

Сегодня работает выездной магазин

Спортивных товаров!

Спешите! Спешите!

Магазин посетите!

Но магазин этот необычный, в нём можно поиграть! Вход в магазин разрешён только сильным, здоровым и дружным ребятам. Принимаем приглашение посетить магазин «Спорттовары»? Произнесём слова дружбы и отправимся в путь на машинах.

Психогимнастика «Дружба»

Собрались все дети в круг.

Я твой друг и ты мой друг!

Крепко за руки возьмёмся

И друг другу улыбнёмся!

В: Таких дружных ребят обязательно пропустят в магазин «Спорттовары». Вперёд, к машинам!

Дети выполняют:

- обычная ходьба;

- ходьба «как мамы на каблучках» (девочки, «как папы широкими шагами» (мальчики);

- обычная ходьба;

- ходьба «паучки» (мальчики);

- «гусеница» (девочки);

- бег с прыжком («Привет!»);

- дыхательное упражнение «Молодцы»;

- бег с заданиями: 1, 2, 3 - девчонки в сторонку присели,

Хлопают в ладошки,

А мальчишки по кругу побежали

Высоко поднимая коленки.

1, 2, 3 - мальчишки в сторонке присели,

Хлопают в ладошки,

А девчонки по кругу побежали на носочках, словно балеринки.

В: Вот и наши машины (фитболы). Мальчики будут водителями, они отвезут девчонок в спортивный магазин. Водители садитесь по машинам, девчонки - вставайте за водителем и прыжками на правой, левой ноге - в путь!

Дети выполняют:

мальчики садятся на фитболы и прыгают друг за другом, девочки - семенящий бег, руки за спиной.

В: Вот и доехали мы до конечного пункта. Ребята, посмотрите, сколько всего интересного в спортивном магазине, и со всем этим можно играть! Но, кажется, кто - то уже поиграл с мячами и за собой не прибрался. Наведём порядок? Надо убрать мячи на место.

Дети выполняют:

- мальчики уносят большие мячи, отбивая одной рукой, девочки - зажав маленький мяч между ног.

В: Продолжаем наше путешествие по чудо - магазину.

Дети выполняют подскоки с хлопками над головой (20с.)

В: Посмотрите, какие цветные резиночки есть в этом магазине! Давайте придумаем с ними интересную игру.

Дети выполняют:

- мальчики встают парами и натягивают резинку на ноги, девочки прыгают как гимнастки по резинкам вперёд;

- девочки встают парами - мальчики по - пластунски проползают под резинками как солдаты.

В: Молодцы! Дальше отправляемся «змейкой».

Дети выполняют:

мальчики положили руки на талию подружкам, а девочки - на плечи своим защитникам.

В: Вижу что - то интересное, кажется, мы скоро будем играть на волшебных облаках.

В: Девчонки и мальчишки, с чем играть выбирайте сами: на скамеечках лежат гантели и тарелочки - шумелочки.

Дети исполняют с предметами «Танец сидя». После танца убирают гантели и тарелочки - шумелочки «конвейерным» способом.

В: С чем играли, мы убрали! А облачки превратим в 2 больших облака! А кто быстрее их соберёт: мальчики или девочки?

Дети выполняют:

- мальчики и девочки уносят «облака», взяв стопами ног.

В: Что бы нам придумать, чтобы ветер облака не унёс и дождь не начался?

Сядем дружно все мы в круг.

И посмотрим внимательно вокруг, может, увидим что - то интересное увидим!

Оздоровительная гимнастика для глаз.

Вижу волшебные палочки цвета солнца!

Значит, всё в порядке, быть солнцу и теплу!

Доберёмся до палочек необычным способом.

Девчонки цепочку из рук сплетут,

А мальчишки змейкой пробегут,

И мостик строить они начнут,

А девчонки через мостик проползут!

Друг за другом дружно встали,

И весело побежали!

Волшебные домики из палочек взяли!

Дети выполняют:

- бегут друг за другом «змейкой»;

- берут «волшебные палочки».

В: Ребята, свой домик возьмите и в круг скорей бегите!

Дети выполняют:

соединяют между собой палочки, образуя круг;

- прыгают в круг и из круга: девочки - боком, мальчики - па правой (левой) ноге. Затем меняются.

