Методическое пособие для молодых преподавателей по предмету народный танец

МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ

ДЛЯ МОЛОДЫХ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

ПО ПРЕДМЕТУ НАРОДНЫЙ ТАНЕЦ

Преподавателя ТОГБПОУ «Тамбовский колледж искусств»

Кирюшиной Н.Б.

и

концертмейстера хореографического отделения

Ивановой Н.Г.

ИТОГОВОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО ЭКЗАМЕНА

ПО НАРОДНО-СЦЕНИЧЕСКОМУ ТАНЦУ
СТУДЕНТОВ 4 КУРСА

ХОРЕОГРАФИЧЕСКОГО ОТДЕЛЕНИЯ

СРЕДНЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО УЧЕБНОГО ЗАВЕДЕНИЯ

(УПРАЖНЕНИЯ У СТАНКА)

Одобрено предметно-цикловой комиссией

ТОГБПОУ «Тамбовский колледж искусств»

протокол №5 от 06.02.2014

Утверждено научно-методическим советом

ТОГБПОУ «Тамбовский колледж искусств»

протокол №3 от 12.02.2014

Составители: преподаватель Тамбовского колледжа искусств Н.Б. Кирюшина, концертмейстер Н.Г. Иванова

Рецензенты:

И.В. Радченко – кандидат педагогических наук, доцент Тамбовского Государственного педагогического института им. С.В. Рахманинова.

А.В. Селезнев – Заслуженный артист РФ, репетитор, солист Государственного Академического ансамбля песни и танца Тамбовской области «Ивушка»

Данное учебно-методическое пособие предназначено для использования в работе преподавателями и концертмейстерами хореографических отделений на уроках народного танца, а также для самостоятельной работы студентов как помощь в составлении учебных комбинаций раздела упражнений у станка.

Структура учебно-методического пособия состоит из подробного описания движений у станка с потактовой раскладкой и указанием точного положения рук, ног, корпуса и головы, а также нотного приложения к каждому упражнению в соответствии с характером исполнения и точным сопровождением каждого движения.

ВВЕДЕНИЕ

Многие педагоги, особенно начинающие, сталкиваются с проблемой оформления итогового государственного экзамена на выпускном курсе. Здесь необходимо выстроить экзамен так, чтобы показать студентов-выпускников с выигрышной стороны, а также свою работу, чтобы данный материал воспринимался членами государственной комиссии как класс-концерт, а не как подведение итогов учебного процесса. Таким образом, я на собственной практике разработала свой стиль построения выпускного экзамена, каким и хочу, собственно, поделиться с молодыми преподавателями.

Предлагается 2 варианта станка, основанных на материале зарубежных танцев. Поскольку учебные заведения среднего звена располагают различным количеством бюджетных мест для обучения, то каждый педагог может адаптировать данное пособие на свой курс, поскольку здесь не указано в точности, каким количеством студентов исполняется данный нижеприведенный материал.

Также, по ходу изложения своего практического материала, у меня существует достаточное количество перестроений, к которым педагог может прибегнуть, исходя из качественного и количественного состава студентов.

ПОЛНЫЕ И ПОЛУПРИСЕДАНИЯ, УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ СТОПЫ И МАЛЕНЬКИЕ БРОСКИ В ХАРАКТЕРЕ ГРЕЧЕСКОГО ТАНЦА «СИРТАКИ»

Музыкальный размер: 4/4.

Исходное положение:VIпозиция ног, левым боком к станку, левая рука лежит на станке, правая опущена.

Движение состоит из 3-х частей. С переходом от одной части к другой музыкальный темп нарастает.

Музыкальное вступление занимает 2 такта.

1 такт

«1,2,3» - прослушать музыкальное вступление.

«4» - подняться на полупальцы.

2 такт

«1»-опустить пятки на пол, начав поднимать руку в сторону, ведя её тыльной стороной ладони.

«2»-подняться на полупальцы.

«3»-опустить пятки на пол, руку поднять наверх с округлым локтем, кисть чуть выше уровня головы.

«4»- пауза.

Движение занимает 84такта.

Начало движения.

1 такт

«1» - шаг правой ногой в сторону, голову повернуть направо.

«2» - левую ногувытянуть, поставить вперёд-накрест правой ноге, бёдра ровные.

«3,4» - сделать движение, что и на «1и», только с другой ноги в другую сторону.

2 такт

Выполнить полное приседание с поворотом коленей (руку держать при этом в прежнем положении).

«1» - опуститься в полуприседание, подняв пятки, поворачивая колени влево, а пятки — вправо.

«2» - опуститься в полное приседание, поворачивая колени вправо, пятки — влево.

«3» - подняться до полуприседания, поворачивая колени влево, пятки — вправо.

«4» - подняться из полуприседания, повернув колени прямо.

3 такт

«1,2» - сделать полуприседание.

«3,4» - подняться на полупальцы, выпрямляя колени.

4 такт

«1,2» - сделать полуприседание.

«3,4» - встать из полуприседания, раскрыв стопы ног в I позицию.

5 такт

Выполнить полное приседание с наклоном корпуса:

«1,2» - опуститься в полуприседание, наклоняя корпус вправо и опуская руку вниз. Голову повернуть вправо, провожая взглядом движение руки.

«3,4» - опуститься в полное приседание, выпрямляя корпус, руку закруглить в локте. Голову повернуть прямо.

6 такт

«1» - подняться до полуприседания, наклоняя корпус влево, голову повернуть влево. Взгляд направлен за рукой.

«2» - подняться из полуприседания, проводя руку через III позицию и раскрывая её в сторону прямую, ладонь повернуть вниз. Корпус возвращается в исходное положение. Колени ног выпрямить. Голову повернуть вправо.

«3» - открыть правую ногу на носок в сторону.

«4» - сесть в полуприседание по II позиции.

7 такт

«1» - встать на правую ногу, выпрямив колени обеих ног, левую ногу оставить на носке в стороне, корпус потянуть направо.

«2» - сесть в полуприседание по II позиции, голова прямо.

«3» - встать на левую ногу, выпрямив колени обеих ног, правую оставить на носке в стороне, голову повернуть налево.

«4» - сделать шаг правой ногой вправо, левую руку снять со станка, и обе руки округлить в локтях, подняв кисти наверх.

8 такт

«Плетёнка» от станка:

«1» - сделать шаг левой ногой вперёд-накрест правой, одновременно садясь в полуприседание на обеих ногах, голову повернуть к правому плечу.

«2» - шаг правой ногой вправо, голова прямо.

«3» - сделать шаг левой ногой назад-накрест с вытянутым коленом, повернувшись диагонально к станку, правую ногу поднять вперёд выворотно с согнутым коленом, подъём вытянут (тербушон); голову повернуть к станку.

«4» - вытянуть правую ногу в колене.

9 такт

«1» - встать на правую ногу, как бы падая на неё, с вытянутым коленом диагонально к станку, корпус наклонить слегка вперёд, левую ногу поднять сзади с согнутым коленом и вытянутой стопой (аттитюд).

«2» - пауза.

«3» - вытягивая левую ногу в колене, сделать на неё шаг назад, выпрямляя корпус, поднять правую ногу с согнутым коленом выворотно вперёд (тербушон).

«4» - пауза.

10 такт

«1» - вытягивая правую ногу в колене, шагнуть на неё к станку, одновременно повернувшись на подушечку стопы до положения правым боком к станку; левую ногу оставить в стороне на носке, ноги находятся в выворотном положении, голова и корпус прямо.

«2» - пауза.

«3» - закрыть левую ногу в V позицию вперёд.

«4» - пауза.

11 такт

Выполнить полное приседание с пируэтом из V позиции:

«1,2,3» - сесть в полное приседание, опустив руку в подготовительное положение и в самой нижней точке, подняв её в I позицию.

«4» - приоткрыть левую руку в сторону II позиции.

12 такт

«1,2» - выполнить пируэт из V позиции, вобрав руки в I позицию.

«3,4» - открыть левую ногу от колена, левую руку открыть в сторону с округлым локтем, голова прямо.

13 такт

«1» - сделать полуприседание, подведя левую ногу, сгибая в колене, вытянутыми пальцами сбоку к колену опорной ноги.

«2» - встать на полупальцы правой ноги, выпрямляя её в колене, левую при этом вытягивая в сторону от колена.

«3,4» - повторить тоже движение, что и на «1,2».

14 такт

«1» - закрыть левую ногу в V позицию назад, одновременно сгибая в коленях обе ноги; голову повернуть налево.

«2» - выполнить полуповорот сутеню на полупальцах от станка, голову перевести направо, правую руку снять со станка и поднять также, как и левую.

«3» - сесть в полуприседание по V позиции на обеих ногах, взявшись левой рукой за станок, голова направо.

«4» - вытянуть ноги в коленях, раскрыв правую руку на II позицию ладонью вверх, голова прямо.

15 такт

Полное приседание с пируэтом из V позиции endedans.

Сделать полное приседание, правая рука проходит через III позицию, опускается в I-ю и открывается на II-ю.

16 такт

«1,2,3» - сделать пируэт из V позиции endedans, собрав руки в I позиции.

«4» - открыть правую ногу вперёд от колена с вытянутой стопой, оставаясь на полупальцах опорной ноги, правую руку открыть в сторону с округлым локтем, подняв кисть наверх.

17 такт

«1» — сесть в колено левой ноги, голова смотрит прямо.

«2» - встать на левую ногу с вытянутым коленом, оставив правую ногу вытянутую вперед на носке.

«3» - подтянуть правую ногу в VI позицию к левой.

«4» - приподнявшись на полупальцах, поднять левую ногу, вытянутую в колене и подъёме вперёд.

18 такт

Повторить движение 17 такта, начиная с левой ноги.

19 такт

«1» - сесть в колено правой ноги.

«2» - встать на правую ногу, левую оставив сзади на полупальцах.

«3» - повернувшись вполоборота к станку приёмом фуэте, сесть в правое колено; правую руку положить на станок, левую подняв с округлым локтем наверх, голова повёрнута прямо.

«4» - встать на левую ногу вперёд, оставив правую на полупальцах сзади.

20 такт

«1» - подтянуть правую ногу к левой в VI позицию.

«2» - подняться на полупальцы.

«3» - развернув ноги в V позицию, поставить левую ногу вперёд, подняв пятку сзадистоящей ноги; голову повернуть налево.

«4» пауза.

21 такт

Упражнение на развитие подвижности стопы с поворотом пятки работающей ноги

«1» - провести левую ногу на носок вперёд.

«2» - опустить пятку левой ноги на пол, поворачивая её влево и приподнимая при этом пятку опорной ноги.

«3» - опустить пятку опорной ноги на пол, вытягивая работающую ногу в подъёме и поворачивая пятку вправо. Колено опорной ноги вытянуть.

«4» - вернуть прямую работающую ногу в V позицию, поднимая пятку опорной ноги.

22 такт

«1» - провести левую ногу на носок вперёд, подняв пятку опорной ноги.

«2» - провести левую ногу в сторону, поставив её на каблук, одновременно сев в полуприседание на опорной ноге.

«3» - провести левую ногу вперёд на носок, выпрямив опорную ногу в колене.

«4» - вернуть прямую работающую ногу в V позицию, подняв пятку опорной ноги.

23 такт

«1» - вывести прямую левую ногу на носок в сторону, опуская пятку опорной ноги на пол.

«2» - опустить пятку работающей ноги на пол, подняв при этом пятку опорной ноги.

«3» - вытянуть работающую ногу на носок в сторону, пятку опорной ноги поставив на пол.

«4» - закрыть левую ногу в V позицию назад, подняв при этом пятку опорной ноги.

24 такт

«1» - встать на полупальцы, свернув ноги в VI позицию и одновременно повернув обе пятки влево.

«и» - повернуть пятки вправо.

«2» - повернуть пятки влево.

«и» - пауза.

«3» - повернуть пятки вправо.

«и» - повернуть пятки влево.

«4» - развернуть стопы в V позицию, ставя левую ногу назад, а правую ногу вперёд, одновременно подняв пятку.

«и» - пауза.

25 — 28 такты

Повторить движение 21 — 24 тактов, начиная назад, в конце только не надо разворачивать ноги в V позицию, а оставить их в VI позиции на полупальцах, повернув пятки влево.

29 такт

Отходя от станка и продвигаясь по кругу вправо против хода часовой стрелки, исполнить следующий ход:

«1» - шагнуть по ходу движения на правую ногу, смягчая колено, одновременно провести левую ногу вперёд выворотно с согнутым коленом (тербушон); правую руку снять с палки и поднять также, как и левую, плечи развернуть в круг.

«2» - сделать небольшой подскок в продвижении вперёд на правой ноге.

«3,4» - повторить движение на счёт «1,2».

30 такт

«1» - сделать шаг на правую ногу, повернувшись лицом в круг, одновременно вытягивая левую ногу в колене, описывая ею полукруг со стороны назад над полом; корпус слегка наклонить вперёд.

