ГАПОУ ТО «Тобольский медицинский колледж им. В. Солдатова»
Теоретическое занятие
ПМ «Выполнение работ по одной или нескольким профессиям рабочих, должностям служащих»
МДК «Организация безопасной среды для пациента и персонала»
ТЕМА: «Современные подходы к пропаганде здорового образа жизни.
Методы и средства санитарного просвещения».
Преподаватель: Федорова О.А.
Черкашина А.Н.
Тобольск, 2020
План:
Здоровье и факторы, влияющие на него;
Здоровый образ жизни и его компоненты;
Санитарное просвещение, методы и средства;
Современные подходы к пропаганде ЗОЖ.
Здоровье и факторы, влияющие на него
Здоровье – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов (ВОЗ).
Павел Иосифович Калью рассмотрел 79 определений здоровья, сформулированных в разных странах мира, в различное время и представителями различных научных дисциплин. Среди определений здоровья встречаются следующие:
Нормальная функция организма на всех уровнях его организации, нормальный ход биологических процессов, способствующих индивидуальному выживанию и воспроизводству.
Динамическое равновесие организма и его функций с окружающей средой.
Участие в социальной деятельности и общественно полезном труде, способность к полноценному выполнению основных социальных функций.
Отсутствие болезни, болезненных состояний и изменений.
Способность организма приспосабливаться к постоянно изменяющимся условиям внешней среды.
Согласно Калью, все возможные характеристики здоровья могут быть сведены к следующим концепциям:
Медицинская модель — для определений, содержащих медицинские признаки и характеристики; здоровье как отсутствие болезней и их симптомов.
Биомедицинская модель — отсутствие субъективных ощущений нездоровья и органических нарушений.
Биосоциальная модель — включаются рассматриваемые в единстве медицинские и социальные признаки, при этом приоритет отдаётся социальным признакам.
Ценностно-социальная модель — здоровье как ценность человека; именно к этой модели относится определение ВОЗ.
Факторы, влияющие на здоровье.
Эксперты ВОЗ в 80-х годах XX века определили ориентировочное соотношение различных факторов обеспечения здоровья современного человека, выделив в качестве основных четыре производные. Впоследствии эти выводы были принципиально подтверждены и применительно к нашей стране следующим образом (в скобках данные ВОЗ):
генетические факторы — 15-20% (20%)
состояние окружающей среды — 20 — 25% (20%)
медицинское обеспечение — 10-15% (7 — 8%,)
условия и образ жизни людей — 50 — 55% (53 — 52%).
Содержание и диапазон влияния каждого из факторов обеспечения здоровья приведены в табл. 1.
Таблица 1. Факторы, влияющие на здоровье человека
| Сфера влияния факторов | Факторы |
| Укрепляющие здоровье | Ухудшающие здоровье |
| Генетические (15-20%) | Здоровая наследственность. Отсутствие морфофункцио-нальных предпосылок возникновения заболеваний | Наследственные заболевания и нарушения. Наследственная предрасположенность к заболеваниям |
| Состояние окружающей среды (20-25%) | Хорошие бытовые и производ-ственные условия, благоприят-ные климатические и природ-ные условия, экологически благоприятная среда обитания | Вредные условия быта и производства, неблагоприят-ные климатические и природ-ные условия, нарушение экологической обстановки |
| Медицинское обеспечение (10-15%) | Медицинский скрининг, высокий уровень профилактических мероприятий, своевременная и полноценная медицинская помощь | Отсутствие постоянного медицинского контроля за динамикой здоровья, низкий уровень первичной профи-лактики, некачественное медицинское обслуживание |
| Условия и образ жизни (50-55%) | Рациональная организация жизнедеятельности, оседлый образ жизни, адекватная двигательная активность, социальный и психологический комфорт. полноценное и рациональное питание, отсутствие вредных привычек, валеологическое образование и пр. | Отсутствие рационального режима жизнедеятельности, миграционные процессы, гипо- или гипердинамия, социальный и психологиче-ский дискомфорт. Непра-вильное питание, вредные привычки, недостаточный уровень валеологических знаний |
Здоровый образ жизни и его компоненты
Здоровый образ жизни – повседневное личностно-активное поведение людей, направленное на сохранение и улучшение здоровья.
