Сценарий «Здоровым быть-здорово!»

Сценарий

Спортивно-игровой программы

«Здоровым быть – здорово!»

Дата проведения: 14.05.21.

Время проведения:14-00ч.

Место проведения – спортивная площадка

Цели и задачи марафона:

- активизация агитационно-просветительской работы по вовлечению различных групп населения в организованные формы досуговой деятельности, направленные на формирование осознанных потребностей в физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни;

- поиск и внедрение инновационных форм культурно

- досуговой деятельности, пропагандирующих здоровый образ жизни;

- формирование у молодежи и подростков активной жизненной позиции к асоциальным явлениям и привлечение их в клубные формирования;

- повышение позитивной мотивации детей и подростков к здоровому образу жизни и отказу от вредных привычек;

- оптимальное использование прилегающих территорий, обеспечивающих дополнительные возможности для организации и проведения культурно - массовых и оздоровительных мероприятий;

- привлечение детей и подростков к участию в благоустройстве спортивно - досуговых и игровых площадок на прилегающих территориях;

- обмен организационно — творческим опытом по внедрению неординарных форм организации полноценного досуга, пропагандирующих здоровый образ жизни.

Ведущий: Добрый день, дорогие ребята и уважаемые взрослые!

Мы рады видеть вас на нашем спортивном празднике "Здоровым быть здорово!".

Ведущий: Когда встречаем мы рассвет
Мы говорим ему - привет.
С улыбкой солнце дарит, в след
Нам посылая свой привет.
И вы запомните совет
Дарите всем друзьям привет.
При встрече через много лет
Вы скажете друзьям - привет.
Давайте дружно все в ответ
Друг другу скажем мы привет.

- Всем ли мы можем сказать – привет?

- Как нужно приветствовать взрослых?

- Что означает слово “здравствуйте”?

- Что означают слова “«Здоровым быть – здорово!»

Ведущий: В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же здоровье! Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми. Быть здоровым – естественное желание человека, рано или поздно все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад.

Мальчик: Чтобы были мы красивы, чтобы не были плаксивы,
Чтоб в руках любое дело дружно спорилось, горело…

Девочка: Чтобы громче пелись песни, чтоб жилось нам интересней…

Мальчик и девочка: Нужно сильным быть, здоровым.

Ведущий: Наш конкурс называется "Здоровым быть здорово!".

 Участники делятся на равные команды.
Две команды выстраиваются на линии старта в колонну друг за другом.

Команды придумают себе название.
И к кому я подойду Вы громко скажете название своей команды.

Следить за нашим конкурсом будет строгое жюри в составе "назвать состав". Итак, начинаем нашу конкурсную кругосветку. Первый конкурс называется "Здоровье".

Конкурс "Здоровье"

К каждой букве в слове "здоровье" нужно подобрать другие слова, которые имеют отношение к здоровью, здоровому образу жизни. Каждое слово принесет команде один балл. На выполнение задания отводится одна минута. (Во время работы команд звучит музыка.)

З- Д- О- Р- О- В- Ь- Е-

Загадки «Подумай и назови…»
Ведущий: Я буду читать загадки, а вы должны отгадать их.

1.Он бывает баскетбольный,
Волейбольный и футбольный.
С ним играют во дворе,
Интересно с ним в игре.
Скачет, скачет, скачет, скачет!
Ну конечно, это... (мячик)

2. Воздух режет ловко-ловко,
Палка справа, слева палка,
Ну а между них веревка.
Это длинная... (скакалка)

3. Соревнуемся в сноровке,
Мяч кидаем, скачем ловко,
Кувыркаемся при этом.
Так проходят... (эстафеты)

4. Мы физически активны,
С ним мы станем быстры, сильны...
Закаляет нам натуру,
Укрепит мускулатуру.
Не нужны конфеты, торт,
Нужен нам один лишь... (спорт)

5. Борьбу за выигрыш, признание
Зовем мы все... (соревнованием)

6. Выиграть в соревнованиях —
Это наше кредо.
Мы не требуем признания,
Нам нужна... (победа)

7. На команды нас разбили
И дают задание.
Мы участвуем впервые
В спорт... (соревнованиях)

8. По полю команды гоняют мяч,
Вратарь на воротах попался ловкач.
Никак не дает он забить мячом гол.
На поле играют мальчишки в... (футбол)

Молодцы ребята знаете спортивные загадки.
А хотите сами побывать участниками спортивной эстафеты? (да)
Тогда в путь и пусть Вам повезет в соревнованиях.

