Спортивное мероприятие "Верёвочный курс"

Спортивное мероприятие «Верёвочный курс»

Подготовка:

1. Изучить правила спортивной игры «Верёвочный курс»;

2. Подобрать интересные испытания для учащихся 5 - 10 классов;

3. Приготовить инвентарь (верёвки, колышки, доски, картон, скакалки, скамейку);

4. Подготовить этапы на местности (школьный двор, стадион);

5. Приготовить маршрутные листы.

Организационный момент (линейка)

Ведущие: Токарева Екатерина, Толстик Алёна

Дорогие друзья! Сейчас вам предстоит пройти серию испытаний, которые называется «Веревочный курс». Испытания достаточно сложные, и, чтобы ваш класс успешно их преодолел, каждому из вас придется приложить максимум усилий.

Некоторые испытания связаны с риском и с большими трудностями, пройти эти испытания можно, если вы будете внимательными, активными и будете чётко выполнять все правила курса. На протяжении всей игры вам необходимо постоянно помнить о технике безопасности, беречь и поддерживать друг друга.

Правила игры:

1. В начале игры вы получаете маршрутный лист с описанием маршрута по станциям.

2. Передвигаться от станции к станции можно только «цепочкой», держась за руки всей командой.

3. Разговаривать и произносить какие-либо звуки во время игры строго запрещено, если это правило нарушается, команда начинает выполнять задание заново.

4. На станциях вас ждут организаторы, которые приготовили для вас испытания. Все испытания разные по сложности и технике исполнения. Вы должны внимательно выслушать задания и условия их выполнения. Затем вам будет дана минута на обсуждение выполнения задания. По истечении минуты, команда, молча, выполняет задание.

5. Если какое либо правило данного этапа будет нарушено, команда выполняет задание заново.

6. Время выполнения задания – 15минут.

7. Если команда справилась с заданием, организатор ставит отметку в маршрутном листе.

8. После прохождения всех испытаний команда собирается на линейке, сдаёт маршрутный лист Токаревой Екатерине и пишет отзыв об игре и сдаёт Толстик Алёне.

Вам нужно постараться за отведенное время пройти как можно больше испытаний. Это будет непросто, но очень увлекательно.
Командиры получите маршрутные листы.

Команды, вы готовы к испытаниям? Тогда вперёд, к победе!

1 этап – «Минное поле» (Токарева Катя) – возле шлагбаума (за 1 ч – балл)

Поле игры «Твистер» заминировано. Где есть мины, знает только ведущий. Задача команды: пройти через поле, не нарвавшись на мины. Пробуют по одному. Когда участник нарывается на мину, ведущий говорит «Убит!», участник сходит с пути, следующий начинает сначала.

Ограничения:

• Нельзя разговаривать.

2 этап – «Бревно» (Лучин Андрей) - у главных ворот школы (за 1 чел – 1 балл)

Команда выстраивается на бревне паровозиком. Задание: участникам группы - поменяться местами так, чтоб первый стал последним, второй - стал вторым с конца и т.д., а последний – первым. Итак, начиная с первого человека, команда переправляется на противоположный конец бревна.

Ограничения:

• Нельзя разговаривать;

• Нельзя касаться земли.

3 этап – «Лабиринт» (Козлова Виктория) – на старом стадионе (за 1 чел – 1 балл)

Итак, начнем с испытания под названием «лабиринт». На земле установлен лабиринт, по которому испытуемый должен пройти с завязанными глазами. Каждый участник помогает следующему участнику (последний – первому, первый – второму и т. д.) пройти лабиринт с помощью подсказок («да» или «нет»). Если испытуемый ошибается (задевает верёвку или ломает лабиринт) — он выходит из игры. Это задание очень сильно способствует появлению у каждого человека чувства ответственности за командный результат. Так как каждый член команды понимает, что его неверное слово может вывести человека и игры.

Ограничения:

• Нельзя разговаривать (кроме помощника);

• Нельзя задевать верёвку.

4 этап – «Вертикальная паутина» (Якимчук Дмитрий) – в берёзовой аллее (за 1 чел – 1 балл).

Задание: пролезть всей группе сквозь "паутину" с одной стороны на другую. Ограничения:

• обходить "паутину" нельзя;

• нельзя касаться "паутины" (веревки);

• при касании любым участником "паутины" (веревки) упражнение выполняется всей группой с самого начала.

• В одно «окно» могут пролезть не более 5 человек.

5 этап – «Горизонтальная паутина» (Летников Дима) – на старом стадионе у футбольных ворот (за 1 чел – 1 балл)

Задача отряда взяться за руки и пройти через всю паутину не зацепив ее. При ошибке задание начинается сначала.

Ограничения:

• Нельзя разговаривать;

• Нельзя расцеплять руки;

• Нельзя задевать паутину.

6 этап – «Колодец» (Абузов Эльдар) – берёзы возле школы у гаражей (за 1 чел – 1 балл)

Задание: всей группе выбраться из "колодца" через "верх" над веревками.

Ограничения:

• нельзя касаться веревки и пролезать под ней;

• при касании любым участником веревки упражнение выполняется всей группой с начала.

7 этап – «Десятиножка» (Толстик Алёна) – возле гаражей (за 1 чел – 1 балл)

Ваша задача - уместиться группой по 5 человек на этой платформе, не заступая за ее края и пройти заданное расстояние.

Ограничения:

• не разговаривать;

• не касаться ногами земли.

8 этап – «Тарелочка» (Чернышёв Сергей) – у главной клумбы (0 или 10 баллов)

Задача команды: поднять с пола тарелку с теннисным мячом не касаться руками земли, за верёвки перенести мяч на заданное расстояние.

Ограничения:

• нельзя разговаривать во время задания.

9 этап – «Гусеница» (Лапшин Дмитрий) – в берёзовой аллее (0 или 10 баллов)

Команда сцепляет руки (правая рука с стоящим впереди, левая рука под ногами со стоящим позади) и преодолевает препятствия.

Ограничения:

• нельзя разговаривать;

• нельзя расцеплять руки;

• нельзя сходить с дистанции.

10 этап – «Я родился» (Балков Кирилл) – на старом стадионе у колёс (за 1 чел – 1 балл)

Задание: команда встаёт на корточки друг за другом, каждый член команды должен проползти через «тоннель» и на выходе крикнуть «Я родился!»

Ограничения:

• нельзя разговаривать.

Подведение итогов: подсчёт баллов, отзывы.

Маршрутный лист

Команда _____________________________

План испытаний

План испытаний

Маршрутный лист

для команды 5 класса

Маршрутный лист

для команды 7 «а» класса

Маршрутный лист

для команды 9 «а» класса

Маршрутный лист

для команды 9 «б» класса

Маршрутный лист

для команды 10 класса

Маршрутный лист

для команды 5 класса

Маршрутный лист

для команды 5 класса

Маршрутный лист

для команды 5 класса

Колодец

0

Я родился …

Десятиножка

Горизонтальная паутина

Вертикальная паутина

Бревно

Лабиринт

Гусеница

Минное поле

Тарелочка