«2» - наступить на левую ногу, подставляя её сзади правой; корпус выпрямить.

«3,4» - исполнить движение на счёт «1,2» 29 такта.

31 такт

«1,2» - повторить движение на счёт «3,4» 29 такта.

«3» - сделать шаг правой ногой в сторону, ставя её выворотно, встав лицом в круг, левую ногу оставить на носке в стороне, руки положить друг другу на плечи.

«4» - закрыть левую ногу в V позицию назад.

32 такт

«1» - вывести правую ногу в сторону на носок, голову повернуть налево.

«2» - закрыть правую ногу в V позицию назад.

«3,4» - повторить движение на счёт «1,2», только с левой ноги.

33 такт

«1,2» - развернувшись через левое плечо лицом из круга, остаться немного диагонально, подняв левую ногу выворотно вперёд с согнутым коленом, руки поднять наверх с округлыми локтями.

«3,4» - встать вперёд на ногу, как бы падая на неё, правую поднять сзади выворотно с согнутым коленом (аттитюд); корпус наклонить вперёд.

34 такт

«1» - опустить правую ногу на носок назад, не разгибая колена.

«2» - подняться на низкие полупальцы опорной ноги, повернувшись влево (effacee), одновременно поднять правую ногу сзади выворотно с согнутым коленом.

«3» - опустившись на всю стопу опорной ноги, правую ногу провести через I позицию вперёд и поднять выворотно с согнутым коленом и вытянутой стопой (тербушон).

«4» - вытянуть правую ногу в колене.

35 такт

Исполнить «плетёнку» в продвижении к станку:

«1» - сделать шаг правой ногой вперёд-накрест левой по направлению к станку, делая полуприседание на обеих ногах.

«2» - сделать шаг левой ногой влево, выпрямляя её в колене.

«3» - сделать шаг правой ногой назад-накрест с полуприседанием.

«4» - сделать акцентированный шаг по II выворотной позиции с полуприседанием

36 такт

«1» - заведя правую ногу накрест левой, подняться на полупальцы и сделать полный поворот сутеню.

«2» - сделать акцентированный шаг на левую ногу по II открытой позиции с полуприседанием.

«3» - заведя правую ногу накрест левой, сделать на полупальцах полный поворот сутеню.

«4» - сделать шаг левой ногой влево выворотно, взявшись левой рукой за станок, правую ногу оставить в стороне на носке.

37 такт

«1» - поставить правую ногу вперёд на носок.

«2» - вывести правую ногу в сторону, поставив её на каблук, одновременно сделать полуприседание.

«3» - вывести правую ногу назад на носок, вытягивая опорную ногу в колене.

«4» - вывести правую ногу в сторону, поставив её на каблук с полным приседанием на опорной ноге.

38 такт

«1» - поставить правую ногу на носок, вытягивая левую ногу в колене.

«2» - сократить работающую ногу в подъёме.

«3» - поставить правую ногу на носок.

«4» - закрыть правую ногу в V позицию вперёд, одновременно подняв пятку левой ноги.

39 такт

Маленькие броски с двойным ударом пятки опорной ноги:

«1» - исполнить маленький бросок правой ногой вперёд, опуская пятку опорной ноги с ударом на пол и сразу её приподнять.

«и» - опустить пятку опорной ноги с ударом на пол, удерживая правую ногу на воздухе.

«2» - закрыть правую ногу в позицию, поднимая пятку опорной ноги.

«и» - пауза.

«3и4и» - повторить движение на «1и2и».

40 такт

«1» - сделать маленький бросок вперёд, опуская пятку опорной ноги на пол.

«и» - коснуться вытянутым носком работающей ноги о пол, приподнимая пятку опорной ноги.

«2» - резко поднять невысоко правую ногу вперёд, опуская пятку опорной ноги на пол.

«и» - закрыть правую ногу в I позицию.

«3» - сделать маленький бросок правой ногой назад, проскальзывая на опорной ноге вперёд; корпус наклонить вперёд.

«и» - пауза.

«4» - закрыть правую ногу в V позицию назад, приподнимая пятку опорной ноги.

«и» - пауза.

41 — 42 такты

Повторить движение 39 — 40 тактов, начиная с правой ноги назад.

43 такт

«1» - сделать маленький бросок правой ногой в сторону с ударом пятки опорной ноги, сразу же её приподняв; корпус ровный.

«и» - ударить пяткой опорной ноги о пол, удерживая правую ногу на воздухе.

«2» - закрыть правую ногу в V позицию назад, приподнимая пятку опорной ноги.

«и» - пауза.

«3и4и» - повторить движение на счёт «1и2и» в сторону, в конце закрывая правую ногу в V позицию вперёд.

44 такт

«1» - прыгнуть на месте на правую ногу, ставя ее выворотно, поднять сзади левую с вытянутым подъёмом под колено опорной ноги.

«и» - опустить левую ногу на носок рядом с правой ногой, сделав пике, повернув колено левой ноги в невыворотное положение (в VI позицию).

«2» - прыгнуть на месте на левую ногу, ставя её выворотно, подняв правую до колена левой, повернув колено правой ноги в невыворотное положение (в VI позицию).

«и» - опустить резко правую ногу на носок рядом с левой ногой.

«3» - подпрыгнуть на опорной ноге, вытянув правую от колена вперёд, быстро проведя её по полукругу с вытянутыми пальцами, сгибая в колене выворотно и подведя её под колено опорной ноги сзади.

«и» - наступить на полупальцы правой ноги, опуская её в V позицию назад.

«4» - прыгнуть на месте на левую ногу выворотно, подняв сзади правую под колено.

«и» - повернуть колено правой ноги в невыворотное положение (в VI позицию), опустив её на носок и сразу приподнять её над полом.

45 такт

Далее движение исполняется по кругу влево, по ходу часовой стрелки.

«1» - прыгнуть на правую ногу вперёд по ходу движения, подняв левую ногу с согнутым коленом высоко вперёд с вытянутой стопой; левую руку поднять высоко с округлённым локтем также, как и правую, плечи развернуть в круг.

«и» - прыгнуть вперёд на левую ногу, подняв правую с согнутым коленом вперёд, вытянув подъём.

«2» - прыгнуть вперёд на правую ногу, подняв левую с согнутым коленом вперёд с вытянутым подъёмом.

«и» - пауза.

«3и4и» - повторить движение на счёт «1и2и», начиная с левой ноги.

46 такт

«1» - наступить вперёд на правую ногу, углубляя на ней полуприседание.

«и» - подпрыгнуть на правой ноге, подняв левую вперёд с согнутым коленом и вытянутым подъёмом.

«2» - приземлиться на правую ногу, удерживая левую в согнутом положении впереди.

«и» - пауза.

«3и4и» - повторить движение на счёт «1и2и», начиная с левой ноги.

47 такт

Повторить движение 45 такта.

48 такт

Повторить движение 46 такта.

49 такт

Исполнители берутся за кисти рук, локти остаются согнутыми, развернувшись лицом в круг:

«1» - сделать шаг на правую ногу в сторону, углубляя на ней полуприседание, левую ногу поднять вперёд-накрест правой ноге с сокращённой стопой и вытянутым коленом.

«и» - согнуть колено левой ноги.

«2» - подпрыгнуть на правой ноге и приземлиться на неё, вытягивая левую ногу в колене.

«и» - пауза.

«3и4и» - повторить движение на счёт «1и2и» с левой ноги.

50 такт

Исполнить бег в повороте через правое плечо:

«1» - прыгнуть на правую ногу вправо на четверть поворота, сгибая левую ногу в колене, подняв её назад; корпус слегка наклонить вперёд.

«2» - прыгнуть на левую ногу, продолжая поворот вправо, подняв правую ногу сзади с вытянутой стопой.

«3и4и» - повторить движение на счёт «1и2и», продолжая поворот вправо, закончить его лицом в круг.

51 такт

Повторить движение 50 такта.

52 такт

Исполнить бег в повороте, повторяя движение 51 такта, только начиная с левой ноги влево (поворот будет через левое плечо).

53 такт

Исполнить движение 45 такта, продвигаясь к станку.

54 такт

Исполнить движение 46 такта.

55 такт

Подойдя правым боком к станку, исполнить следующее движение:

«1» - прыгнуть на месте на правую ногу, ставя её выворотно, левую поднять рядом с согнутым коленом и вытянутой стопой, повернув колено в VI позицию относительно правой, стопа рядом с щиколоткой левой ноги.

«и» - пауза.

«2» - подняться на полупальцы опорной ноги, открыв левую ногу от колена с вытянутым подъёмом.

«и» - пауза.

«3» - прыгнуть на месте на левую ногу (в полуобороте от станка), выбив вперёд вытянутую правую ногу.

«и» - прыгнуть на месте на правую ногу, поднять вытянутую левую ногу в колене вперёд.

«4» - прыгнуть на месте на левую ногу, выбив правую вперёд.

«и» пауза.

56 такт

«1» - сделать шаг вперёд на полупальцы правой ноги.

«и2и» - подвести левую ногу вперёд, ставя её накрест правой, сделать полный поворот сутеню.

«3и4и» - сесть вперёд на колено левой ноги, правое плечо подав вперёд, корпус откинуть назад; руки поднять наверх с округлыми локтями (левая рука вперед, правая сзади).

КРУГОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГОЙ В ХАРАКТЕРЕ

АРГЕНТИНСКОГО ТАНЦА «ГАУЧО»

Музыкальный размер 4/4.

Исходное положение: VI позиция ног, правая рука на станке, левая опущена.

Вступление занимает 2 такта.

1 такт

Прослушать музыкальное вступление.

2 такт

«1» - поднять левую руку в I позицию, наклонив голову к правому плечу.

«2» - раскрыть левую руку на II позицию, поворот головы за рукой влево.

«3» - закрыть руку в I позицию, голову наклонить к правому плечу.

«4» - закрыть руку на пояс (большим пальцем зацепиться за пояс, остальные пальцы в свободном положении), одновременно присев на обе ноги.

Начало движения:

1 такт

«1» - наступить с ударом на правую ногу, сгибая её в колене, одновременно левую ногу поднять назад, согнутую в колене со свободной стопой.

«и» - провести левую ногу вперёд, задев каблуком за пол, и поднять её с согнутым коленом вперёд.

«та» - подпрыгнуть слегка на правой ноге на месте.

«2» - поставить левую ногу на внешнее ребро стопы, вынося её вперёд-накрест правой.

«и» - пауза.

«3» - перевести левую ногу на носок вперёд, вытягивая её в колене и быстро провести её по полукругу в сторону, одновременно подвернув правую ногу на подушечке стопы до выворотного положения, колено опорной ноги вытянуто.

«и» - пауза.

«4» - подвести левую ногу выворотно пяткой под икру опорной ноги с вытянутыми пальцами.

«и» - пауза.

2 такт

Повторить движение 1 такта, только полукруг описать теперь не носком, а каблуком.

3 такт

«1» - наступить на месте с ударом на левую ногу, ставя её в I позицию, правую рядом приподнять, повернув её в невыворотное положение.

«та» - ударить каблуком правой ноги о пол.

«и» - наступить с ударом на правую ногу, смягчая её в колене, левую ногу приподнять рядом.

«та» - наступить с ударом на левую ногу, правую приподняв и повернув над полом носком внутрь.

«2» - подтягивая стопы друг к другу, ударить пятками, слегка подвернув левую ногу выворотно.

«и» - пауза.

«3и4и» - повторить движения на счёт «1и2и», только начиная всё с правой ноги и закончить в полуобороте диагонально к станку.

4 такт

«1» - наступить с ударом на правую ногу, сгибая её в колене, одновременно поднять левую ногу назад, согнутую в колене со свободной стопой.

«и» - провести левую ногу вперёд, задев каблуком за пол, и поднять её с согнутым коленом вперёд.

«та» - подпрыгнуть слегка на правой ноге на месте.

«2» - поставить левую ногу на внешнее ребро стопы, вынося её вперёд-накрест правой.

«и» - пауза.

«3» - перевести левую ногу на носок вперёд, вытягивая её в колене, и быстро описать ею полный круг, одновременно подвернув правую ногу на подушечке стопы до выворотного положения, колено опорной ноги вытянуть.

«и» - пауза.

«4» - подвести левую ногу выворотно пяткой под икру опорной ноги с вытянутыми пальцами.

«и» - пауза.

5 такт

Повторить движение 4 такта, сделав круг ногой ребром каблука по полу.

На последний счёт «и» положить стопу левой ноги на внешнее ребро, подведя носком к пятке опорной ноги.

6 такт

«Восьмёрка»:

«1» - провести левую ногу вперёд ребром вдоль правой ноги спереди.

«и» - провести носком левой ноги по полукругу до II позиции, вытягивая её в колене и подъёме.

«2» - закрыть левую ногу в V позицию назад.

«и» - открыть левую ногу на носок назад и незамедлительно провести её по полукругу до II позиции.

«3» - провести внешним ребром левой ноги вперёд вдоль правой ноги.