Игра «Пантомима» 

Капитанам команд выбрать лепесток от цветика – семицветика.
На листке написано название вида спорта. Одна команда показывает пантомиму, другие разгадывают, что за вид спорта был показан.

Эстафета «Пингвины»

По сигналу направляющие начинают продвигаться вперёд, зажав между ногами выше коленей теннисный мяч и, достигнув противоположной линии старта возвращаются бегом, держа мяч в руках. Если мяч упал, его нужно подобрать, зажать ногами и только тогда продолжать эстафету. Участники, закончившие эстафету, становятся в конец колонны. Выигрывает команда, игроки которой быстрее закончат эстафету.

Эстафета «Меткие стрелки»

 На площадке кладется два обруча. С небольшого расстояния участники игры должны попасть теннисными мячами в обруч. У кого будет больше попаданий, тот и победил.

Ведущий: А теперь отдохнем немного. Отвечайте дружно хором "Это я, это я, это все мои друзья", если вы со мной согласны. Если это не про вас, то молчите, не шумите.

Вопросы для игроков:

·  кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов;

·  кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым;

·  кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру;

·  кто мороза не боится, на коньках летит, как птица;

·  ну, а кто начнет обед жвачкой с парою конфет;

·  кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны;

·  кто поел и чистит зубки регулярно, дважды в сутки;

·  кто из вас, из малышей, ходит грязный до ушей;

·  кто согласно распорядку выполняет физзарядку;

·  кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать?

Эстафета Прохождение болота

Каждой команде выдается по два обруча. С их помощью надо преодолеть «болото». Это будут группы по три человека. По сигналу один из участников первой группы бросает первый обруч, все три игрока запрыгивают в него. Второй обруч они бросают на такое расстояние от первого, чтобы можно было в него перепрыгнуть, а потом, не покидая пространство второго обруча, дотянуться до первого. Так, совершая прыжки и перекидывания обруча, группа добирается до поворотной отметки. Назад к линии старта можно вернуться по «мостику», т. е. просто катить обручи по земле. Затем они передаются следующей тройке, которую ждет впереди новое «болото». Категорически запрещается ступать ногой за пределы обруча — можно «утонуть». Побеждают самые ловкие и быстрые.

Эстафета «Перекати-поле»

В команде один обруч и один мяч. Участники по очереди двигаются спиной вперед и с помощью обруча ведут мяч до конуса, возвращаются назад и передают эстафету следующему.

Конкурс "Народная мудрость гласит"

Команды получают карточки с незаконченными пословицами. Задача участников – закончить пословицы о здоровье. В конце конкурса представители команд зачитывают свои варианты окончания пословиц. За каждый правильный ответ команда получает по одному баллу.

Чистота –  ___. (Ответ: «залог здоровья»)

Здоровье в порядке – ___. (Ответ: «спасибо зарядке»)

Если хочешь быть здоров – ___. (Ответ: «закаляйся»)
В здоровом теле – ___. (Ответ: «здоровый дух»)

Эстафета «Переправа»

В команде один обруч. Первый участник с обручем (держит его на линии талии) стоит напротив своей команды на расстоянии 8–10 м от нее. По команде учителя участник с обручем бежит к своей команде, берет в обруч одного участника команды и возвращается с ним на «свой берег». Первый остается на «берегу», а второй участник с обручем бежит за следующим участником, берет его в обруч и возвращается с ним на «берег». Сам остается на «берегу», а третий бежит за четвертым и так, пока вся команда не переправится на противоположный «берег».

Эстафета со скакалкой
Игроки каждой команды строятся за общей линией старта в колонну по одному. Перед каждой колонной на расстоянии 10 - 12 м ставится поворотная стойка. По сигналу направляющий в колонне выбегает из - за стартовой линии и продвигается вперед, прыгая через скакалку. У поворотной стойки он складывает скакалку вдвое и перехватывает ее в одну руку. Обратно он двигается, прыгая на двух ногах и вращая скакалку под ногами горизонтально. На финише участник передает скакалку очередному игроку своей команды, а сам становится в конец своей колонны. Выигрывает команда, игроки которой точнее и раньше закончат эстафету.

