Способы борьбы с эмоциональным выгоранием.

Мои способы борьбы с эмоциональным выгоранием.

Во-первых, работаю и отдыхаю много.

Во-вторых, стараюсь быть общительной, самостоятельной, любознательной, активной.

В-третьих, поддерживаю в себе позитивное и оптимистическое отношение к жизни.

В-четвёртых, 3 раза в неделю выполняю пробежки, а в каникулы с коллегой-лыжи, плавание, тренажёрный зал.

В-пятых, люблю слушать музыку, смотреть каналы Культура и Матч ТВ.

В-шестых,1 раз в четверти встречаюсь с коллегами.

В-седьмых, смена деятельности-учусь в БГУ.

А самое главное-встречи с родными людьми!