- в центр кладётся обруч, дети присоединяют из палочек лучики солнца. Поднимают лучики с помощью стоп ног: мальчики (считают до 8, девочки (считают до 5).

В: Есть в зале девчонки - хлопайте!

Есть в зале мальчишки - топайте!

Поскорей поторопись, на 2 команды разделись.

В 1 команду - весёлые девчонки,

А во 2 - смелые мальчишки!

Какой спортивный магазин без мячей? Посмотрим, кто у нас ловкие и быстрые, кто больше мячей забросит: девчонки или мальчишки?

Дети выполняют:

бросание мячей через соединенные палочки.

дыхательное упражнение «Солнышко».

В: 1, 2, 1, 2, - в садик нам уже пора!

Водители, машины заводите

И девчонок увозите!

Но по пути домой заедем в спортивное кафе, там угостят нас коктейлем «Здоровье».

3. Проект «Я хочу быть здоровым»

Актуальность. Забота о здоровье воспитанника и взрослого человека стала занимать во всём мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые. Сегодня важно нам, взрослым, формировать и поддерживать интерес к оздоровлению как самих себя так и своих детей. «Родители (законные представители) являются первыми педагогами. Они обязаны заложить основы физического, нравственного и интеллектуального развития личности ребёнка в младенческом возрасте». Быть здоровым - естественное стремление человека. Здоровье означает не только отсутствие болезней, но и психическое и социальное благополучие.

Цели:

1. Пропагандировать здоровый образ жизни.

2. Подвести к осознанию потребностей воспитанника в знаниях о себе и о своём здоровье.

3. Учить воспитанников оценивать и прогнозировать своё здоровье.

Задачи:

-прививать любовь к физическим упражнениям;

-познакомить детей с правилами правильного питания;

- продолжать знакомиться правилами гигиены;

-воспитывать умение бережного отношения к своему организму, оценивать себя и своё состояние.

Паспорт проектной работы.

Возраст воспитанников, на которых рассчитан проект: 6-ой год жизни.

Направленность развития воспитанников, в рамках которого проводится работа по проекту: комплексное (разные виды детской деятельности: познавательно - речевая, изобразительная, ручной труд, театрализованная, игровая, физическая).

Участники проекта: воспитанники, воспитатели, родители (законные представители).

Тип проекта: практико - ориентированный, групповой.

Форма проведения: занятия, экскурсии, походы, самостоятельная деятельность воспитанников, игры, занятия с воспитателями, работа с родителями (законными представителями).

Продолжительность: долгосрочный.

Цель - результат: фотовыставка, макет спортивной площадки, физкультурно - театрализованное развлечение.

Этапы работы с воспитанниками над проектом «Я хочу здоровым быть».

1. Этапы: Форма работ с воспитанниками и родителями (законными представителями).

Месяц проведения: сентябрь

Режим дня: 1. Анкетирование родителей (законных представителей).

Выявить участие родителей (законных представителей) в оздоровлении их детей в семье.

2. Создание сюжетной ситуации.

Развитие образного мышления, способность принимать решения.

3. Поход в осенний лес.

Радость, эмоциональный подъём, созерцание красоты природы (сентябрь 1-я половина дня).

4. Родительское собрание. Фоторепортаж Знакомство с результатами анкетирования, пропаганда здорового образа жизни. (Октябрь 2-я половина дня).

5. Спортивные игры. Формирование и развитие координации движения, укрепление мышц позвоночника, глубокого и ритмичного вдоха-выдоха (Октябрь 2-я половина дня).

6. Консультации «Здоровье - дело престижное» Познакомить родителей (законных представителей) с зональным массажем ног. (Октябрь).

7. Рекомендация родителям (законным представителям) на тему «Какую обувь покупать детям». Правильный подбор обуви. (Конец октября).

II. 1. Изготовление нестандартного оборудования. Создание необходимой развивающей среды. (Начало ноября).

2. Заучивание пословиц. Знакомство с пословицами о спорте и физкультуре. (Ноябрь 2-я половина дня).

3. Занятие с воспитанниками «Сохрани своё здоровье сам». Учить самостоятельно следить за своим здоровьем. (Середина ноября 1-я половина дня).

