Конспект
Организации закаливающих процедур после дневного сна, в средней группе общеразвивающей направленности
Цель: Профилактика простудных заболеваний через проведение закаливающих процедур.
Задачи:
Образовательные: Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.
Развивающие: Развивать защитные силы организма, укрепление иммунитета.
Воспитательные: Воспитание разумного отношения к своему организму, привитие необходимых санитарно- гигиенических навыков и приобщение к здоровому образу жизни с самого детства.
Просмотр содержимого документа
«Организация закаливания после дневного сна»
Конспект
Организации закаливающих процедур после дневного сна,
в средней группе общеразвивающей направленности
«Тополек».
Цель: Профилактика простудных заболеваний через проведение закаливающих процедур.
Задачи:
Образовательные: Способствовать сохранению и укреплению физического и психического здоровья ребёнка.
Развивающие: Развивать защитные силы организма, укрепление иммунитета.
Воспитательные: Воспитание разумного отношения к своему организму, привитие необходимых санитарно- гигиенических навыков и приобщение к здоровому образу жизни с самого детства.
Форма проведения: групповая.
Материал: дорожки "Здоровья" с различными раздражителями.
Время проведения: после дневного сна.
Место проведения: спальня, групповая комната, туалетная комната.
ХОД
Пробуждение -Воспитанники просыпаются под звучание спокойной музыки
Улетели сны в окошко,
Убежали по дорожке.
Зайцы, белочки проснулись,
Потянулись, улыбнулись.
Звери, глазки открывайте
И зарядку начинайте.
2. Комплекс «Гимнастика в постели.» - Выполняют упражнения лежа.
(под запись звуков природы - лес).
Медвежата в чаще жили, Головой своей крутили! Вот так, вот так Головой своей крутили. | повороты головой вправо - влево |
Вот мишутка наш идет, Никогда не упадет. Топ-топ, топ-топ Никогда не упадет. | имитация ходьбы |
Мед медведь в лесу нашел Мало меда, много пчел Мишка лапой замахал, Пирожок вдруг увидал. | махи руками |
3. Самомассаж «Пирожок» - Выполняют упражнения сидя на кровати
За стеклянными дверями | выполнять хлопки по левой руке |
Ходит мишка с пирогами | хлопки по правой руке |
Здравствуй, Мишенька – дружок | хлопки по груди |
Сколько стоит пирожок? | хлопки по бокам |
Пирожки то стоят три, | хлопки по пояснице |
А готовить будешь ты! | хлопки по ногам сверху вниз |
4. Ходьба по дорожкам здоровья
А теперь пойдем мы в лес, Где деревья до небес. Идем по дорожке, Высоко поднимая ножки. Мишки по лесу гуляли, За природой наблюдали. | воспитанники выполняют спокойную ходьбу на носочках выполняют ходьбу по дорожкам здоровья |
5. Общеразвивающие упражнения под музыку «Звериная зарядка» – выполняют стоя на ковре.
6. Дыхательная гимнастика
Дружно глазки закрываем,
Дышать носом начинаем.
Вдох глубокий, руки шире.
Делай выдох, три, четыре.
Носом вдох и выдох ртом.
Улыбнулись все потом.
7. Точечный массаж «Неболейка»
Чтобы горло не болело, мы его погладим смело | поглаживают шею ладонями сверху в низ |
Чтоб не кашлять, не чихать, надо носик растирать | указательными пальцами растирают крылья носа |
Лоб мы тоже разотрём, ладошку держим козырьком | приложить ко лбу ладони «козырьком» и растирать его движениями в стороны |
«Вилку» пальчиками сделай и массируй уши смело | раздвинуть указательный и средний пальцы и массировать ушную зону |
Знаем, знаем, да-да-да нам простуда не страшна. | потираем ладошки друг о друга |
8. Водные процедуры
В кране чистая водица.
Мишки, ну-ка, быстро мыться!
Моем шею, моем уши.
Вытираемся посуше.