«и» - провести носком левой ноги по полукругу до II позиции, вытягивая её в колене и подъёме.

«4» - подвести левую ногу с выворотным коленом пяткой под икру опорной ноги с вытянутым подъёмом.

«и» - наступить на левую ногу, правую повернув стопой внутрь, а пяткой наружу; корпус слегка развернуть диагонально от станка.

7 такт

«1» - подтягивая стопы друг к другу, ударить пятками одна о другую, слегка ставя левую ногу выворотно.

«и» - наступить на месте на правую ногу, повернув левую стопой внутрь, а пяткой наружу; корпус развернуть вполоборота к станку.

«2» - подтягивая стопы друг к другу, ударить пятками обеих ног, разворачивая слегка правую ногу в выворотное положение.

«и» пауза.

«3» - прыгнуть на месте на левую ногу, подняв правую вперёд, открывая её от колена из невыворотного положения в выворотное (как бы вынимая её); руки раскрыть в стороны ладонями вперёд, пальцы раздвинуты.

«и» - наступить на внешнее ребро правой стопы, перегнув корпус направо.

«та» - наступить на месте на левую ногу, сохраняя положение корпуса и рук.

«4» - прыгнуть на месте на правую ногу, подняв вперёд левую, открывая её от колена из невыворотного положения в выворотное.

«и» - наступить на внешнее ребро левой стопы, перегнув корпус налево.

«та» - наступить на месте на правую ногу.

8 такт

«1» - наступить на ребро внешней стопы левой ноги, ставя её вперёд — накрест правой, корпус ещё сильнее перегнув налево; руки закрыть на пояс (заложив большой палец за пояс).

«2» - наступить на ребро внешней стопы правой ноги, ставя её вперёд-накрест левой, корпус перегнуть направо.

«3» - прыгнуть одновременно на обе ноги, ставя их на внутренние рёбра стоп, колени свести вместе; корпус перегнуть назад (голову повернуть налево), руки поднять в III позицию (пальцы собраны в кулаки, кисти рук повернуть ладонями наверх).

«4» - соскочить на обе ноги в VI позицию, выпрямляя корпус, руки закрыть на пояс.

9 такт

«1» - прыгнуть с ударом с небольшим продвижением вперёд на левую ногу, подняв сзади правую ногу, сгибая её в колене.

«та» - ударить каблуком правой ноги.

«и» - прыгнуть с ударом на всю стопу правой ноги, приподняв рядом левую, сгибая в колене.

«та» - наступить с ударом на всю стопу левой ноги.

«2» - приставить с ударом правую ногу к левой.

«и» - пауза.

«3» - наступить с ударом на левую ногу.

«и» - приподняв пятку левой ноги, развернуться налево до положения спиной к станку, правую ногу приподнять рядом с щиколоткой левой ноги.

«4» - поставить правую ногу с ударом во II прямую позицию, открыв левую руку в сторону прямо ладонью вниз; голову повернуть налево.

«и» - пауза

Далее следует описание отдельно мужского соло, отдельно женского "ансамбля".

Соло юношей.

10 такт

Юноши выходят на середину зала:

«1» - наступить вперёд на правую ногу с ударом, стремясь корпусом вперёд; правую руку вытянуть вперёд, повернув ладонью вниз, левая рука находится на поясе.

«та» - опустить левую ногу с ударом на каблук впереди, ставя её сверху с сокращённой стопой, сразу её приподняв.

«и» - наступить на подушечку левой ноги с ударом.

«та» - наступить вперёд с ударом на правую ногу.

«2» - приставить с ударом левую ногу к правой в VI позицию.

«и» - пауза.

«3и4и» - повторить движение на счёт «1и2и», только начиная с левой ноги.

11 такт

«1» - наступить вперёд на правую ногу с ударом, устремляя корпус вперёд.

«та» - опустить левую ногу с ударом вперёд на каблук, ставя её сверху с сокращённой стопой, сразу её приподняв.

«и» - наступить на подушечку левой ноги с ударом.

«та» - наступить вперёд с ударом на правую ногу.

«2» - приставить левую ногу с ударом к правой.

«и» - пауза.

«3» - прыгнуть вперёд с ударом на всю стопу левой ноги, подняв сзади правую ногу, согнутую в колене; корпус поворачивая в точку 1 зала.

«та» - опустить правую ногу на каблук с ударом, как бы задевая за пол.

«и» - прыгнуть на правую ногу, приподняв рядом левую, сгибая её в колене.

«4» - наступить на левую ногу с ударом.

«и» - приставить правую ногу с ударом рядом с левой.

12 такт

«1» - прыгнуть на месте на левую ногу, правую подняв сзади, сгибая в колене; руки раскрыть на II позицию ладонями вперёд, пальцы рук разведены.

«и» - опустить правую ногу на подушечку стопы, заводя её назад-накрест левой ноге.

«та» - поднять правую ногу и перенести нижнюю часть от колена по полукругу сзади направо, сразу опустив её на пол.

«2» - подпрыгнуть на левой ноге, «выбрасывая» правую вперёд, переведя её из не- выворотного положения в выворотное.

«и» - положить правую ногу на ребро внешней стопы, не выпрямляя колена левой ноги; корпус подать вперёд.

«3и4и» - повторить движение на счёт «1и2и», только с другой ноги.

13 такт

«1» - прыгнуть на левую ногу, правую «выбрасывая» вперёд от колена, переведя её из невыворотного положения в выворотное.

«и» - наступить на внешнее ребро правой стопы, наклонив корпус вправо.

«та» - наступить на месте не левую ногу.

«2» - прыгнуть на правую ногу, «выбрасывая» левую вперёд.

«и» - наступить на внешнее ребро левой стопы, наклонив корпус влево.

«та» - наступить на месте на правую ногу.

«3» - толкнуться левой ногой по II прямой позиции для исполнения пируэта вправо; правую руку завести в I позицию, левую — на II-ю.

«4» - исполнить пируэт со II позиции на 2 оборота.

14 такт

«1» - остановиться по II прямой позиции, подняв правую руку прямую наверх, а левую вытянув вперёд, пальцы раскрыты (ладонь правой руки смотрит вперёд, а левой повёрнута в пол).

«2,3,4» - пауза.

Юноши сохраняют положение.

"Ансамбль" девушек

10 такт

Девушки, стоя во II параллельной позиции, спиной к станку, сохраняют положение.

На последний счёт «и» подняться на полупальцы.

11 такт

«1» - опустить пятки обеих ног на пол; левая рука начинает закрываться на пояс.

«и» - подняться на полупальцы обеих ног; рука продолжает закрываться на пояс.

«2и3и4» - повторить движение на счёт «1и», закрыв левую руку на пояс.

«и» - пауза, на полупальцы не подниматься.

12 такт

«1» - прыгнуть на месте на правую ногу, левую проводя над полом с сокращённой стопой вперёд, сгибая в колене; корпус наклонить вперёд и согнуть в локтях (имитация езды на лошади, как бы сдерживая поводья).

«и» - завести левую ногу накрест правой, ещё сильнее согнув колено, руки ещё сильнее согнуть в локтях.

«та» - вывести левую ногу вперёд, не выпрямляя до конца колена; руки чуть отвести «от себя», не выпрямляя до конца локтей.

«2» - прыгнуть на месте на полупальцы левой ноги, руки сильно согнуть в локтях.

«и» - прыгнуть на месте мягко наполупальцы правой ноги; руки слегка разогнуть в локтях, но не до конца.

«3и4и» - повторить движение на счёт «1и2и», начиная всё с левой ноги.

13 такт

Повторить движение 12 такта.

14 такт

«1» - встать прямо, поставив ноги во II прямую позицию, руки закрыть на пояс.

«2» - пауза в движении, девушки кричат слово «бамос», что в переводе означает в данном случае «давайте», «идём». Далее все: и юноши, и девушки исполняют движения вместе.

«3» - наступить на правую ногу, как бы «вынимая» её и ставя на внешнее ребро стопы; корпус перегнуть направо, а сам шаг исполнить в повороте налево на одну четверть.

«4» - наступить на левую ногу, как бы «вынимая» её и ставя на внешнее ребро стопы, продолжить поворот влево, оказавшись лицом по направлению к станку; корпус перегнуть налево.

15 такт

Исполнить движение 12 такта в продвижении по направлению к станку.

16 такт

«1,2» - исполнить движение 12 такта с правой ноги.

«3» - встать на левую ногу выворотно, повернувшись левым боком к станку, правую ногу открыть в сторону на воздух с вытянутым подъёмом; корпус ровный, поворот головы направо.

«4» - сделать скользящее движение полупальцами правой ноги по полу «к себе», подводя её выворотно под икру опорной ноги с вытянутыми пальцами.

17 такт

Исполнить круговые движения ногой по воздуху с подскоком и поворотом пятки опорной ноги:

«1» - подскочить на опорной ноге, поворачивая пятку влево, работающую ногу вытянуть невысоко вперёд-влево.

«и» - провести правую ногу по полукругу до стороны, поворачивая пятку опорной ноги вправо.

«2» - подскочить на опорной ноге, поворачивая пятку вправо, сгибая работающую ногу в колене и прижимая пяткой к опорной ноге сзади.

«и» - пауза.

«3и4и» - повторить движение на счёт «1и2и».

18 такт

«1» - прыгнуть на месте на правую ногу, левую подняв вперёд, как бы «вынимая» её, руки раскрыть в стороны.

«и» - наступить на внешнее ребро стопы левой ноги; корпус наклонить налево.

«2» - наступить на месте на правую ногу.

«и» - пауза.

«3» - прыгнуть на месте на левую ногу, подняв вперёд правую, как бы «вынимая её».

«и» - наступить на внешнее ребро правой ноги; корпус наклонить направо.

«4» - наступить на месте на левую ногу.

«и» - пауза.

19 такт

«1» - наступить на внешнее ребро правой стопы, ставя ногу вперёд-накрест левой; руки закрыть на пояс, корпус перегнуть вправо.

«2» - наступить на внешнее ребро левой стопы; корпус перегнуть налево.

«3» - прыгнуть на внутреннее ребро обеих стоп, соединяя колени; корпус прогнуть назад, голову повернуть направо, руки поднять в III позицию (пальцы собрать в кулаки, кисти повернуть наверх).

«4» - прыгнуть на обе ноги в VI позицию; корпус прямо, руки закрыть на пояс.

20 такт

«1» - приоткрыв правую ногу вперёд, сесть в колено левой ноги, обе руки вытянуть вперёд, повернув ладонями вниз, пальцы рук собрать в кулаки; голова опущена.

«2» - провести правую руку через низ и поднять сзади наверх (пальцы в кулаках), голову поднять.

КАБЛУЧНОЕ УПРАЖНЕНИЕ В ХАРАКТЕРЕ

ИТАЛЬЯНСКОГО ТАНЦА «ТАРАНТЕЛЛА».

Музыкальный размер 6/8

Исходное положение: встать левым боком к станку, V позиция ног, правая нога впереди, левая рука — на палке, правая опущена.

Музыкальное вступление занимает 4 такта:

1 — 2 такты

Прослушать музыкальное вступление.

3 такт

Постепенно поднять правую руку в сторону до II позиции, кисть руки расправлена и делает небольшое тремоло, как бы изображая вибрацию тамбурина.

4 такт

«1,2,3» - довести руку до II позиции.

«4,5,6» - сев в полуприседание, поднять пятку левой ноги.

Начало движения:

1 такт

Исполнить высокое каблучное вперёд:

«1,2,3» - поднять правую ногу до колена вытянутой стопой по опорной ноге выворотно спереди, опустив пятку левой ноги на пол; руку раскрыть в I позицию.

«4,5,6» - раскрыть правую ногу вверх от колена и опустить её на каблук, поднимая пятку опорной ноги, колено работающей ноги выпрямить; руку раскрыть на II позицию ладонью вверх.

2 такт

«1,2,3» - поднять правую ногу высоко, вытягивая подъём и сгибая её в колене выворотно, и подвести вытянутой стопой к колену опорной ноги, опуская левую пятку на пол; руку закрыть в I позицию.

«4,5,6» - поставить правую ногу в V позицию вперёд, приподняв пятку опорной ноги; руку закрыть на талию.

3 — 4 такты

Исполнить высокое каблучное в сторону, ставя правую ногу назад; руку оставить на талии.

5 такт

«1,2,3» - прыгнуть на обе ноги на месте во II открытую позицию; руки раскрыть через верх на II позицию.

«4,5,6» - прыгнуть на месте на левую ногу, подняв правую выворотно с согнутым коленом и вытянутой стопой, корпус слегка развернуть к ноге вправо (руками сделав хлопок над головой, как бы изображая удар в тамбурин).

6 такт

Повторить движение 5 такта с левой ноги.

7 такт

«1,2,3» - прыгнуть на обе ноги во II открытую позицию, руки раскрыть на II позицию.

«4,5,6» - прыгнуть на левую ногу в полуповороте вправо, подняв впереди правую ногу выворотно с согнутым коленом и вытянутым подъёмом; руками сделать хлопок над головой.