4. Игры, которые нас лечат. Способствовать всестороннему, гармоничному, физическому и умственному развитию. (Ноябрь 1-я половина дня).

5. Консультация для родителей (законных представителей) «Какими видами спорта можно заниматься». Знакомство с видами спорта, которыми можно заниматься. (Ноябрь).

6. Занятие с воспитанниками «Подружись с зубной щёткой». Продолжать знакомить с правилами личной гигиены и с методами ухода за зубами. (Конец ноября 1-я половина дня).

7. Консультация для родителей (законных представителей) «Уход за волосами, зубами и телом». Необходимость гигиенических процедур в семье. (Ноябрь).

8. Занятия лечебной физкультурой. Развитие координации движений, укрепление связочно-мышечного аппарата. (Ноябрь 1-2-я половина дня).

9. «Круглый стол» с родителями (законными представителями) «Физическое развитие ребёнка в семье и ГДО». Ознакомление с методической литературой по физическому развитию ребёнка в семье. (Начало декабря).

III 1. Занятие с воспитанниками «Спорт - это здоровье». Закрепление знаний о различных видах спорта, об олимпиаде. (Середина января 1-я половина дня).

2. Викторина с родителями (законными представителями) «Спорт - это жизнь». Активное участие родителей (законных представителей) в различных физкультурно - оздоровительных мероприятиях совместно с детьми. (Конец января 2-я половина дня).

3. Экскурсия на спортивную базу села Батурино. Воспитывать стремление заниматься спортом и приобщение к месту проведения спортивных соревнований. (Конец января 1-я половина дня).

4. Занятия с воспитанниками «Осанка - зеркало здоровья». Учить следить за своим здоровьем. Побуждать воспитанников к выполнению физических упражнений, радоваться достигнутым результатам. (Начало февраля 1-я половина дня).

5. Занятие с воспитателем. Развитие координации движения, равновесия. Укрепление стопы ног. (Начало февраля 1-2-я половина дня).

6. Консультация для родителей (законных представителей) «Больше внимания осанке». Знакомство родителей (законных представителей) с причинами нарушения осанки. (Середина февраля).

7. Поход в зимний лес (на лыжах). Обучение воспитанников катанию на лыжах. (Конец февраля 1-я половина дня).

8. Семейный час «Спортивное развлечение с родителями (законными представителями) и детьми» Побуждать родителей (законных представителей) к совместному участию в спортивных соревнованиях. (Начало марта 2-я половина дня).

IV 1. Занятие с воспитанниками (лепка человека). Закрепление знаний о частях тела человека. (Середина марта 1-я половина дня).

2. Разработка пакета рекомендаций о здоровом образе жизни. Привлекать воспитанников к созданию советов, рекомендаций для героя (Баба Яга). (Март).

3. Занятие с воспитанниками «Скелет и мышцы человека». Познакомить воспитанников с мышцами и их ролью. Продолжать воспитывать у детей потребность знать о себе и о своём теле. (Конец марта 1-я половина дня).

4. Изготовление макета спортивной площадки. Развитие творческого воображения. (Начало апреля).

5. Занятие с воспитанниками «Зачем человек ест». Познакомить с правилами здорового питания. (Середина апреля 1-я половина дня)

Материалы к родительским собраниям. Рекомендации. Мероприятия.

1. Сообщение на тему «Пропаганда здорового образа жизни в семье».

2. Консультации для родителей (законных представителей).

Игра в системе оздоровительной и воспитательной работы с воспитанниками;

3. Рекомендации для родителей (законных представителей):

Какую обувь покупать детям;

- Комплекс физических упражнений для исправления осанки;

Какие пищевые продукты помогают стать детям закалёнными;

Дыхательная гимнастика;

4. Мероприятия для родителей (законных представителей):

Модель «Круглова стола» с родителями (законными представителями). Тема «Физическое развитие ребёнка в семье, в жизни и в ГДО».

Викторина для родителей (законных представителей) «Спорт или жизнь».

5. Банк игр:

- Игры на формирование правильной осанки;

- Игры направленные на исправление плоскостопия.

Комплекс игр, направленные на исправления плоскостопия.

