Безопасность при Занятиях Спортивными и подвижными играми
Работу выполнила Семенова Елизавета 9 «б»
Игры с догонялками
Убегающий должен:
- смотреть в направлении своего движения
- исключать резкие стопорящие остановки
- во избежание столкновения с другими играющими замедлить скорость своего бега и остановиться
- нельзя толкать в спину впереди бегущих
Игры с перебежками
Ученик должен:
- пропустить вперёд бегущих быстрее
- не изменять резко направление своего движения
- не выбегать за пределы игровой площадки
- не останавливаться, упираясь руками или ногой в стену
Игры с мячом
Ученик должен:
- не бросать мяч в голову играющих
- соизмерять силу броска мячом в игроков в зависимости от расстояния до них
- следить за перемещением игроков и мяча на площадке
- не мешать овладеть мячом игроку, который находился ближе к нему
- не вырывать мяч у игрока, первым овладевшим им
- не падать и не ложиться на пол с целью увернуться от мяча
- ловить мяч захватом двумя руками снизу
Эстафеты
Ученик должен:
- не начинать эстафету без сигнала учителя
- выполнять эстафету по своей дорожке
- если инвентарь оказался на полосе другой команды, осторожно забрать его, вернуться на свою полосу и продолжать выполнять задание
- не выбегать преждевременно из строя, пока предыдущий игрок не закончил выполнять задание и не передал эстафету касанием руки
- после передачи эстафеты встать в конец своей команды
- во время эстафеты не выходить из строя, не садиться и не ложиться на пол
Баскетбол
ВЕДЕНИЕ МЯЧА
Ученик должен:
- выполнять ведение мяча с поднятой головой;
- при изменении направления убедиться, что на пути нет других учащихся, с которыми может произойти столкновение;
- после выполнения упражнения взять мяч в руки и крепко его держать.
ПЕРЕДАЧА
Ученик должен:
- ловить мяч открытыми ладонями, образующими воронку;
- прежде чем выполнить передачу, убедиться, что партнер готов к приему мяча;
- следить за полетом мяча;
- соизмерять силу передачи в зависимости от расстояния до партнера
- толкать ученика, бросающего мяч в прыжке
- при броске в движении хвататься за сетки, виснуть на кольцах
- бить рукой по щиту
- при попадании в корзину двух и более мячей выбивать их другим мячом
- бросать мячи в заградительные решетки
БРОСОК
- выполнять бросок по кольцу способом, указанным учителем
- при подборе мяча под щитом контролировать отскок мячей других учеников
ВО ВРЕМЯ ИГРЫ ЗАПРЕЩАЕТСЯ:
Во время игры ученик должен:
- следить за перемещением игроков и мяча на площадке
- избегать столкновений
- по свистку прекращать игровые действия
- толкать друг друга, ставить подножки, бить по рукам
- бить мяч ногой
- хватать игроков соперника, задерживать их продвижение
- широко расставлять ноги и выставлять локти
- во время броска дразнить соперника, размахивать руками перед его глазами
- ученику, который находится на скамейке запасных, выбегать на площадку
Волейбол
ПЕРЕДАЧА
Ученик должен:
- после подбрасывания мяча над собой отбивать мяч в сторону партнера кончиками пальцев, образующими «сердечко»
- при приеме следить за полетом мяча, принимать его над головой встречным движением рук на кончики пальцев, а сильно летящий мяч - двумя руками снизу на предплечья
- не отбивать мяч ладонями
- во время передач через сетку не трогать ее руками, не толкать друг друга на сетку
ПОДАЧА, НАПАДАЮЩИЙ УДАР
Ученик должен:
- убедиться, что партнер готов к приему мяча
- соизмерять силу удара в зависимости от расстояния до партнера
- выполнять удар по мячу напряженной ладонью
- не принимать сильно летящий мяч двумя руками сверху
Во время игры нельзя:
Во время игры ученик должен:
- знать простейшие правила игры и соблюдать их
-при подаче наступать на линию
- следить за перемещением игроков на своей половине площадки
-при приеме мяча задерживать его в руках
- производить замены игроков на площадке, когда игра остановлена и учитель дал разрешение:
-выполнять передачу захватом
- выполнять подачу и прекращать игровые действия по свистку учителя или судьи
-дразнить соперника
- передавать мяч другой команде передачей под сеткой
- заходить на его сторону
- касаться сетки руками и виснуть на ней
По окончании партии переходите на другую сторону площадки по часовой стрелке, по возможности обходя волейбольные стойки, а проходя под сеткой, не отвлекайтесь, смотрите вперед, наклонив туловище и голову.