8 такт

«1,2,3» - прыгнуть на левую ногу на месте в полуповороте направо, удерживая правую ногу впереди на той же высоте (сделать хлопок над головой).

«4,5,6» - прыгнуть на полупальцы обеих ног по V позиции, ставя правую ногу назад; левую руку положить на станок, правую закрыв на талию.

9 — 10 такты

Исполнить высокое каблучное назад.

11 — 12 такты

Исполнить высокое каблучное в сторону, ставя правую ногу вперёд.

13 такт

«1,2,3» - сделать шаг правой ногой вправо, раскрыв руки на II позицию.

«4,5,6» - подпрыгнуть на месте на правой ноге, подняв левую выворотно с согнутым коленом вперёд, вытягивая стопу; правое плечо слегка развернуть к левой ноге и сделать хлопок над головой.

14 такт

Повторить движение 13 такта с левой ноги.

15 такт

«1,2,3» - прыгнуть на месте на правую ногу, ставя её выворотно, в полуповороте правым боком к станку, левую ногу поднять сзади под икру правой ноги, вытянув в подъеме, развернуть колено в сторону; хлопнуть руками сзади корпуса внизу, сам корпус слегка наклонить вперёд.

«4,5,6» - прыгнуть на месте на левую ногу в повороте влево до положения спиной к станку, правую ногу подняв сзади пяткой под икру с вытянутым подъёмом и выворотным коленом.

16 такт

«1,2,3» - прыгнуть на правую ногу в повороте влево до положения левым боком к станку, левую ногу подняв сзади пяткой под икру с вытянутым подъёмом и выворотным коленом; хлопнуть руками сзади корпуса.

«4,5,6» - сделать соскок на полупальцы обеих ног по V позиции, ставя правую ногу вперёд; правую руку открыть на II позицию, повернув ладонью вниз, изображая тамбурин.

17 такт

«1,2,3» - прыгнуть на месте на левую ногу, правую подняв высоко вперёд с сокращённым подъёмом; правая рука делает тремоло.

«4,5,6» - опустить правую ногу на каблук вперёд.

18 такт

«1,2,3» - подпрыгнуть на левой ноге, правую ногу поднять высоко в сторону прямо с сокращённой стопой.

«4,5,6» - опустить правую ногу на каблук.

19 такт

«1,2,3» - прыгнуть на полупальцы обеих ног в позицию, ставя правую ногу назад, корпус перегнуть направо, руки поднять наверх и сделать хлопок.

«4,5,6» - подпрыгнуть на полупальцах левой ноги, ставя правую на каблук в сторону; руками сделать хлопок над головой.

20 такт

«1,2,3» - прыгнуть на полупальцы в V позицию, ставя правую ногу вперёд; руками — хлопок над головой.

«4,5,6» - прыгнуть на обе ноги, поменяв ноги в воздухе и ставя правую ногу назад; руками — хлопок над головой.

21 такт — 22 такты

Повторить движение 17 — 18 тактов, начиная всё назад, корпус выпрямить.

23 такт

«1,2,3» - прыгнуть на полупальцы обеих ног в V позицию, ставя правую ногу вперёд; корпус перегнуть направо, руками сделав хлопок над головой.

«4,5,6» - подпрыгнуть на полупальцах левой ноги, ставя правую на каблук в сторону; руками сделать хлопок над головой.

24 такт

«1,2,3» - прыгнуть на полупальцы обеих ног в V позицию, ставя правую ногу назад; руками сделать хлопок над головой.

«4,5,6» - подпрыгнуть на правой ноге, левую подняв вперёд с вытянутым подъёмом; левую руку положить на палку, правую открыть в сторону ладонью вниз.

25 такт

«1,2,3» - сделать шаг вперёд на левую ногу, поднять правую прямо вперёд с вытянутым подъёмом.

«4,5,6» - повернуть корпус на пол-оборота влево (правым боком к станку), оставляя правую ногу сзади на той же высоте, согнув её в колене выворотно (поза аттитюд); руками сделать хлопок над головой.

26 такт

«1,2,3» - прыгнуть на месте на правую ногу, вытягивая левую вперёд носком в пол, руками вверху сделать хлопок.

«4,5,6» - прыгнуть на месте на левую ногу, вытянув правую вперёд носком в пол; руками — хлопок над головой.

27 — 28 такты

Повторить движение 25 — 26 тактов с другой ноги.

29 такт

«1,2,3» - ставя левую ногу в выворотное положение, присесть на неё, подводя правой пяткой под икру опорной ноги; корпус развернуть диагонально к станку, правую руку опустить в I позицию, взгляд направлен в кисть.

«4,5,6» - бросить правую ногу в сторону с вытянутыми пальцами, выпрямляя её в колене; правую руку поднять наверх, проведя её через низ (кисть руки повернуть вниз), одновременно подняться на полупальцы опорной ноги.

30 такт

Подставляя правую ногу вперёд в V позицию на полупальцы, сделать поворот сутеню, оставшись в конце спиной к станку; руки опустить через низ и поднять их в III позицию.

31 такт

«1,2,3» - прыгнуть на полупальцы в V позицию, поменяв ноги в воздухе, ставя правую вперёд; корпус перегнуть направо, руками сделать хлопок над головой.

«4,5,6» - прыгнуть на полупальцы, поменяв ноги в воздухе, поставивлевую вперёд; руками сделать хлопок над головой.

32 такт

Повторить движение 31 такта, зафиксировав последнюю позу на полупальцах в V позиции.

НИЗКИЕ И ВЫСОКИЕ РАЗВОРОТЫ В ХАРАКТЕРЕ ИСПАНСКОГО ТАНЦА

Музыкальный размер 6/8.

Исходное положение: V позиция ног, правым боком к палке, левая нога впереди, правая рука лежит на станке, левая рука опущена.

Музыкальное вступление занимает 2 такта.

1 такт

Прослушать музыкальное вступление.

2 такт

«1» - поднять левую руку вперёд, кисть опустить вниз, средний палец устремлён вниз.

«2,3» - пауза.

«4» - отвести руку в сторону, одновременно подняв левую ногу в сторону невысоко прямо с вытянутым подъёмом; голову повернуть налево.

«5» - подвести левую ногу, скользнув по полу полупальцами, сзади к опорной ноге пяткой под икру; руку прижать сбоку бедра (у девушек кисть руки направлена наверх, локоть — назад; у юношей левая рука лежит ладонью сбоку на бедре), голова прямо.

«6» - повернуть колено левой ноги вправо, начиная полуприседание на опорной ноге; голову повернуть направо.

Начало движения:

1 такт

«1» - развернуть колено левой ноги, продолжая полуприседание на опорной ноге, голова прямо.

«2,3» - пауза.

«4» - открыть левую ногу от колена в сторону, вытягивая её, опорную ногу одновременно выпрямить в колене; голову повернуть налево.

«5» - подвести работающую ногу скользящим движением полупальцами по полу сзади пяткой под икру опорной ноги; голова прямо.

«6» - повернуть колено левой ноги вправо, начиная полуприседание; голову повернуть направо.

2 такт

«1,2,3» - развернуть колено левой ноги, продолжая полуприседание на опорной, голова прямо.

«4» - открыть работающую ногу от колена в сторону прямую, опорную также вытягивая в колене; голова повёрнута налево.

«5» - пауза.

«6» - подняться на полупальцы правой ноги.

3 такт

Па балянсе:

«1» - вытягивая левую ногу в сторону, как бы «упасть» на неё, делая полуприседание, правую ногу подвести пяткой под икру опорной ноги с вытянутыми пальцами и выворотным коленом; правую руку снять со станка и подвести к бедру.

«2» - наступить на месте на полупальцы правой ноги, подняв левую с вытянутой стопой вперед возле щиколотки правой ноги выворотно.

«3» - сесть на левую ногу в полуприседание, правую подняв сзади под икру, корпус развернуть слегка к станку.

«4» - шагнуть диагонально к станку на полупальцы правой ноги, левую подняв сзади выворотно с согнутым коленом и вытянутыми пальцами; правая рука лежит на станке.

«5,6» - пауза.

4 такт

«1» - сесть в полуприседание на опорной ноге, вытягивая левую ногу назад в колене; левую руку вытянуть вперёд кистью вниз, голову повернуть налево.

«2,3» - пауза.

«4» - развернуться на опорной ноге прямо, выводя левую ногу в сторону, повышая её; левую руку вывести во II позицию; голову повернуть прямо.

«5,6» - пауза.

5 такт

«1» - подвести левую ногу вытянутыми пальцами сбоку к колену правой ноги, отведя колено в сторону; руку поднять в III позицию.

«2,3» - начать поворот левого колена вправо.

«4» - повернуть колено левой ноги вправо, одновременно начиная полуприседание на опорной ноге; голову повернуть направо.

«5,6» - пауза.

6 такт

«1» - развернуть колено работающей ноги влево, продолжая полуприседание на опорной; руку опустить вперёд кистью вниз, голова прямо.

«2,3» - пауза.

«4» - вытянуть левую ногу высоко вперёд, поднявшись на полупальцы опорной ноги; руку подвести к бедру.

«5,6» - пауза.

7 такт

«1» - встать на полупальцы левой ноги, как бы «падая» за ней вперёд по IV прямой позиции, правую ногу оставить на полупальцах, корпус перегнуть назад; левая рука впереди, голова повёрнута налево.

«2,3,4,5,6» - ещё усилить перегиб корпуса, по возможности, если учащиеся имеют соответствующие физические данные, желательно сложившись макушкой по направлению к пятке правой ноги.

8 такт

«1» - разогнув корпус, сесть в полуприседание на опорной ноге, левую ногу подведя вытянутыми пальцами под колено спереди опорной ноги выворотно; левая рука по-прежнему вытянута вперёд.

«2,3» - пауза.

«4» - открыть левую ногу в сторону высоко, вытягивая её в колене; левую руку отвести на II позицию.

«5,6» - пауза.

9 такт

Повторить движение 5 такта.

10 такт

«1,2,3» - наклонить корпус к колену, опускаясь в полуприседание на опорной ноге; левую руку опустить вперёд, повернув её тыльной стороной ладони вниз.

«4,5,6» - выпрямить корпус, вытягивая в колене опорную ногу, руку поднять вверх, проведя её сзади корпуса.

11 такт

«1,2,3» - прогнуться назад, повернув голову налево.

«4,5,6» - корпус выпрямить.

12 такт

«1» - развернуть колено левой ноги в сторону, одновременно сев в полуприседание на опорной ноге; левую руку опустить в I позицию.

«2,3» - пауза.

«4» - вытянуть левую ногу в сторону, выпрямляя колено опорной ноги; левую руку отвести на II позицию.

«5» - пауза.

«6» - подвести работающую ногу вытянутыми пальцами сбоку к колену правой ноги; левую руку поднять в III позицию.

13 такт

Исполнить быстрый высокий разворот:

«1» - повернуть колено левой ноги вправо, начиная полуприседание на опорной ноге; левую руку опустить в I позицию, поворот головы направо.

«2,3» - развернуть колено левой ноги влево, приседая на опорной ноге.

«4» - открыть левую ногу в сторону, руку отвести на II позицию, голову повернуть прямо.

«5,6» - пауза.

14 такт

«1» - подвести леву ногу вытянутыми пальцами сбоку к колену опорной ноги выворотно; руку опустить в подготовительное положение, поднявшись на полупальцы опорной ноги.

«2,3» - пауза.

«4» - поднять левую ногу высоко назад с согнутым коленом выворотно; руку поднять в III позицию (аттитюд).

15 такт

«1» - сесть в полуприседание на опорной ноге.

«2,3» - пауза.

«4,5,6» - исполнить полуповорот на правой ноге, поднявшись на полупальцы опорной ноги, сохраняя левую ногу в том же положении, закончив поворот левым боком к палке; левую руку положить на станок, а правую поднять в III позицию.

16 такт

«1,2,3» - вытянуть левую ногу высоко назад; кисть повернуть ладонью вниз, удлиняя руку.

«4» - шагнуть назад на левую ногу, правую оставив впереди на носке; правую руку опустить в подготовительное положение.

«5» - подняться на полупальцы левой ноги, правую проведя через I позицию назад, подняв её высоко с согнутым коленом выворотно; правую руку поднять в III позицию.

«6» - пауза.

УПРАЖНЕНИЕ С НЕНАПРЯЖЁННОЙ СТОПОЙ В ХАРАКТЕРЕ

ТАНЦА В СТИЛЕ КАНТРИ США

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение: встать левым боком к палке, VI позиция ног, руки опущены.

Музыкальное вступление занимает 2 такта:

1 такт

Прослушать музыкальное вступление.

2 такт

«1и2» - согнуть руки в локтях, пальцы собрав в кулаки.

«и» - подпрыгнуть на низкихполупальцах левой ноги, приподняв рядом правую.

«та» - провести правую ногу скользящим движением вперёд, левое плечо также подав вперёд.

Начало движения.

