Советы для вокалистов как убрать зажимы голоса

СОВЕТЫ ДЛЯ ВОКАЛИСТОВ

КАК УБРАТЬ ЗАЖИМЫ ГОЛОСА

ЗЕВАНИЕ Отлично для расслабления мышц гортани. Обратите внимание на то, как вдыхаете перед зевком: делайте его в нижнюю часть ребер. Вы должны почувствовать, как эта зона расширяется. Обязательно сопровождайте процесс звуком.

ПОТЯГУШКИ От души и с удовольствием тянитесь вверх, озвучивая действие. Получите приятные эмоции и расслабите плечи. Повторите несколько раз.

КРИВЛЯНИЯ Расслабляйте лицо и челюсть, произносите любые слова, слоги, звуки и кривляйтесь, сколько хотите. Для полноты ощущений можно выполнять это упражнение, стоя перед зеркалом.

МЕНЯ ТРЯСЁТ Выполняйте сидя на стуле. Расслабляйте лицо и начинайте потряхивать руками так, чтобы ощущения перешли на всё тело. Не забывайте издавать любые звуки.

МЫЧАНИЕ Встаньте ровно, выпрямитесь, подтянув живот. Руки опущены вниз. Губы сомкнуты, челюсть расслаблена. Медленно вдыхайте и мычите на любой, удобной только для Вас разговорной высоте. Почувствуйте, как организм начинает вибрировать. Не напрягайтесь и скоро почувствуете, где «зажато».