План- конспект занятия по классическому танцу

План- конспект занятия

по классическому танцу

студии народного танца «Сударушка»

Педагог: Ялина Ксения Сергеевна

Тема:   « Самостоятельное исполнение комбинаций Demi plie и Battements tendu иReleve » (изучение).

Цель:  получение и усвоение знаний, умений и навыков.

Задачи:

Закрепление знаний, умений и навыков, полученных детьми в ходе занятия, а так же получение новых ЗУН;

Воспитание умения работать в коллективе;

Развитие природных способностей и физических данных.

Возраст детей: 7 – 8 лет (средняя возрастная группа)

Количество детей в группе: 8-10 человек

Продолжительность занятия: 40 минут

Оборудование:  Магнитофон (СD), зеркала, станки, коврики.

Ход занятия

Приветствие (поклон)

Разминка на середине зала:

Упражнения на разогрев мышц шеи (наклоны, повороты головы, вытягивание шеи);

Упражнения на разогрев мышц плечевого пояса и рук, на разработку подвижности суставов (поднятие, опускание, сведение, разведение плеч, разогрев кистей рук);

Упражнения на разогрев мышц тазобедренного пояса, икроножных мышц, мышц голеностопа, развитие подвижности суставов ног (поднятие на полупальцы, глубокое плие, деми-плие в сочетании с движением руками и т.п.).

Прыжки на середине зала: различные комбинации прыжков (в сочетании с движениями рук и без них) на развитие мышц бедер, ягодиц, голеностопа, а также на развитие дыхательной системы и укрепление сердечных мышц, на развитие выносливости организма.

Тренаж на середине зала:

упражнения на релаксацию, восстановление дыхания;

упражнения на развитие силы мышц спины и корпуса;

упражнения на развитие эластичности мышц ног (растяжка): наклоны, выпады, разножки;

Упражнения на полу:

упражнения на развитие мышц брюшного пресса и мышц спины;

упражнения на выработку координации (стойка на голове, на локтях);

упражнения на гибкость («мостик», «перекат»);

упражнения стреч-характера на выработку эластичности мышц ног («складка», «разножка»);

Упражнения у станка:

упражнения стреч-характера;

упражнение «ружье»;

гран-батманы (вперед, в сторону, назад).

 Упражнения по диагонали зала:

различные повороты с продвижением ;

махи ногами (вперед, в стороны, с поворотом на 360 гр.;

различные прыжки в сочетании с маховыми движениями ногами;

«либела» (с поворотом или без него);

«колесо»;

прыжок в шпагат.

 Объяснение новой темы «Демонстрация педагогом Rond de gambe partere» и практическая работа над ней с детьми.

Поклон, подведение итогов занятия.