1 такт

«1» - наступить на низкие полупальцы правой ноги вперёд.

«и» - наступить на низкие полупальцы левой ноги, ставя её рядом с правой.

«2» - наступить на полупальцы правой ноги.

«и» - подпрыгнуть на низкихполупальцах правой ноги, приподняв рядом левую.

«та» - провести левую ногу скольжением вперёд, правое плечо подав также вперёд.

2 такт

Повторить движение такта, исполнив всё с левой ноги.

3 такт

Повторить движение 1 такта.

4 такт

«1» - наступить на полупальцы левой ноги вперёд.

«и» - наступить на полупальцы правой ноги, ставя её рядом с левой.

«2» - наступить на полупальцы левой ноги, ставя её рядом с правой.

«и» - скользящим движением провести правую ногу по полу диагонально вперёд от себя – флик, корпус наклонить влево.

«та» - скользящим движением подвести правую ногу по полу к себе – фляк.

5 такт

«1» - прыгнуть на месте на правую ногу, приподняв рядом левую, корпус прямо.

«и» - скользящим движением провести левую ногу по полу диагонально вперёд от себя – флик, корпус наклонить вправо.

«та» - скользящим движением подвести левую ногу по полу – фляк.

«2» - прыгнуть на месте на левую ногу, приподняв рядом правую, корпус прямо.

«и» - провести правую ногу скользящим движением диагонально вперёд от себя – флик, корпус наклонить влево.

«та» - подвести скользящим движением по полу правую ногу к себе – фляк.

6 такт

«1» - подпрыгнуть на месте на левой ноге, удерживая рядом правую.

«и» - скользящим движением провести правую ногу по полу диагонально вперёд от себя – флик.

«та» - скользящим движением по полу подвести правую ногу к левой – фляк.

«2» - прыгнуть на месте на правую ногу, приподняв рядом левую, корпус ровный.

«и» - скользящим движением провести левую ногу по полу диагонально вперёд от себя – флик, корпус наклонить вправо.

«та» - провести скользящим движением левую ногу по полу к себе – фляк.

7 такт

«1» - прыгнуть на месте на левую ногу, приподняв рядом правую, корпус ровный.

«и» - провести скользящим движением от себя правую ногу по полу – флик, корпус наклонить влево.

«та» - подвести правую ногу скользящим движением к себе по полу – фляк.

«2» - прыгнуть на месте на правую ногу, приподняв рядом левую, корпус прямой.

«и» - сделать фляк левой ногой диагонально вперёд от себя, корпус наклонить вправо.

«та» - сделать фляк левой ногой к себе.

8 такт

«1» - подпрыгнуть на месте на правой ноге, удерживая рядом левую.

«и» - сделать флик левой ногой диагонально от себя.

«та» - сделать фляк левой ногой к себе.

«2» - прыгнуть на месте выворотно на левой ноге, подведя правую спереди к щиколотке опороной ноги с сокращёной стопой (колено – в сторону); левую руку положить на станок, правую закрыть на талию.

«и» - сделать флик правой ногой от себя вперёд, опорная нога остаётся в полуприседании, голова повёрнута направо.

«та» - сделать фляк правой ногой к себе.

9 такт

«1» - подпрыгнуть на месте на левой ноге.

«и» - перескочить на правую ногу, сгибая левую выворотно в колене.

«2» - перепрыгнуть на левую ногу, прижимая правую сокращённым подъёмом к щиколотке опорной ноги спереди.

«и» - исполнить флик правой ногой в сторону; голову повернуть прямо.

«та» - сделать фляк правой ногой к себе, подводя её сзади и прижимая сокращённой стопой к щиколотке опорной ноги.

10 такт

«1» - подпрыгнуть на левой ноге.

«и» - перескочить на правую ногу.

«2» - перескочить на левую ногу.

«и» - исполнить флик правой ногой назад, голова повёрнута направо.

«та» - сделать фляк к себе.

11 такт

«1» - подпрыгнуть на левой ноге.

«и» - перескочить на правую ногу.

«2» - перескочить на левую ногу.

«и» - исполнить флик правой ногой в сторону, голова прямо.

«та» - исполнить фляк правой ногой к себе, подводя работающую ногу спереди и прижимая сокращённой стопой к щиколотке опорной ноги.

12 такт

«1» - подпрыгнуть на левой ноге.

«и» - перескочить на правую ногу.

«2» - перескочить на левую ногу.

«и» - пауза.

13 такт

«1» - прыгнуть с ударом вперёд на ступни обеих ног, корпус ровный, голову повернуть направо; руки согнуты в локтях.

«и» - скользящим движением по полу продвинуться на обеих ногах назад и встать на низкиеполупальцы.

«2и» - повторить движение на «1и».

14 такт

Повторить движение 13 такта.

15 такт

Исполнить движение следующего такта в повороте спиной к станку:

«1» - прыгнуть на правую ногу, приподняв рядом левую.

«и» - сделать флик левой ногой невыворотно в сторону, корпус отклонить от левой ноги.

«та» - сделать фляк к себе.

«2» - подпрыгнуть на правой ноге.

«и» - сделать флик левой ногой в сторону.

«та» - сделать фляк к себе.

16 такт

Оказавшись спиной к станку, сделать притоп:

«1» - прыгнуть на месте на правую ногу, корпус ровный.

«и» - наступить на месте с ударом на левую ногу, приподняв рядом правую.

«2» - приставить с ударом правую ногу рядом с левой.

«и» – подпрыгнуть на месте на полупальцах левой ноги, приподняв рядом правую.

«та» - скользящим ударом провести правую ногу вперёд от себя.

17 такт

Исполнители собираются лицом в круг, повторяя движение 1 такта.

18 такт

Повторить движение 1 такта с левой ноги, продолжая продвижение в круг.

19 такт

Повторить движение 1 такта.

20 такт

«1» - наступить вперёд на полупальцы левой ноги.

«и» - наступить на всю стопу правой ноги с ударом.

«2» - приставить с ударом левую ногу к правой.

«и» - пауза.

21 такт

Исполнить «голубцы» лицом в круг:

«1» - наступить на правую ногу, садясь на ней в полуприседание и ставя её вперёд-накрест левой ноге.

«и» – подпрыгнув на правой ноге, в воздухе ударить каблуками обеих ног («голубец»), корпус наклонить направо.

«2» - приземлиться на правую ногу.

«и» - наступить на левую ногу, ставя её вперёд-накрест правой и садясь на ней в полуприседание.

22 такт

«1» - подпрыгнув на левой ноге, сделать в воздухе «голубец», корпус немного наклонить налево.

«и» - приземлиться на левую ногу.

«2» - приставить с ударом правую ногу рядом с левой, корпус прямой.

«и» - пауза.

23 такт

Исполнить бег по направлению к станку:

«1» - прыгнуть с ударом на всю стопу левой ноги, правую подняв сзади, сгибая в колене.

«и» - прыгнуть вперёд с ударом на всю стопу правой ноги, левую подняв сзади.

«2и» - повторить движение на счёт «1и».

24 такт

«1и» - исполнить бег с левой и с правой ноги.

«2» - подбежав к станку, прыгнуть выворотно на левую ногу, правую прижав сокращённой стопой к щиколотке опорной ноги выворотно.

«и» - сделать флик от себя правой ногой вперёд; голову повернуть направо.

«та» - исполнить фляк к себе.

25 такт

«1» - подпрыгнуть на месте на левой ноге.

«и» - наступить на правую ногу, ставя её назад, левую приподнять впереди.
«2» - наступить на левую ногу, приподняв сзади правую.

«и» - сделать флик правой ногой назад, голову повернуть направо.

«та» - сделать фляк к себе.

26 такт

«1» - подпрыгнуть на левой ноге.

«и» - наступить на правую ногу, ставя её вперёд, приподняв сзади левую.

«2» - наступить на левую ногу, приподняв правую впереди.

«и» - сделать флик правой ногой в сторону.

«та» - сделать флик правой ногой к себе, подведя её сокращённой стопой к щиколотке опорной ноги сзади.

27 такт

«1» - подпрыгнуть на левой ноге.

«и» - перепрыгнуть на правую ногу назад.

«2» - перепрыгнуть на левую ногу вперёд.

«и» - сделать флик правой ногой в сторону.

«та» - сделать фляк правой ногой вперёд, подводя её выворотно и прижимая сокращённой стопой к щиколотке опорной ноги.

28 такт

«1» - подпрыгнуть на левой ноге.

«и» - встать на правую ногу выворотно.

«2» - приставить левую ногу в V позицию сзади правой.

«и» - пауза.

29 такт

«1» - прыгнуть с ударом вперёд на ступни обеих ног, ставя их в VI позицию, корпус ровный, голову повернуть направо.

«и» - скользящим движением по полу продвинуться на обеих ногах назад, встав на низкиеполупальцы.

«2» - прыгнуть с продвижением вперёд, ударив обеими ступнями ног, развернув их на II открытую позицию.

«и» - скользящим движением по полу продвинуться на обеих ногах назад, встав на низкиеполупальцы.

30 такт

«1и2» - повторить движение 29 такта.

«и» - пауза.

31 такт

«1» - прыгнуть выворотно на правую ногу, приподняв левую ногу в сторону над полом, руки закрыть на талию.

«и» - исполнить фляк к себе левой ногой.

«2» - наступить на полупальцы левой ноги, ставя её сзади правой.

«та» - опустить с ударом пятку левой ноги.

«и» - поставить правую ногу с ударом на полупальцы вправо, переводя её в обратное положение (пятку правой ноги повернуть вправо).

«та» - повернув правую ногу прямо, опустить с ударом пятку правой ноги на пол.

32 такт

«1» - прыгнуть на месте на левую ногу выворотно, выбив правую в сторону; корпус наклонить к правой ноге.

«и» - сделать фляк к себе правой ногой, заводя её вперёд, оставаясь в полуприседании на левой ноге.

«2» - поставить правую ногу на полупальцы с ударом, ставя её по III позиции спереди к левой ноге, корпус перегнуть направо, голову тоже повернуть направо.

ПОДГОТОВКА К «ВЕРЁВОЧКЕ» И «ВЕРЁВОЧКА» В ХАРАКТЕРЕ

ВЕНГЕРСКОГО ТАНЦА «ПОНТОЗОО»

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение: встать правым боком к палке, VI позиция ног, правая рука лежит на станке, левая опущена.

Музыкальное вступление занимает 4 такта.

1 – 2 такты

Прослушать музыкальное вступление.

3 такт

«1и» - нарисовав «восьмёрку» кистью руки перед собой, вскинуть левую руку наверх, сгибая её в локте (указательный палец направлен вверх, остальные пальцы присогнуты).

«2» - пауза.

«и» - «ключ»: сесть в полуприседание, соединив носки и колени вместе, а пятки повернув наружу, голову немного опустить.

4 такт

«1» - выпрямляя колени обеих ног, соединить пятки, голову поднять.

«и» - пауза.

«2и» - сделать 2 хлопка руками слева выше уровня плеча.

Начало движения.

1 такт

«1» - наступить на полупальцы левой ноги вперёд, поворачивая пятку правой ноги наружу; руки поднять в стороны, сгибая в локтях, кисти рук выше уровня глаз (указательный палец направлен вверх, остальные пальцы присогнуты).

«и» - наступить на полупальцы правой ноги вперёд, поворачивая пятку левой ноги наружу.

«2» - наступить на левую ногу прямо, приподняв правую с сокращённой стопой, повернув колено в сторону.

«и» - опустить правую ногу на каблук, ставя её впереди левой ноги.

2 такт

Повторить движение 1 такта с правой ноги.

3 такт

Повторить движение 1 такта.

4 такт

Повторить движение 1 такта с правой ноги, в конце ставя левую ногу в V позицию к правой.

5 такт

Подготовка к «верёвочке»:

«1» - поднять левую ногу вытянутыми пальцами под колено правой ноги скользящим движением, одновременно поднявшись на полупальцы правой ноги, колено левой ноги сильно отвести в сторону; левая рука остаётся наверху, правую с началом движения положить на станок.

«и» - опустить левую ногу в V позицию назад, ставя пятку правой ноги на пол.

«2» - подняться на полупальцы обеих ног по V позиции.

«и» - опустить пятки ног на пол.

6 такт

Повторить движение 5 такта с правой ноги.

7 такт

«1» - повернуть носок левой ноги до I прямой позиции, согнув её в колене невыворотно, поднять скользящим движением сбоку по опорной ноге до колена, одновременно подняться на полупальцы опорной ноги.

«и» - опустить левую ногу в V позицию вперёд, развернув колено в сторону, одновременно опустить пятку правой ноги на пол.

«2» - пауза.

«и» - повернуть носок левой ноги до I прямой позиции, согнув её в колене невыворотно, поднять скользящим движением сбоку по опорной ноге до колена, одновременно поднявшись на полупальцы опорной ноги.

8 такт

«1» - развернув колено левой ноги в сторону, опустить её в V позицию вперёд, одновременно опустив пятку правой ноги на пол.

