Овощная семейка

4 сентября - День овощей

Овощи и фрукты - ценнейшие источники питательных веществ, микроэлементов, витаминов и клетчатки. Они, наряду с зерновыми, бобовыми и некоторыми белковыми продуктами, должны составлять основу нашего питания. Вопреки распространенному мнению, рацион, состоящий преимущественно из фруктов и овощей, может быть достаточно разнообразным (но не полноценным!). При этом каждая отдельная группа характеризуется определенными свойствами, составом, вкусом, особенностью выращивания и употребления.

ПЛАН ЗАНЯТИЯ

1. Прочитать стихотворение Я. Тувима «Овощи»

2. Беседа на тему «Польза овощей», какие овощи растут на наших грядках.

3. Вспомнить какие краски мы смешиваем, чтобы получить зеленый, оранжевый, розовый цвет.

4. Дети по желанию выбирают овощ (или овощи), которые хотят нарисовать. (младшая подгруппа работает с раскрасками).

5. Выставка веселых овощей.

ПРИЛОЖЕНИЕ 1

ВИНИГРЕТ

Овощи спорили до хрипоты: Кто же из них эталон красоты? «Я и румяна, и весела»,- С милой улыбкой твердила свекла. Гордо кудрями тряхнула морковь, даже нахмурила яркую бровь. Громко сказала, свеклу отодвинув: «Ты весела, а я — клад витаминов!» В спор их вмешаться рискнул огурец: «Я ль не красавец и не молодец? Я почти весь состою из воды, так что напрасны все ваши труды». Но возмутился вдруг репчатый лук: «Сколько, однако, красавцев вокруг! Речи хвалебные мало что значат, рядом со мной все от радости плачут». Только картофель в корзинке вздыхал. Он разговоры на кухне слыхал: Вымоют овощи — скоро обед и приготовят из них винегрет.