Плоскостопия чаще всего встречается у слабых, физически плохо развитых детей. Нередко нагрузка на своды стоп таких детей оказывается чрезмерной. Связки и мышцы стопы перенапрягаются, растягиваются, теряют пружинящие свойства. Своды стоп расплющиваются, опускаются, и возникает плоскостопие. Стопа является опорой, фундаментом тела, поэтому изменение формы стопы влияет не только на её функцию, но и изменяет положение тела, позвоночника. Это отрицательно сказывается на осанке воспитанника и на общем состоянии ребёнка.

Поэтому игры и задания подобраны таким образом, чтобы упражнения укрепляли связочно-мышечный аппарат голени и стопы, способствовали общему оздоровлению организма и воспитанию навыка правильной ходьбы (не разводя носков).

ИГРА «Спящий кот»

Цель игры: развитие навыков в ходьбе, ловкости, внимания.

Необходимый материал: стулья.

Ход игры: Один играющий ложится (садится) на скамью (стулья), стоящую в середине площадки (комнаты), изображая спящего кота. Остальные дети - мыши, обходят его со всех сторон. По сигналу Ведущего, кот «просыпается» и ловит разбегающихся мышей. Пойманный становится в свою очередь котом.

ИГРА «Парашютисты»

Цель игры: Развитие координации движения, чувства равновесия; укрепление связно-мышечного аппарата ног; Улучшение рессорной функции стопы.

Необходимый материал: скамейка или стул, мел.

Ход игры: Около стула чертят три кружка: один - близко, другой - подальше, третий - ещё дальше. Дети по очереди прыгают с пенька (стула) в кружок. Выигрывает тот, кто точнее приземлится в каждый из кружков и не упадёт. Спрыгивать надо мягко, пружиня на носках.

ИГРА «У медведя во бору»

Цель игры: укрепление мышц туловища и конечностей; формирование осанки, развитие координации движений.

Ход игры: Один ребенок - медведь (спит). Дети ходят вокруг него и поют:

У медведя во бору

Грибы, ягоды беру

А медведь не спит

Все на нас глядит.

Медведь просыпается и ловит детей. Кого поймал, тот и медведь.

ИГРА «Ловкие ноги»

Цель игры: развитие координации движения, чувства равновесия, укрепление мышц туловища, связно-мышечного аппарата стоп.

Необходимые материалы: ковёр, палки и платки по числу игроков.

Ход игры: Дети сидят на полу, руки за туловищем, кистями опираются о ковёр. Между широко расставленными ногами - палка. У её конца справа носовой платок. Нужно взять его пальцами правой ноги и перенести его влево от палки. Повторять 2-4 раза. Выиграл тот, кто сделал упражнение, не задев платком палки.

Я платок возьму ногой,

Поднесу его к другой,

И несу, несу, не сплю,

Палку я не зацеплю.

ИГРА «Бегущая скакалка»

Цель игры: развитие координации движения, чувства равновесия; укрепление мышц туловища, связно-мышечного аппарата стоп.

Необходимые материалы: длинная скакалка или верёвка.

Ход игры: Двое берут длинную скакалку за концы и ходят с ней вдоль площадки, то ускоряя, то замедляя темп ходьбы. Остальные воспитанники перепрыгивают через скакалку, задевший скакалку сменяет держащего её.

ИГРА «Мяч бросай не теряй»

Цель игры: умение координировано выполнять различные упражнения, формирование правильной осанки, укрепление мышц туловища и конечностей.

Ход игры: Детям раздаются средние и маленькие мячи. Дети свободно играют с мячом. На слова: «Мяч не теряй, вверх поднимай» все останавливаются и показывают свои мячи. Игра повторяется 3-4 раза. Потом предлагается пройти с мячом по кругу. Расположив детей по кругу, предлагается ряд упражнений с мячом.

ИГРА «Гуси лебеди»

Цель игры: тренировка навыков правильного дыхания; укрепление мышц туловища и конечностей; формирование осанки, сводов стоп; развитие координации движений.