«и» - поднять левую ногу до колена опорной ноги, повернув её до I прямой позиции, поднявшись на опорной ноге на полупальцы.

«2» - развернув колено левой ноги в сторону, опустить её в V позицию вперёд, одновременно ставя пятку опорной ноги на пол.

«и» - скользящим движением поднять левую ногу вытянутыми пальцами под колено правой ноги, одновременно поднявшись на полупальцы опорной ноги, левое колено отвести в сторону.

9 такт

«1» - опустить левую ногу в V позицию назад, ставя пятку опорной ноги на пол.

«и» - поднять скользящим движением левую ногу вытянутыми пальцами под колено опорной ноги, одновременно поднявшись на полупальцы правой ноги.

«2» - опустить левую ногу в V позицию вперёд, ставя пятку опорной ноги на пол и садясь в полуприседание.

«и» - подпрыгнув на опорной ноге вверх, одновременно поднять левую ногу скольжением под колено опорной ноги, левое колено сильно отвести в сторону.

10 такт

«1» - приземлиться в полуприседание на обе ноги, ставя левую ногу назад.

«и» - подпрыгнув вверх на левой ноге, одновременно поднять правую скольжением под колено левой ноги, отводя правое колено в сторону.

«2» - приземлиться в полуприседание на обе ноги, ставя правую ногу назад.

«и» - поднять левую ногу вытянутыми пальцами скользящим движением поп опорной ноге, поднявшись на правой ноге на полупальцы.

11 – 12 такты

Повторить движение 9 – 10 тактов.

13 – 14 такты

«1и2» - повторить движение 9 – 10 тактов, в конце оставшись в полуприседании.

«и» - пауза.

15 такт

«1» - наступить вперёд на левую ногу, садясь в полуприседание, повернувшись спиной к станку; правую руку поднять наверх.

«и» - сделать боковой «ключ», проведя правую ногу в сторону и сгибая её в колене, вытянув стопу, прыгнуть за ней, соединив ноги в VI позиции.

«2» - пауза.

«и» - сделать «ключ», сев в полуприседание, соединив носки ног и колени, разведя пятки наружу, голову наклонить немного вперёд.

16 такт

«1» - выпрямляя колени обеих ног, соединить их в VI позиции, голову поднять.

«и» - пауза.

«2и» - сделать 2 хлопка перед собой.

17 такт

«1» - сделать "Боказо" - "ключ" жесткий вправо, проведя правую ногу в сторону, сгибая её в колене, вытянув стопу; прыгнуть за ней в сторону, соединив ноги в VI позиции.

«и» - пауза.

«2» - сделать "Боказо" влево.

«и» - пауза.

18 такт

«1и» - подняв вперёд правую ногу, вытянутую в подъёме, описать в воздухе перед собой круг нижней частью правой ноги справа – налево, одновременно подпрыгнув на левой ноге на месте.

«2» - сделать "Боказо" вправо.

«и» - пауза.

19 – 20 такты

Повторить движение 17 – 18 тактов с левой ноги.

21 такт

Повторить движение 18 такта.

22 такт

Повторить движение 18 такта с левой ноги.

23 такт

«1» - «упасть» в полуприседание на правую ногу, ставя её впереди левой выворотно, развернув левую ногу, прижать сзади пяткой под икру правой ноги, голову слегка наклонить вниз.

«и» - встать на полупальцы левой ноги, выпрямляя её в колене, правую ногу поднять вперёд с вытянутой стопой, голову поднять.

«2» - пауза.

«и» - юноши исполняют «ключ» (сев в полуприседание на обеих ногах, соединяют носки и колени, разведя пятки в стороны); девушки садятся в колено левой ноги, закрыв руки на талию; все опускают голову.

24 такт

«1» - юноши выпрямляют колени обеих ног, соединяя ноги в VI позиции; и юноши, и девушки поднимают голову.

«и» - пауза.

«2» - девушки делают 2 хлопка перед собой, юноши садятся в V позиции в полуприседание.

«и» - подпрыгнуть на левой ноге, подняв правую под колено опроной.

Далее на 25 – 30 такты юноши исполнят соло:

25 такт

«1» - приземлиться в полуприседание на обе ноги, ставя правую ногу в V позицию назад.

«и» – подпрыгнуть на правой ноге, левую подняв под колено правой выворотно.

«2» - приземлиться в V позицию в полуприседание, ставя левую ногу назад.

«и» – «разножка» из V позиции: прыгнуть наверх, разведя обе ноги вытянутые на II позицию.

26 такт

«1» - приземлиться в V позицию в полуприседание, ставя правую ногу назад.

«и» - «разножка» наверх.

«2» - приземлиться в V позицию в полуприседание, ставя правую ногу вперёд.

«и» - подпрыгнуть на левой ноге, подняв правую скользящим движением, до колена опорной ноги вытянутыми пальцами.

27 – 28 такты

Повторить движение 25 – 26 тактов.

29 такт

«1» - прыгнуть с ударом на обе ноги в продвижении вправо, ставя их во II отрытую позицию, корпус наклонить вперёд, голова прямо.

«и» - ударить правой рукой по голенищу правой ноги.

«та» - ударить левой рукой по голенищу левой ноги.

«2» - ударить правой рукой по голенищу правой ноги.

«и» - ударить левой рукой по голенищу левой ноги.

30 такт

Повторить движение 29 такта в другую сторону.

Во время соло юношей девушки делают аккомпанемент:

25 – 28 такты

Девушки сидят в колене.

29 – 30 такты

Девушки подтягиваются на правой ноге, ставя левую ногу на носок и закрывая её в V позицию.

31 такт

Исполняют все вместе:

«1» - поставить левую ногу вперёд-накрест правой, садясь в полуприседание, руки поднять, согнутые в локтях.

«и» - сделать "Боказо" правой ногой, поворачиваясь левым боком к палке.

«2» - пауза.

«и» - сделать шаг правой ногой вперёд-накрест левой, садясь в полуприседание.

32 такт

«1» - сделать боковой «ключ» левой ногой к станку.

«и» - пауза.

«2и» - сделать 2 хлопка с правой стороны выше уровня плеч.

ДРОБНЫЕ ВЫСТУКИВАНИЯ В ХАРАКТЕРЕ

МЕКСИКАНСКОГО ТАНЦА «АВАЛЮЛЬКО»

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение: левым боком к палке, VI позиция ног, левая рука лежит на станке, правая рука опущена.

Музыкальное вступление занимает 4 такта:

1 – 2 такты

Прослушать музыкальное вступление.

3 такт

«1и» - поднять правую руку в I позицию, наклон головы к левому плечу, взгляд направлен в кисть.

«2и» - раскрыть руку на II позицию ладонью вверх, голову повернуть направо.

4 такт

«1и» - девушки садятся в полуприседание, опуская правую руку, брут край юбки; юноши заводят руку за спину и кладут её тыльной стороной ладони на поясницу; голова у всех опущена.

«2» - девушки поднимают правую руку с юбкой на II позицию, слегка отводя её назад, плечи чуть развернуть вправо, голову поднять и повернуть направо; юноши поднимают голову, повернув её направо, смягчают ноги в коленях.

Все исполняют двойную дробь с правой ноги:

«и» - сделать подскок на месте на левой ноге, приподняв правую назад, сгибая её в колене.

«та» - опустить правую ногу с ударом на пол, сразу же её приподняв.

Начало движения

1 такт

«1» - наступить с ударом на правую ногу, приподняв левую назад, сгибая её в колене.

Двойная дробь с левой ноги:

«и» - подпрыгнуть на правой ноге на месте.

«та» - опустить левую ногу с ударом на пол, сразу же приподняв её.

«2» - наступить с ударом на левую ногу, приподняв правую назад.

«и» – подскочить на левой ноге.

«та» - опустить с ударом правую ногу на пол.

2 такт

«1» - наступить с ударом на правую ногу.

«та» - ударить каблуком левой ноги.

«и» - наступить с ударом на левую ногу.

«та» - ударить каблуком правой ноги.

«2» - наступить с ударом на правую ногу.

«и» - подскочить на правой ноге на месте.

«та» - опустить с ударом левую ногу на пол.

3 такт

Повторить движение 1 такта с левой ноги.

4 такт

Повторить движение 2 такта с левой ноги.

5 такт

Исполнить дробь - «горох»:

«1» - наступить с ударом на правую ногу.

«та» - ударить каблуком левой ноги об пол.

«и» - прыгнуть с ударом на левую ногу.

«та» - ударить каблуком правой ноги об пол.

«2» - наступить с ударом на левую ногу.

«и» - подскочить на правой ноге.

«та» - ударить каблуком левой ноги.

6 такт

Исполнить движение 5 такта дробь – «горох» с левой ноги.

7 такт

«1» - наступить с ударом на правую ногу.

«та» - ударить каблуком левой ноги об пол.

«и» - прыгнуть с ударом на левую ногу.

«та» - ударить каблуком правой ноги об пол.

«2» - прыгнуть на правую ногу.

«та» - ударить каблуком левой ноги об пол.

«и» - прыгнуть на левую ногу.

«та» - ударить каблуком правой ноги об пол.

8 такт

«1» - поставить правую ногу к левой с ударом в VI позицию, выпрямляя колени обеих ног.

«и» - пауза.

«2» - вынести правую ногу в сторону выворотно невысоко над полом; девушки поворачивают плечи прямо, доводя руку с юбкой до II позиции.

«и» - наступить на полупальцы правой ноги с ударом, ставя её в V позицию сзади левой; корпус слегка наклонить налево, голову повернуть направо.

«та» - наступить на полупальцы левой ноги с ударом в продвижении направо, ставя её вперёд.

9 такт

«1» - наступить на полупальцы правой ноги с ударом в продвижении направо.

«та» - наступить на полупальцы левой ноги с ударом в продвижении

направо.

«и» - наступить на полупальцы правой ноги с ударом вправо.

«та» - наступить на полупальцы левой ноги с ударом направо.

«2» - наступить на полупальцы с ударом правой ноги направо, ставя её назад в V позицию, одновременно вынести левую ногу в сторону; корпус ровный, правую руку у девушек с юбкой опустить чуть ниже уровня II позиции, а левую поднять выше уровня II позиции.

«и» - наступить на полупальцы левой ноги с ударом в продвижении влево к станку.

«та» - наступить с ударом на полупальцы правой ноги.

10 такт

Повторить движение 9 такта с левой ноги в продвижении влево.

11 такт

«1» - наступить с ударом на полупальцы правой ноги, ставя её в V позицию назад, одновременно вынести левую ногу в сторону; корпус ровный, правую руку опустить чуть ниже уровня II позиции, а левую поднять выше уровня II позиции.

«и» - наступить на полупальцы левой ноги, ставя её в V позицию назад.

«та» - наступить на полупальцы правой ноги в продвижении налево.

«2» - наступить на полупальцы левой ноги с ударом влево, одновременно вынести правую ногу в сторону, корпус ровный, у девушек уровень рук поменять.

«и» - наступить на полупальцы правой ноги с ударом, ставя её в V позицию назад.

«та» - наступить на полупальцы левой ноги с ударом вправо.

12 такт

Повторить движение 9 такта, только в конце не надо выносить левую ногу в сторону, а остаться в V позиции на полупальцах (левая нога впереди).

13 такт

В продвижении диагонально влево к станку исполнить дробь – «горох» (движение 5 такта) с левой ноги; девушки обе руки поднимают выше уровня II позиции.

14 такт

Продолжить продвижение к станку, исполняя дробь – «горох» (движение 5 такта) с правой ноги.

15 – 16 такты

Исполнить движение 7 – 8 тактов с левой ноги и в повороте налево, остановившись спиной к станку. При это корпус наклонить немного вперёд (девушки соединяют руки с юбками спереди), с последним ударом корпус выпрямить, голову поднять (девушки раскрывают руки с юбкой в стороны).

17 такт

Все собираются в круг в центр зала:

«1» - прыгнуть на правую ногу приподняв левую вперёд с сокращённой стопой; корпус слегка перегнуть направо; девушки заводят правую руку с юбкой вперёд.

«та» - завести левую ногу вперёд-накрест правой над полом.

«и» - вывести левую ногу вперёд.

«2» - прыгнуть на левую ногу.

«и» - прыгнуть на правую ногу.

18 такт

Повторить движение 17 такта с левой ноги.

19 такт

Повторить движение 17 такта.

20 такт

Повторить движение 17 такта с левой ноги.

21 такт

Стоя лицом в круг, исполнить дробь:

«1» - прыгнуть на обе ноги по VI позиции с ударом диагонально вперёд- вправо, корпус откинуть назад; девушки закидывают края юбки на запястья рук; голову повернуть к левому плечу.

«и» - прыгнуть назад на правую ногу, приподняв рядом левую; корпус ровный.

«та» - опустить левую ногу на каблук с ударом, тут же приподняв её.

«2» - прыгнуть на месте на левую ногу, приподняв рядом правую.

