Рекомендации родителям выпускников

Итак, чтобы поддержать ребенка необходимо:  

Опираться на сильные стороны ребенка; 

Избегать подчеркивания промахов ребенка; 

Проявлять веру в ребенка, сочувствие к нему, уверенность в его силах; 

Создать дома обстановку дружелюбия и уважения, уметь и хотеть демонстрировать любовь и уважение к ребенку; разговаривайте с ребенком заботливым, успокаивающим, ободряющим тоном; 

Будьте одновременно тверды и добры, но не выступайте в роли судьи; 

Поддерживайте своего ребенка. Демонстрируйте, что понимаете его переживания 

МБОУ «СОШ №10 г.Горно-Алтайска»

РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ ВЫПУСКНИКОВ ПРИ СДАЧЕ ЕГЭ И ОГЭ

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа № 10 г.Горно-Алтайска» [email protected]

Республика Алтай,

Г.Горно-Алтайск,

Ул. Ленина 81 8 (38822)23644

Директор

Абрамова Ольга Владимировна

«Стеклянный мольберт» как метод арт-терапии в коррекционной работе с детьми ОВЗ.

Педагог-психолог Колбина Наталья Валентиновна

г. Горно-Алтайск 2019 год

Советы родителям  

• Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребёнок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является показателем его возможностей. 
• Расспросите, как ребенок сам себе представляет процесс подготовки к ЕГЭ И ОГЭ. При необходимости совместно скорректируйте его мнение и пропишите в виде последовательных шагов; 
• Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов, это отрицательно скажется на результате тестирования. 
• Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал. 
• Помогите детям распределить темы подготовки по дням. 
• Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребёнка, ведь тестирование отличается от привычных ему письменных и устных экзаменов. 

Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребёнка ориентироваться во времени и уметь его распределять. Если у ребёнка нет часов, обязательно дайте их ему на экзамен. 

Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе. 

• Контролируйте режим подготовки к экзаменам, не допускайте перегрузок.
• Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д., стимулируют работу головного мозга. Помните, что полноценное питание особенно важно для ребенка на этапе подготовки к ЕГЭ И ОГЭ. 
• Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых, он должен отдохнуть и хорошо выспаться. 
• Не критикуйте ребёнка после экзамена. 
• Помните: главное — снизить напряжение и тревожность ребёнка и обеспечить ему необходимые условия для занятий. Помните, что ЕГЭ И ОГЭ сдает Ваш ребенок, поэтому оградите его от своих переживаний. Ребенку всегда передается волнение родителей.

Помните, что ЕГЭ И ОГЭ – это не одномоментная акция, а длительный процесс, который ребенок должен выдержать, и приобрести важные навыки самоорганизации и самообучения

Ваши дети и Вы вместе вступили в ответственный период жизни – подготовки к сдаче Единых Государственных Экзаменов (ЕГЭ И ОГЭ).

Экзамены – это испытание для личности в любом возрасте, особенно – в подростковом. Экзамены - настоящий стресс. Стресс - это реакция мобилизации всех физических и психологических сил человека, активизации его опыта преодоления кризисных ситуаций. Преодолевая стрессы, человек развивается, взрослеет.

Психологическая подготовка и поддержка ребенка со стороны семьи – важнейшая составляющая его успеха на экзаменах.

Поддерживать ребенка – значит верить в него. Чтобы показать веру в ребенка, родитель должен иметь мужество и желание сделать следующее:

• Забыть о прошлых неудачах ребенка;  
• Помочь ребенку обрести уверенность в том, что он справится с данной задачей;  
• Помнить о прошлых удачах и возвращаться к ним, а не к ошибкам.