Ход игры: На одной стороне зала чертиться круг - «дом», В котором живут «гуси». На противоположной стороне стоит «пастух». Сбоку от дома - логово, в котором находится «волк». Остальное место «луг». Выбирается из детей: волк и пастух, остальные дети - гуси. Пастух громко говорит: «Гуси, гуси», Гуси отвечают: «га, га, га». Пастух: «Есть хотите». Гуси: «да, да, да». Пастух «Так летите». Гуси «Нам нельзя. Серый волк под горой не пускает нас домой». Пастух «Так летите, как хотите, только крылья берегите».

Гуси расправляют крылья (руки), летят через луг домой, а волк, выбежав из логова, старается их поймать (коснуться рукой). После нескольких пробежек подсчитывают пойманных волком гусей. Вновь назначаются «пастух», и «волк». Игра продолжается.

ИГРА «Заяц, ёлочки и мороз»

Цели игры: тренировка различных навыков передвижения, формирование правильной осанки, развитие внимания, Быстроты реакции, координации движений, укрепление мышечного аппарата стоп и голеней.

Ход игры: Ведущий выбирает «ёлочек», «зайчика» и «мороза». В начерченные круги встают «ёлочки». По команде «заяц» бежит к ближайшей «ёлочки» и прячется от «мороза».

«Мороз» стремится заморозить «зайчика», но если «зайчик» успевает прыгнуть в кружок к «ёлочке», то он становится «ёлочкой», а «ёлочка» «зайчиком» и т. д. Замороженный «зайчик» становится «морозом».

ИГРА «Донеси, не урони»

Цели игры: укрепление мышечно - связанного аппарата стоп, развитие ловкости.

Необходимые материалы: стулья, простынки.

Ход игры: В зале игроки сидят на стульях. У каждого игрока под ногами простынка. Нужно захватить пальцами одной ноги эту простынку и, ни разу не уронив её, дотащить любыми способами до противоположного конца зала. Тоже повторить другой ногой. Игру можно проводить парами. Выигрывает тот, кто это сделает быстрее, не уронив простынки.

ИГРА «Самый стойкий»

Цель игры: тренировка равновесия, координации движений; воспитание выносливости, решительности.

Ход игры: Двое игроков присаживаются на корточки. Прыгая на носках, стараются сбить противника плечом и заставить его потерять равновесие - сесть. Кто первый сядет, выбывает из игры, а в игру включается другой, и снова играют «на победителя».

ИГРА «Поймай комара»

Цель игры: развитие быстроты реакции, внимания; формирование правильной осанки; укрепление связочно - мышечного аппарата голени и стоп. Необходимые материалы: прут с привязанным на шнуре «комаром» из бумаги или ткани.

Ход игры: Игроки становиться в круг лицом к центру на расстоянии вытянутой руки. Ведущий находится в середине круга. В руках у него прут (длина 1-1,5м) с привязанным на шнуре комаром. Ведущий кружит шнур немного выше голов играющих. Когда комар пролетает над головой, игроки подпрыгивают, стараются поймать его обеими руками.

ИГРА «Прыжки со скакалкой»

Цель игры: Развитие ловкости, координации движений; укрепление мышечно - связочного аппарата стоп.

Необходимые материалы: скакалка.

Ход игры: Игроки по очереди вращают скакалку вперед, прыгая с одной ноги на другую. Туловище держать прямо, носки оттянуть. Продолжительность скачков постепенно увеличивается. Выигрывает тот, кто сделает больше скачков.

ИГРА «Кто первым соберёт простынку»

Цель игры: укрепление связочно - мышечного аппарата стоп.

Необходимые материалы: простыни (50-80 см) одинаковой длины, стулья.

Ход игры: Игроки сидят на стульчиках, под правой ступнёй - простынка. По сигналу ведущего игроку начинают пальцами правой ноги подбирать простынку. Тоже сделать левой ногой. Игроки, наиболее успешно выполнившие эту задачу, соревнуются между собой.

6. Сообщение на тему «Пропаганда здорового образа жизни в семье»

7. Консультации для родителей (законных представителей): «Игра в системе оздоровительной и воспитательной работы с детьми»

8. Рекомендации для родителей (законных представителей): - «Какую обувь покупать детям»;

- «Какие пищевые продукты помогают стать закалёнными»;

- «Комплекс физических упражнений для исправления осанки»;

- «Дыхательная гимнастика игрового характера».