Презентация к классному часу "Секреты здорового питания"

Классный час

Секреты здорового питания

Составляющие здорового образа жизни

Физически

активная жизнь

Питание

Гигиена

организма

Эмоциональное

самочувствие

Духовное

самочувствие

Окружающая

среда

Интеллектуальное

самочувствие

Отказ от

вредных привычек

Здоровая еда - основа здоровья

Здоровая еда-основа здоровья

Цель: формирование понятий о ведении здорового образа жизни через принятие правил здорового питания

Задачи:

• Изучить основы правильного здорового питания Ознакомить учащихся с понятием и значением правильного питания Исследовать и обозначить реальную картину по данному вопросу в нашей школе Сформировать у учащихся потребность в ведении здорового образа жизни
• Изучить основы правильного здорового питания
• Ознакомить учащихся с понятием и значением правильного питания
• Исследовать и обозначить реальную картину по данному вопросу в нашей школе
• Сформировать у учащихся потребность в ведении здорового образа жизни

«Здоровье тела куётся

в кузнице желудка»

Мигель де Серванте

Питание

Рациональное

Сбалансированное

Правильный режим питания

в сочетании с правильно

организованным распорядком дня

Употребление молочных, мясных,

рыбных продуктов,

при обязательном использовании

овощей, фруктов и ягод

Это полезно и вкусно

Это полезно и вкусно

Продолжительность жизни зависит от питания

Продолжительность жизни зависит от питания

Хорошее питание – залог успешной учебы

Хорошее питание – залог успешной учебы

Есть или не есть?

Есть или не есть

Продукты, содержащие белки

Продукты, содержащие белки

Продукты, содержащие минеральные

вещества

Продукты, содержащие минеральные вещества

Витамины необходимы

Витамины необходимы

Пейте соки, ешьте фрукты

Кисломолочные продукты в пищу употребляют всего лишь 1-2 раза в неделю

Пейте соки, ешьте фрукты

Лук и чеснок 8% ребят не едят никогда

Рыбные блюда идут в пищу крайне редко:

1-2 раза в месяц у 78% респондентов

Фасоль – источник белков

Фасоль – источник белков

Углеводы! Это вредно!

Углеводы! Это вредно!

Необходимо сбалансированное

питание

Необходимо сбалансированное питание

Правильное питание

Правильное питание

«Раз уж человек навечно осужден постоянно есть, значит, питаться надо хорошо!»

Брилья-Саварен