Освоение традиционных здоровьесберегающих технологий и их последующее применение в практикой деятельности воспитателя из опыта работы

Освоение традиционных здоровьесберегающих технологий и их последующее применение в практикой деятельности воспитателя из опыта работы

Воспитатель

Шепель Е.Г

2023 г.

Здоровьесберегающая технология - это система мер, включающая взаимосвязь и взаимодействие всех факторов образовательной среды, направленных на сохранение здоровья ребенка на всех этапах его обучения и развития.

Цель здоровьесберегающей технологии – обеспечить дошкольнику высокий уровень реального здоровья, вооружив его необходимым багажом знаний, умений, навыков, необходимых для ведения здорового образа жизни, и воспитав у него культуру здоровья.

Виды здоровьесберегающих технологий в дошкольном образовании.

• медико-профилактические;
• физкультурно-оздоровительные;
• технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка;
• здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов дошкольного образования;
• валеологического просвещения родителей; здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.

«Традиционные здоровьесберегабщие технологии» - это

• утренняя гимнастика
• физкультурные занятия
• спортивные развлечения, праздники
• подвижные и спортивные игры
• массажная дорожка
• одной из самых действенных закаливающих процедур в повседневной жизни является прогулка .

Прогулка – один из важнейших режимных моментов, во время, которого дети могут в достаточной степени реализовать свои двигательные потребности. Оптимальной формой для этого служат подвижные игры и физические упражнения на улице.

«Нетрадиционные здоровьесберегающие технологии» - это

• динамические паузы (комплексы физ. минуток, которые могут включать дыхательную, пальчиковую, артикуляционную гимнастику, гимнастику для глаз и т.д.)
• сказкотерапия
• Релаксация.  Гимнастика пальчиковая проводятся с детьми своей возрастной группы  индивидуально либо с подгруппой ежедневно в  любое удобное время, а так же во время занятий.
•   Гимнастика для глаз ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время и во время занятий, чтобы снять зрительную нагрузку у детей. 
• Гимнастика дыхательная в  различных формах физкультурно-оздоровительной работы, на физ. минутках во время занятий и после сна: во время гимнастики.  
• Самомассаж. В различных формах физкультурно-оздоровительной работы или во время физминуток, в целях профилактики простудных заболеваний.

Утренняя гимнастика - вовлекает весь организм ребенка в деятельное состояние, углубляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, поднимает эмоциональный тонус, дает высокий оздоровительный эффект.

Физкультурные занятия - основная форма систематического обучения детей физическим упражнениям

Физкультминутка – релаксационное, кратковременное занятие физкультурой, которое способствует укреплению организма ребёнка, повышая его работоспособность, за счет смены деятельности.

Пальчиковая гимнастика - тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, кровообращение. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами.

Дыхательная гимнастика - комплекс упражнений, основанный на дыхательной функции организма. Способствует активизации кислородного обмена во всех тканях организма.

«Насос»

Исходное положение – стоя с опущенными руками.

На вдохе руки поднимаются вверх, на длинном выдохе произносится «с-с-с» и руки плавно опускаются.

Бодрящая гимнастика - гимнастика после дневного сна помогает улучшить настроение детей, поднять мышечный тонус, а также способствует профилактике нарушения осанки и стопы.

Самомассаж - игровой массаж снимает у детей напряжение, положительно влияет на центральную нервную систему.

Подвижная игра - большое количество движений активизирует дыхание, кровообращение и обменные процессы.

Подвижная игра «Кот и мыши»

Прогулки способствуют укреплению сердечной мышцы, развитию выносливости, совершенствованию двигательных способностей и навыков, увеличению физической активности.

Закаливание организма - система мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к внешним негативным факторам, с использованием солнца, воздуха и воды.

Только здоровый ребенок с удовольствием включается во

все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами.

Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.

Спасибо за внимание!