«та» - опустить с ударом правую ногу на каблук, тут же её приподняв.

«и» - прыгнуть на правую ногу.

«та» - опустить левую ногу с ударом на каблук.

22 такт

Исполнить движение 21 такта с левой ноги влево.

23 такт

Этим движением все исполнители выстраиваются в одну линию:

«1» - прыгнуть на месте с ударом на обе ноги.

«и» - прыгнуть вперёд на правую ногу.

«та» - ударить каблуком левой ноги.

«2» - прыгнуть вперёд на левую ногу.

«та» - ударить каблуком правой ноги.

«и» - прыгнуть вперёд на правую ногу.

«та» - ударить каблуком левой ноги.

24 такт

«1» - ударить всей стопой левой ноги рядом с правой; девушки раскрывают руки с юбками в стороны.

«и2» - пауза.

«и» - подпрыгнуть на левой ноге.

«та» - ударить правой ногой сразу её приподнять.

25 – 32 такты

Эта часть дроби идёт без музыкального сопровождения. Стоя в одной линии, двигаясь «дощечкой», исполнить движение 1 – 8 тактов, но 32 такт закончить не ударом, тройным притопом, чтобы не было общей паузы как у исполнителей, так и у концертмейстера.

33 – 36 такты

С этого момента вновь звучит музыкальное сопровождение.

Все возвращаются к станку, исполняя движение 17 – 20 тактов, в конце прийти левым боком к палке.

37 – 38 такты

Повторить движение 21 – 22 тактов.

39 – 40 такты

Исполнить движение 23 – 24 тактов в повороте от станка направо, оказавшись правым боком к палке, только 40 такт закончить не ударом, а тройным притопом:

40 такт

«1» - наступить с ударом на левую ногу.

«и» - наступить с ударом на правую ногу.

«2» - наступить с ударом на левую ногу.

«и» - пауза.

РАСКРЫВАНИЕ НОГИ НА 90 ГРАДУСОВ В ХАРАКТЕРЕ ВЕНГЕРСКОГО ТАНЦА

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение: правым боком к палке, V позиция ног, левая нога впереди, правую руку положить на станок, левая опущена.

Музыкальное вступление занимает 4 такта.

1 – 2 такты

Прослушать музыкальное вступление.

3 такт

«1и» - поднять левую руку в I позицию.

«2и» - раскрыть руку на II позицию.

4 такт

«1и» - закрыть левую руку в I позицию.

«2» - закрыть руку на талию, одновременно сев в полуприседание.

«и» - подпрыгнуть на обеих ногах, сгибая левую ногу в колене и поднимая вытянутым носком до колена опорной ноги, руку вывести в I позицию.

Начало движения.

1 такт

«1» - приземлиться на правую ногу в полуприседание, левую открыв вперёд от колена на 90 градусов и выше, руку раскрыть на II позицию, корпус откинуть назад, голову повернуть налево.

«и2» - сохранить позу.

«и» - сократить левую ногу в подъёме.

2 такт

«1» - вытянуть стопу левой ноги.

«и2и» - опустить левую ногу на носок, выпрямляя в колене правую ногу, руку опустить вниз и сразу же, подтягивая левую ногу в V позицию, скольжением поднять ногу до колена опорной ноги, выпрыгнуть наверх; руку вывести в I позицию.

3 – 4 такты

Исполнить движение 1 - 2 тактов в сторону.

5 – 6 такты

Исполнить движение 1 – 2 тактов назад, в конце на счёт «и» подвести левую ногу вытянутой стопой выворотно сбоку к колену опорной ноги, поднявшись на полупальцы; руку закрыть на талию.

7 такт

«1и» - сделать раскрывание ноги вперёд с полуприседанием на опорной ноге; руку раскрыть на II позицию.

«2и» - выпрямляя опорную ногу в колене и поднявшись на полупальцы, подвести левую ногу вытянутым носком сбоку к колену опорной ноги; руку закрыть на талию.

8 такт

«1и» - раскрыть ногу назад с полуприседанием на опорной ноге; руку раскрыть на II позицию.

«2и» - наступить на левую ногу, подставляя её сзади в V позицию, подняв правую ногу высоко вперёд, проведя её в воздухе по полукругу.

9 такт

«1и» - наступить на правую ногу, ставя её вперёд-накрест левой и садясь в полуприседание, голову повернуть к правому плечу.

«2и» - сделать шаг левой ногой в сторону, выпрямляя колени обеих ног.

10 такт

«1и» - сделать шаг правой ногой назад-накрест левой, садясь в полуприседание, плечи развернуть направо и перегнуть корпус назад, голову повернуть к левому плечу.

«2» - наступить на левую ногу вперёд-накрест правой, не вставая из полуприседания, корпус выпрямить.

«и» - приподнять прямую правую ногу с сокращённой стопой по направлению к станку; правую руку опустить.

11 такт

«1и» - прогнувшись через левый бок, сделать шаг к станку правой ногой, ставя её через каблук на всю стопу; правую руку поднять вверх, ведя её тыльной стороной ладони, голова следит за рукой.

«2и» - встав на левую ногу, ставя её назад-накрест правой, сохранить полуприседание.

12 такт

«1и» - встав из полуприседания, поставить правую ногу с ударом по III позиции впереди, левой плечо завести вперёд, а правое вместе с рукой, поднятой наверх, отвести назад (кисть руки раскрыта наверх).

«2и» - пауза.

13 такт

«1и» - встать с ударом на левую ногу в полуприседании, ставя её вперёд выворотно по IV позиции; праву руку закрыть на талию.

«2и» - исполнить поворот - сутеню, заводя правую ногу вперёд – накрест левой, одновременно подняться на полупальцы и вытянуть колени обеих ног.

14 такт

Повторить движение 13 такта.

15 такт

Исполнить «ключ» на месте:

«1и» - сесть в полуприседание, соединив носки в I обратной позиции; голову наклонить вперёд.

«2» - встав из полуприседания, сделать удар пятками, поставив ноги в I свободную позицию, выпрямляя колени; голову поднять.

«и» - развести пятки ног в стороны.

16 такт

«1и» - закрыть ноги в V позицию, ставя левую ногу назад.

«2и» - поднявшись на полупальцы правой ноги, левую ногу скольжением подвести под колено опорной ноги вытянутыми пальцами (колено левой ноги развернуть в сторону).

17 такт

Исполнить раскрывание ноги назад с двойным ударом опорной ноги:

«1и» - раскрыть левую ногу прямую назад, одновременно опустив с ударом пятку опорной ноги и сразу же её приподняв; левую руку раскрыть на II позицию ладонью вверх.

«2» - сохранить позу.

«и» - ударить пяткой правой ноги об пол, сразу же её приподняв.

18 такт

«1» - опустить с ударом пятку опорной ноги.

«и2и» - опустив работающую ногу вытянутую на носок, выпрямить колено опорной ноги и сразу подтянуть левую ногу, ведя её через V позицию под колено опорной ноги вытянутыми пальцами; руку опустить в подготовительное положение и сразу поднять в I позицию.

19 – 20 такты

Исполнить движение 17 – 18 тактов в сторону.

21 – 22 такты

Исполнить движение 17 – 18 тактов вперёд, только в конце на счёт «и» - опустить левую ногу носком в пол, сохраняя полуприседание на опорной ноге, и сразу сделать полукруг ногой по полу назад; левую руку опустить в подготовительное положение.

23 такт

«1и2 – подтянуться на полупальцы, встав из полуприседания и заводя левую ногу назад; левую руку завести назад за голову.

«2и» - сев в полуприседание на левой ноге, вывести правую вперёд на носок и мгновенно провести её по полу по полукругу назад; правую руку снять с палки и опустить в подготовительное положение, левую руку положить на талию.

24 такт

«1и» - подняться на полупальцы, встав из полуприседания и заводя правую ногу назад; правую руку завести за голову.

«2и» - пауза.

25 – 26 такты

Исполнить 2 раза движение 13 такта: поворот – сутеню в продвижении от станка в центр зала.

27 такт

Исполнить маятник:

«1» - прыгнуть на месте на левую ногу, подняв правую наверх с согнутым коленом, отведя нижнюю часть ноги вправо с вытянутым подъёмом.

«и» - подпрыгнув на левой ноге, отвести нижнюю часть правой от колена влево.

«2» - подпрыгнуть на левой ноге, отвести нижнюю часть правой ноги вправо.

«и» - пауза.

28 такт

«1и» - сделать боковой ключ правой ногой вправо.

«2и» - повернуть голову влево.

29 такт

Выполнить 2 поворота на полупальцах в продвижении к станку диагонально влево:

«1» - шаг на полупальцы левой ноги, исполнив полповорота влево.

«и» - шаг на полупальцы правой ноги, как бы подтягивая её клевой, сделать ещё полповорота влево.

«2и» - повторить движение на счёт «1и».

30 такт

«1и» - сделать соскок на обе ноги в VI позицию в полуприседание диагонально влево к станку, голову повернуть направо, корпус немного откинув назад.

«2и» - пауза.

31 такт

Исполнить «ключ», встав прямо:

«1и» - прыгнуть на месте на правую ногу, подводя вытянутый носок к правому; голову повернуть к правому плечу.

«2и» - прыгнуть на месте на левую ногу, подводя правую вытянутым носком к носку левой ноги; голову повернуть к левому плечу.

32 такт

«1и» - сесть в полуприседание, поставив ноги в I обратную позицию, соединяя носки; рукой нарисовать перед собой «восьмёрку» ведя её тыльной стороной ладони; голову опустить.

«2и» - соединить пятки обеих ног с ударом, руку вскинув назад-вверх, повернув ладонью наверх; голову поднять прямо.

БОЛЬШИЕ БРОСКИ В ХАРАКТЕРЕ

ИСПАНСКОГО ТАНЦА «АРАГОНСКАЯ ХОТА»

Музыкальный размер 3/4

Исходное положение: левым боком к палке, V позиция ног, правая нога впереди; левая рука лежит на станке, правая опущена в подготовительное положение.

Музыкальное вступление занимает 4 такта

1 – 2 такты

Прослушать музыкальное вступление.

3 такт

Исполняя щелчки пальцами рук на каждый счёт (имитация кастаньет), поднять правую руку снизу до II позиции.

4 такт

«1» - исполняя щелчок пальцами, поднять руку наверх с закруглённым локтем (кисть руки находится чуть выше уровня глаз).

«2» - пауза.

«3» - смягчить колени обеих ног.

1 такт

Па де буре

«1» - прыгнуть на месте на правую ногу выворотно, левую подняв под колено сзади пяткой с вытянутыми пальцами так же выворотно; корпус слегка повернуть влево.

«2» - прыгнуть на месте на левую ногу, подняв правую под колено опорной ноги выворотно с вытянутыми пальцами; корпус прямой.

«3» - прыгнуть на месте на правую ногу, подняв впереди под колено опорной ноги выворотно с вытянутыми пальцами.

2 такт

Повторить движение 1 такта с левой ноги.

3 такт

«1» - сделать соскок на полупальцы обеих ног по V позиции ( правая нога впереди); голову повернуть направо.

«2» - подскочить на левой ноге, сразу же приземлившись на неё, правой ногой сделать вперёд «мягкий» бросок от колена с вытянутой стопой.

«3» - сделать соскок на полупальцы обеих ног по V позиции (правая нога впереди).

4 такт

«1» - подскочить на левой ноге, сразу же приземлившись на неё, правой ногой сделать в сторону «мягкий» бросок от колена с вытянутой стопой.

«2» - сделать соскок на полупальцы обеих ног по V позиции (правая нога сзади).

«3» - подскочить на левой ноге, сразу же приземлившись на неё, правой ногой сделать назад «мягкий» бросок от колена с вытянутой стопой.

5 такт

Па де бурре:

«1» - прыгнуть на правую ногу, подставляя её в V позицию назад, левую поднять вытянутыми пальцами выворотно под колено правой ноги; корпус слегка развернуть вправо.

«2» - прыгнуть на левую ногу, ставя её в V позицию вперёд, правую поднять сзади под колено опорной ноги выворотно с вытянутой стопой.

«3» - прыгнуть на месте на правую ногу, подняв левую высоко под колено опорной ноги впереди выворотно с вытянутыми пальцами.

6 такт

«1» - прыгнуть на месте на левую ногу, ставя её рядом с правой, подняв правую ногу высоко под колено опорной ноги впереди выворотоно с вытянутыми пальцами.

«2» - прыгнуть на правую ногу, ставя её вперёд в V позицию, левую поднять сзади под колено опорной ноги выворотно; корпус развернуть слегка влево.

«3» - прыгнуть на месте на левую ногу, правую подняв высоко вперёд под колено опорной ноги выворотно; корпус ровный.

7 – 8 такты

Повторить движение 3 – 4 тактов, начиная всё обратно.

9 такт

«1» - сделать соскок на полупальцы обеих ног по V позиции (правая нога впереди); левое плечо повернуть вперёд; правую руку поднять в III позицию, левую – в I позицию.