Ведущий: В мире нет рецепта лучше-

Будь с режимом неразлучен,

Проживешь до 100 ты лет –

Вот и весь скажу секрет.

Давайте вспомним режим дня, поиграв в игру

«Доскажи словечко»!

Стать здоровым ты решил

Значит выполняй .......( режим)

Утром в семь звенит настырно

Наш весёлый друг .....( будильник)

На зарядку встала вся

Наша дружная.....( семья)

Режим, конечно, не нарушу-

Я моюсь под холодным ..... (душем)

Проверь, мне никто не помогает

Постель я тоже ......(застилаю)

После душа и зарядки

Ждёт меня горячий .....( завтрак)

После завтрака всегда

В школу я бегу ,....( друзья)

В школе я стараюсь очень,

С лентяем спорт дружить ...( не хочет)

С пятёрками спешу домой

Сказать, что я- всегда ...(герой)

Всегда я мою руки с мылом,

Не надо звать к нам ....( Мойдодыра)!

После обеда можно поспать,

А можно во дворе...(играть).

Мяч, скакалка и ракетка,

Лыжи, санки и коньки

Лучшие друзья ....( мои)

Мама машет из окна

Значит, мне домой ...(пора)

Теперь я делаю уроки,

Мне нравиться моя ....(работа)

Я важное закончил дело

И, ребята, не грущу,

Я с работы папу ...(жду).

Вечером у нас веселье,

В руки мы берём гантели,

С папой спортом ...(занимаемся),

Маме нашей ....(улыбаемся).

Но смотрит к нам в окно луна

Значит, спать уже ....(пора)

Я бегу скорей под душ,

Мою и глаза, и .....(уши)

Ждёт меня моя кровать,

«Спокойной ночи»!

Надо....(спать)

Завтра будет новый день!

Режим понравился тебе?

Эстафета «Наездники»

Игроки строятся в две колонны. Между ног у впереди стоящих игроков гимнастическая палка. По команде игрок продвигается вперёд, имитируя езду на лошади, огибает впереди стоящий стул и возвращается обратно .Побеждает команда, которая закончит раньше .

Эстафета «Спина к спине»

Все игроки должны разбиться по парам.

Первая пара каждой команды становится перед стартовой чертой. Игроки поворачиваются друг к другу спинами. В таком положении необходимо пробежать несколько метров. Оббежать намеченную заранее преграду, а затем вернуться обратно. При этом игроки не должны расцепиться. Если такое происходит, то паре приходится начать свое движение сначала.

Успешно выполнив задание и вернувшись к своей команде, эстафета продолжается. Если в команде нечетное число детей, то один ребенок может пробежать дважды.

Ведущий:

Я желаю вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться –
Каждый раз перед едой,
Прежде, чем за стол садиться,
Руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь
Ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь –
Это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите
По возможности всегда,
На прогулки в лес ходите,
Он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты,
Как здоровье сохранить,
Выполняйте все советы,
И легко вам будет жить!

Мальчик: 
Человек на свет родился, встал на ножки и пошел! 
С ветром, солнцем подружился, чтоб дышалось хорошо!

Девочка: 
Приучал себя к порядку, рано утром он вставал. 
Бодро делал он зарядку, душ холодный принимал.

Мальчик: 
Каждый день он бегал, прыгал, много плавал, в мяч играл, 
Набирал для жизни силы, и не ныл он, не хворал.

Девочка: 
Спать ложился в восемь тридцать, очень быстро засыпал. 
С интересом шел учиться и пятерки получал.

(Мальчик берет в руки корзину, наполненную пакетиками сока.)

Мальчик: 
Утром рано все вставайте, душ прохладный принимайте, 
На зарядку становитесь, кашей с маслом подкрепитесь! 
А в подарок от себя всем призы вручаю я.

(Ведущий раздает всем пакетики со сладкими призами.)

Ведущий: Здоровье – неоценимое богатство в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, как можно дольше сохранять подвижность, бодрость, энергию и достичь долголетия. Надеюсь, что сегодняшняя игра не прошла даром и вы многое почерпнули из нее. Не зря говорят: "Здоров будешь – все добудешь". Так будьте все здоровы, до свидания!

Подготовила и провела мероприятие

Художественный руководитель МКУК «Сторожевский ЦСДК»

Шаталова В.Н.