Базовые компоненты на основе которых строится ведение здорового образа жизни:
Рациональное питание (состав, качество, калорийность, способ кулинарной обработки, режим приема пищи);
Физическая активность (регулярность, адекватность нагрузки на организм, условия физических нагрузок)
Гигиена организма (чистота кожи, слизистых, волос, ногтей, ротовой полости, нательного и постельного белья, одежды, жилища и т.д.)
Отказ от вредных привычек (курение, алкоголь, наркотики, пищевые привычки и др.).
Закаливание
Соблюдение режима дня (сон, работа/учеба, прием пищи, отдых, хобби)
Санитарное просвещение, методы и средства
Санитарное просвещение — это предоставление населению любых познавательных возможностей для самооценки и выработки поведения и привычек, максимально исключающих факторы риска возникновения заболеваний и поддерживающих приемлемый уровень здоровья.
Основные задачи санитарного просвещения здоровья сводятся к следующему:
1) информировать население об известных факторах риска возникновения заболеваний и доступных методах их предупреждения;
2) убедить население в необходимости отказа от вредных привычек, ведения здорового образа жизни;
3) давать информацию по соблюдению санитарно-гигиенических мероприятий для укрепления здоровья.
Различают устный, печатный, наглядный и комбинированный методы санитарного просвещения.
Формы проведения санитарно-просветительной работы подразделяются на активные и пассивные. К активным относятся методы непосредственного общения: лекции, беседы медицинских работников с населением и т. д. Пассивные формы — это издание научно-популярной литературы, статей, листовок, плакатов, проведение выставок, показ кинофильмов и др. Пассивные формы менее эффективны, чем активные, однако они широко практикуются для информации населения о возможностях профилактики.
Средства санитарного просвещения — это радио, телевидение, видео, газеты, журналы, учебная литература, плакаты, витрины, кино, брошюры, памятки.
Санитарное просвещение и обеспечение здоровья населения подразделяются на три организационные формы: индивидуальную, групповую и массовую.
Средства обеспечения здоровья населения включают сеть лечебно-профилактических учреждений, качественные продукты питания, здоровый быт, систему охраны окружающей среды и создание безвредных условий труда.
Современные подходы к пропаганде ЗОЖ
Информация, прежде чем она реализуется в поступках конкретных лиц, с которыми проводилась работа, проходит следующий путь: информация — знания — убеждения — поступки — стойкие здоровые привычки. Таким образом, целью санитарно-просветительной работы является воспитание у человека правильных стойких здоровых привычек, направленных на сохранение и поддержание своего здоровья, профилактику заболеваний. Без этого невозможны эффективная профилактическая работа и формирование здорового образа жизни как конечной цели профилактики.
Традиционными подходами пропаганды ЗОЖ являются применение как устных (лекции, беседы и т.д.), так и печатных (памятки, буклеты, санбюллетни и т.д.) методы санитарного просвещения. С конца ХХ века тема здорового образа жизни активно поднималась в СМИ – на радио, телевидении, в газетах и журналах.
В настоящее время начинают внедрятся и широко применятся использование для пропаганды здорового образа жизни такие способы, как проведение спортивных мероприятий, выступление значимых людей с темой популяризации ЗОЖ, организация «Дней здоровья» и т.д.
Однако, действительно популярным, концепт «ЗОЖ» стал благодаря интернету и социальным сетям. Установка хештегов, проведение флешмобов способствуют тому, что вести здоровый образ жизни стает не только полезно, но и модно. Этому способствует так же развитие технологий и появление новых устройств, позволяющие отследить некоторые характеристики, влияющие на здоровье.
20 994
1 088 
