Интеллектуально-развлекательная игра
«Квиз про ЗОЖ»
Цель игры: Информирование обучающихся о здоровом образе жизни.
Задачи:
Проверить уровень знаний о ЗОЖ;
Сформировать представление о правильном питании;
Выявить уровень знаний о спорте;
Сформировать интерес к знаниям о здоровом образе жизни, правильном питании, о спорте;
Выявить основные пробелы в знаниях обучающихся о здоровом образе жизни.
Продолжительность игры: 40-60 минут.
Планируемые результаты: В процессе игры участники показывают свой уровень знаний о здоровом образе жизни, спорте. Таким образом, в результате можно выявить, в каких сферах у детей меньше знаний, на что стоит обратить особое внимание. Также, в течении игры обучающиеся пополняют свои знания новыми фактами, повторяют уже имеющуюся информацию.
Ход игры:
(Обучающиеся делятся на команды по шесть человек и рассаживаются за столы)
Ведущий:
Здравствуйте ребята! Как настроение? Вы готовы сегодня сыграть в игру? Тогда я вас приветствую на интеллектуально-развлекательной игре «Квиз, Плиз! PRO ЗОЖ».
Сейчас немного о правилах. Их у нас совсем немного:
Сдаем телефоны! Запрещено пользоваться телефонами и другими гаджетами. Если увидим снимаем балы.
Пишем разборчиво! Если будете писать не понятно, вряд ли жюри сможет разобрать ваш почерк.
Ведем себя тихо! Отвечаем по существу!
Наша игра состоит из 4 раундов:
«На старт! Внимание! Марш»
«Едим правильно»
«Друзья здоровья»
«Нужные вещи»
Каждый вопрос зачитывается два раза: один до и второй после начала отсчета времени. Когда время заканчивается, мы переходим к следующему вопросу.
Всем ясны правила? Отлично! А теперь потренируемся. Сейчас вам нужно в течении минуты придумать название своей команды и написать его на листах находящихся на ваших столах. Время пошло!
1 раунд «На старт! Внимание! Марш!»
Ребята, перед нами первый раунд игры и называется он как в спорте «На старт! Внимание! Марш!». В этом раунде 6 вопросов, на каждый по 4 варианта ответа, из которых только один верный. Время на обдумывание всего 60 секунд – 1 минута. В бланках вам нужно написать верную букву варианта ответа. В конце раунда вопросы повторяются еще раз, а далее бланки сдаются. Спортсмены, вы готовы!
Вопрос № 1. Сколько раз в день рекомендуется питаться?
А) 2 раза в день;
Б) 6 раз в день;
В) 1 раз, но побольше;
Г) 4 раза в день – завтрак, обед, полдник и ужин.
Вопрос № 2. За какое время до сна следует принимать пищу?
А) За 1 час до сна;
Б) За 4 часа до сна;
В) За 2 часа до сна;
Г) Можно есть всю ночь.
Вопрос № 3. От чего зависит здоровье?
А) Политическая обстановка;
Б) Образ жизни;
В) Количества пар;
Г) Погода на улице;
Вопрос № 4. Что полезно есть на завтрак?
А) Хлопья, бутерброды, конфеты;
Б) Сладости, именно их можно с утра, до конца дня точно переварятся;
В) Кашу, овощи, чай, хлеб с маслом
Г) Все, что угодно, народная мудрость гласит, что завтрак нужно съедать самому, что бы тебе не предложили;
Вопрос № 5. Как называется спортивный бег на большие дистанции?
А) Марафон;
Б) Кросс;
В) Челночный бег;
Г) Забег;
Вопрос № 6. Как называется тренировка организма холодной водой?
А) Обливание;
Б) Закаливание;
В) Купание;
Г) Обкаливание;
2 раунд «Питаемся правильно»
Ведущий: Пришла пора проверить, что вы знаете о правильном питании. В раунде «Питаемся правильно» вас ждет 7 вопросов по 60 секунд на каждый. В данном раунде нет вариантов ответов – вы должны подключить все свои знания и написать верный ответ самостоятельно. Итак, Квиз, круиз.
Вопрос № 1. В этом продукте больше всего содержится белков. Составляет основу питания для детей, подростков, спортсменов.
Ответ: мясо.
Вопрос № 2. Какую болезнь, популярную в 21 веке вызывает частое употребление снеков, фасфуда и другой вредной, жирной пищей?
Ответ: ожирение.
Вопрос № 3. Банан это ягода или фрукт?
Ответ: Банан это самое высокое и прочное травянистое растение семейства орхидей. Банан – ягода этого растения. Семена погружены в сочную мякоть, они мелкие и черные, хорошо видны на срезе.
Вопрос № 4. Этот продукт получил свое название из-за равномерно распределенных жировых прослоек в мышечных тканях молодых бычков, на срезе напоминающий благородный рисунок природного камня.
Ответ: «мраморное мясо»
Вопрос № 5. Арбуз это ягода или фрукт?
Ответ: ягода
Вопрос № 6. Этот продукт человек стал употреблять более 10000 тыс. лет назад благодаря тому, что смог приручить дикое животное. В древнем Египте данный продукт называли «белой рекой». В нашем рационе он является важным источником кальция.
Ответ: молоко
Вопрос № 7. Этот продукт считается исконно русским. Именно от русских о нем узнали в Европе. Долгое время его называли «русскими сливками». Его название пошло от слова «сметать», отражающего способ его приготовления.
Ответ: сметана
3 раунд «Друзья здоровья»
Ведущий: Ребята, вы показали, что являетесь большими знатоками правильного питания. Давайте перейдем к з раунду нашей Квиз игре. Командам даются чистые листы бумаги на которых вы, на время, пишите то, что по вашему мнению полезно для здоровья. У вас 2 минуты. Начинаем!
Примерные ответы: Заниматься спортом; Не пить, не курить, не принимать наркотики, т.д.; Вести здоровый образ жизни; Больше бывать на свежем воздухе; Избегать неприятностей и конфликтов; Соблюдать режим Радоваться каждому дню; Закаляться. В конце конкурса подсчитывается, кто больше написал, и ребята объясняют, почему они написали именно это.
4 раунд «Нужные вещи!»
Ведущий: Ребята, мы переходим к 4, заключительному раунду. Предлагаем вам собраться в воображаемый поход, для этого нужно собрать в рюкзак нужные вещи. Каждой команде дается по рюкзаку, на столе вы видите листочки, на которых написаны разнообразные, нужные и ненужные в походе предметы; компас, фен, утюг, панама, средство от комаров, коробок спичек, кастрюля, зубная щетка, расческа, сотовый телефон, салфетки, книга, канцелярские принадлежности, гантели, медицинский бинт, детская лопатка, папка для бумаг, ножницы и т.д…. Каждая команда по сигналу должна подбежать к столу. и в течении 1-й минуты собрать в рюкзак, те вещи, которые, как они считают должны пригодиться в походе.
Ребята, покажите вещи в своем рюкзаке объясните, почему вы выбрали именно этот предмет из тех что лежали на столе.
Подводим итоги!
280
122 438 
