Минутка здоровья "Водные объекты. Безопасность на воде"

Водные объекты

Полезные советы

Никогда не купайтесь в одиночку в незнакомом месте .  Впрочем, в знакомом тоже. И никогда не заплывайте далеко от берега – только с друзьями, которые плавают не хуже вас. Мало ли что... Да и скучно одному, правда? А вообще запомните, что безопаснее всего купаться в зоне, огороженной буйками или поплавками. Поверьте, их не просто так устанавливают. 

В холодную воду заходите медленно , особенно если это первое ваше купание в этом сезоне. Иначе может свести ногу. Или голова закружится. 

Входите в воду не сразу,

а постепенно.

Не ныряйте и не прыгайте с обрыва в воду , если вы не уверены, что дно чистое. Сначала поплавайте, а еще лучше – узнайте у местных ребят, нет ли под водой затопленных бревен или арматуры – ржавых железок, о которые можно

пораниться. 

Перед купанием проверьте дно

Не купайтесь в реке, по которой плавают катера или суда.  Или, по крайней мере, держитесь от них подальше. Волна от катера может накрыть вас с головой –весьма сомнительное и небезопасное удовольствие. А если

вы подплывёте слишком

близко к судну, вас

может затянуть

под винты.  

Если вы плохо плаваете, держитесь поближе к берегу .  Так, чтобы в любой момент можно было коснуться ногами дна. И не поддавайтесь на уговоры друзей, плавающих лучше вас. Им – забава, а вы рискуете наглотаться воды.

Только учитесь плавать? -

тогда не заходите глубже,

чем по пояс.

Устали плавать? – отдохните .  От перенапряжения могут начаться судороги. И не старайтесь установить рекорд по плаванию. Мирового рекорда вам все равно не побить. 

Если в воде вам стало плохо,

сохраняйте спокойствие. В

положении на спине вы до-

плывёте до берега с мини-

мальными затратами.

Не купайтесь подолгу.  Какой бы теплой ни казалась вода, переохладиться и заболеть – проще простого. Как только вы начали покрываться “гусиной кожей”, а зубы стали отбивать чечетку, немедленно выходите из воды. После этого вытри-

тесь насухо и вытрясите

воду из ушей. Хорошо

прогрейтесь, поиграйте

в мяч, побегайте и только

потом идите купаться снова.

Вредные советы

• А еще есть в мире лужи, Глубину померь! И что ж? Если ноги ты застудишь – В школу завтра не пойдешь!

• И не мойся, будь то осень, Лето или же зима – Сантиметр грязи – по фиг, Толще – отпадет сама!

• Утром водным процедурам Ставь немедленно заслон, Обтирания, обливания Выкинь ты из жизни вон.

• Если всей семьей купаться Вы отправились к реке, Не мешайте папе с мамой Загорать на берегу. Не устраивайте крика, Дайте взрослым отдохнуть. Ни к кому не приставая, Постарайтесь утонуть.

• Если ты решил купаться И с обрыва прыгнул вниз. Но в полёте передумал В речку мокрую пырять, Прекрати паденье в воду И лети обратно, вверх. Изменить своё решенье Может каждый человек.

ВЫВОД

Соблюдая простые меры предосто-рожности и прислушиваясь к советам специалистов, вы обезопасите себя от несчастных случаев на воде.

Не входите в воду разгорячёнными, лучше выждать какое-то время.

Будьте осторожны в воде.

Не переоценивайте свои

силы!