Проект "Мы за здоровый образ жизни"

МЫ ЗА ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ!

Цель проекта: воспитание здорового образа жизни и активной жизненной позиции учащихся.

Задачи проекта:

• воспитание потребности в здоровом образе жизни;

• воспитание человека, который бережет свое здоровье и здоровье окружающих;

• формирование навыков общения и способности оценивать свое поведение и нести ответственность за свои поступки;

• формирование у обучающихся осознанно – отрицательное отношение к наркотикам, токсическим веществам, сигаретам, алкоголю, киберзависимости.

Почему важно соблюдать режим дня?

Зачем нужно правильно питаться?

Почему важен активный образ жизни?

Как личная гигиена влияет на наш здоровый образ жизни?

Почему нужно отказаться от вредных привычек?

Почему важно соблюдать режим дня?

Рациональное правильное питание

Правильное или рациональное питание – это такое питание , которое обеспечивает укрепление и улучшение здоровья, физических и духовных сил человека, предупреждение и лечение заболеваний. Одним словом, правильное питание – это здоровое питание .

Многие ученые сошлись во мнении, что здоровая пища способствует долголетию и предупреждает ожирение, развитие сахарного диабета, проблемы с сердцем и сосудами, гипертонию. Питаться правильно – значит не только следить за калорийностью пищи, кратностью приёмов, но и разнообразить ее.

Почему важно правильно питаться?

Личная гигиена- залог здоровья!

Почему нужно вести активный образ жизни?

Вecти aктивный oбpaз жизни – caмый лyчший cпocoб вceгдa ocтaвaтьcя кpacивым, бoдpым, пoзитивным и здopoвым.

Если ты за здоровый образ жизни - откажись от вредных привычек!

Проект подготовили ученики 8А класса: Березняк Виктор, Гамзаева Аминат.

Руководитель: Бондарчук О. П.