«2» - прыгнуть на месте на полупальцы правой ноги, сделать левой ногой мягкий бросок от колена вперед с вытянутой стопой.

«3» - пауза.

10 такт

Сделать поворот с па де буре через правое плечо:

«1» - начать поворот направо, прыгнув на месте на левую ногу, правую поднять сзади под колено левой ноги с вытянутой стопой; левую руку поднять в III позицию, правую опустив в I позицию.

«2» - продолжая поворот направо, прыгнуть на месте на правую ногу, левую подняв сзади под колено опорной ноги с вытянутой стопой.

«3» - завершив полный поворот, прыгнуть на левую ногу, подняв правую впереди с вытянутыми пальцами у колена опорной ноги.

11 – 12 такты

Повторить движение 9 – 10 тактов.

13 такт

Следующим движением исполнители перестраиваются в рисунок: девушки – в диагональ, а юноши выходят на соло (впрочем, как будут располагаться исполнители по рисунку, определяет педагог - это будет зависеть от количества самих исполнителей).

«1» - прыгнуть вперёд за вытянутой правой ногой, как бы удлиняя её вперёд; корпус немного наклонить вперёд, голову повернуть к правому плечу; руки опустить вниз и завести назад, округлив в локтях, пальцы рук согнуть, имитируя кастоньеты.

«2» - прыгнуть вперёд на левую ногу, делая короткий шаг.

«3» - прыгнуть вперёд на правую ногу, делая короткий шаг.

14 такт

Повторить движение 13 такта с левой ноги.

15 такт

Повторить движение 13 такта.

16 такт

Юноши исполняют движение 13 такта с левой ноги. Девушки садятся на правое колено по диагонали (левая нога впереди); правую руку поднимают в I позицию, левую – в III позицию; голову повернуть направо.

17 такт

Юноши исполняют соло:

«1» - сделать шаг правой ногой накрест-вперёд левой, садясь в полуприседание, руки поднять через II позицию наверх с закруглёнными локтями; левое плечо слегка повернуть вперёд.

«и» - бросить левую ногу в сторону на 90 градусов выворотно с вытянутым коленом.

«2» - выполнить «кабриоль»: подпрыгнуть на правой ноге так, чтобы успеть ударить стопой о стопу в воздухе, не опуская левой ноги, колени обеих ног согнуть, стопы вытянуты.

«3» - приземлиться на правую ногу, левую оставив в воздухе.

18 такт

Повторить движение 17 такта с левой ноги.

19 такт

Исполнить ранверсе:

«1» - наступить на правую ногу, ставя её вперёд-накрест левой с полуприседанием; правую руку опустить в I позицию, левую подняв в III позицию.

«2,3» - подпрыгнуть на левой ноге вверх, правую подняв назад выворотно с согнутым коленом и вытянутым подъёмом (аттитюд круазе); левая рука в III позиции, правая – в I позиции.

20 такт

«1» - приземлиться на левую ногу, повысив сзади правую.

«2» - встав на низкие полупальцы правой ноги, сделать на ней поворот, приподняв левую ногу впереди у щиколотки опорной ноги с вытянутыми пальцами.

«3» - закончить полный поворот, наступив на полупальцы левой ноги, правую подняв впереди у щиколотки опорной ноги с вытянутым подъёмом; руки собрать в I позицию.

Девушки во время соло юношей исполняют аккомпанемент:

17 такт

«1» - сидя на правом колене, девушки переводят руки следующим образом: правую поднимают в III позицию, левую опускают в I позицию; корпус немного развернуть направо.

«2,3» - пауза.

18 такт

«1» - перевести правую руку в I позицию, левую поднять в III позицию; корпус слегка развернуть влево.

«2,3» - пауза.

19 такт

Повторить движение 17 такта.

20 такт

Повторить движение 18 такта.

21 – 24 такты

Юноши исполняют движение 17 – 20 тактов.

Девушки так же повторяют движение 17 – 20 тактов.

25 – 28 такты

Юноши повторяют движение 17 – 20 тактов.

Девушки также повторяют движение 17 – 20 тактов, на 28 такт подтягиваются на обеих ногах.

29 – 31 такты

Исполнить движение 13 – 15 тактов в продвижении к станку.

32 такт

«1» - наступить на полупальцы левой ноги вперёд, встав правым боком к станку, руки поднять наверх с округлыми локтями.

«2,3» - ставя правую ногу вперёд-накрест левой, сделать полповорота от станка до положения левым боком к станку.

33 такт

«1» - наступить вперёд на левую ногу, правую подняв по ней скольжением сбоку вытянутыми пальцами, повернув колено вперёд; корпус повернуть правым плечом вперёд; правая рука в I позиции, левую поднять в III позицию.

«2» - сделать «мягкий» бросок правой ногой от колена вперёд-вверх.

«3» - встать на правую ногу с небольшим продвижением вперёд.

34 такт

Повторить движение 33 такта.

35 такт

Повторить движение 33 такта.

36 такт

«1» - поставить левую ногу на носок назад невыворотно, согнутую в колене; корпус наклонить вперёд, руки опустить вниз, заводя их назад, округлив их в локтях.

«2» - повернувшись на правой ноге через левое плечо до положения правым боком к станку, перевести левую ногу на каблук с сокращённым подъёмом; корпус выпрямить.

«3» - наступить на левую ногу с полуприседанием вперёд, правую руку подняв в III, а левую в I позиции.

37 – 40 такты

Повторить движение 33 – 36 тактов с левой ноги.

41 такт

«1» - наступить на месте на левую ногу, делая на ней подскок, правую провести по кругу, начиная снизу впереди и поднимая высоко в сторону; правую руку поднять в сторону с округлённым локтем.

«2» - приземлиться на левую ногу, правую доведя до самой верхней точки в стороне и начав опускать её по кругу назад.

«3» - ставя правую ногу назад в V позицию, сесть на ней в полуприседание, левую ногу поднять впереди с вытянутой стопой, согнув колено выворотно и подведя её к щиколотке опорной ноги; корпус слегка развернуть направо.

42 такт

«1» - наступить на месте на левую ногу, делая на ней подскок, правую бросить по кругу, начиная снизу сзади и поднимая высоко в сторону.

«2» - приземлиться на левую ногу, правую доведя до самой верхней точки в стороне и начав опускать её по кругу вперёд.

«3» - ставя правую ногу в V позицию вперёд, сесть на неё в полуприседание, левую ногу поднять сзади, согнув колено выворотно и прижав пяткой под икру опорной ноги с вытянутыми пальцами.

43 такт

«1» - наступив на месте на левую ногу выворотно, выпрямив её в колене, бросить правую прямую с вытянутым подъёмом выворотно вперёд; корпус прямой, немного откинут назад, голову повернуть направо.

«2» - пауза.

«3» - провести правую ногу быстро через I позицию по полу и бросить её прямую с вытянутыми пальцами назад, сев в полуприседание на левой ноге; корпус наклонить немного вперёд.

44 такт

«1» - провести правую ногу через I позицию вперёд и бросить её прямую с вытянутыми пальцами, выпрямив колено опорной ноги.

«2» - пауза.

«3» - встав на правую ногу, закрывая её вперёд в V позицию, сесть на ней в полуприседание, подняв левую ногу сзади, сгибая в колене выворотно и подведя её пяткой под икру опорной ноги; корпус слегка повернуть влево.

45 – 46 такты

Повторить движение 41 – 42 тактов.

47 такт

«1» - наступить на левую ногу выворотно, сев в полуприседание, правую проведя в сторону по полу на носок прямую также вывоторно; корпус ровный.

«2,3» - сделать полный поворот-сутеню, вытягивая ноги в коленях и подводя правую ногу на полупальцы в V позицию назад; руки опустить вниз и поднять в III позицию, проведя их через I позицию.

48 такт

«1» - оставшись на полупальцах левой ноги, приоткрыть правую вперёд с вытянутой стопой прямую; руки опустить с округлыми локтями, заводя кисти рук назад.

«2» - сесть в колено левой ноги; девушки наклоняют корпус сильно вперёд, руки поднимают назад-вверх с округлыми локтями; голова поднята наверх и повернута направо; юноши оставляют корпус ровным, подняв правую руку в III, а левую в I позиции.

«3» - пауза.

ВТОРОЙ ПРИМЕР ГОСУДАРСТВЕННОГО ЭКЗАМЕНА ПО ПРЕДМЕТУ НАРОДНЫЙ ТАНЕЦ СТУДЕНТОВ 4 КУРСА

СРЕДНЕСПЕЦИАЛЬНОГО УЧЕБНОГО ЗАВЕДЕНИЯ

(УПРАЖНЕНИЯ У СТАНКА)

ПОЛУПРИСЕДАНИЯ И ПОЛНЫЕ ПРИСЕДАНИЯ, УПРАЖНЕНИЕ НА РАЗВИТИЕ ПОДВИЖНОСТИ СТОПЫ В ХАРАКТЕРЕ ЦЫГАНСКОГО ТАНЦА

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение: встать левым боком к станку, VI позиция ног, левая рука лежит на станке, правая опущена.

Вступление занимает 2 такта:

1 такт

Прослушать музыкальное вступление.

2 такт

«1и» - провести правую руку через низ, закрывая тыльной стороной ладони лицо, голову повернуть влево.

«2и» - снова провести руку через низ и поднять в сторону II позиции ладонью от себя немного выше плеча.

Начало движения.

1 такт

«1и» - сесть в полное приседание, проведя руку через низ и закрыв лицо тыльной стороной ладони, голову повернуть к станку.

«2и» - встать из полного приседания, опустив руку вниз и повернув голову направо.

2 такт

«1» - сделать соскок по IV прямой позиции на полупальцы обеих ног, руки поднять в III позицию, сделав поворот кистями, оставив ладони наверх.

«и» - наступить на левую ногу назад.

«2» - подтянуть правую ногу к левой в VI позицию; руку опустить на II позицию ладонью от себя, немного выше плеча.

«и» - подняться на полупальцы обеих ног.

3 такт

«1и2и» - исполнить полное приседание с поворотом коленей.

4 такт

«1и» - опуститься в полуприседание по VI позиции.

«2и» - встать из полуприседания, раскрыв стопы на I позицию.

5 такт

Исполнить полное приседание с наклоном корпуса:

«1и» - опуститься в полуприседание, наклоняя корпус вправо и опуская правую руку вниз; голову повернуть вправо, провожая взглядом движение руки.

«2и» - опуститься в полное приседание, выпрямляя корпус, проведя руку влево, сгибая её в локте.

6 такт

«1» - подняться до полуприседания, наклоняя корпус влево и поднимая руку влево-вверх ладонью от себя, голову повернуть влево.

«и» - подняться из полуприседания, проводя руку через III позицию на II, и возвращая корпус в исходное положение. Колени выпрямить; голову повернуть вправо.

«2» - подняться на полупальцы, проведя руку через подготовительное положение, закрывая ею лицо тыльной стороной ладони.

« и» - наступить на месте на левую ногу.

«та» - девушки делают подушечкой правой стопы скользящий удар по полу в сторону, скрестив руки перед собой, повернув ладони в стороны; юноши выносят прямую правую ногу в сторону над полом, сделав руками скользящий хлопок сверху по бёдрам.

7 такт

«1» - наступить на полупальцы правой ноги в сторону II позиции, наклонив корпус направо; руки раскрыть в стороны ладонями от себя.

«и» - наступить на месте на левую ногу.

«та» - девушки делают проходящий удар полупальцами правой ноги по направлению к себе; юноши, оставив правую ногу в стороне, делают скользящий хлопок обеими руками по бёдрам.

«2» - подтянуть правую ногу на полупальцы в V позицию назад; голову повернуть направо, руки собрать накрест впереди корпуса.

«и» - наступить на месте на левую ногу.

«та» - девушки делают скользящий удар полупальцами правой ноги в сторону II позиции; юноши делают скользящий хлопок по бёдрам.

8 такт

«1» - наступить на полупальцы правой ноги в сторону II позиции; корпус наклонить направо, руки раскрыть на II позицию ладонями от себя.

«и» - встать на левую ногу, оставив правую в стороне на носке выворотно; левую руку положить на палку.

«2» - закрыть правую ногу в V позицию вперёд.

«и» - голову повернуть направо.

9 такт

Опуститься в полное приседание, проведя руку в I позицию.

10 такт

«1и» - сделать пируэт из V позиции.

«2и» - сделать 2 шага вперёд, начиная с правой ноги, руки раскрыть на II позицию ладонями от себя.

11 такт

«1» - наступить вперёд на правую ногу, бросив вперёд левую на 90 градусов.

«и» - девушки делают поворот фуэте от станка, оставив ногу на той же высоте и переведя её в положение аттитюд; руки вскинуть следующим образом: с поворотом кистей правую поднять в III позицию, а левую завести в I позицию ладонями от себя, голову повернуть налево; юноши также делают поворот фуэте, но исполняют во время поворота хлопок по стопе работающей ноги (левой рукой по левой ноге).

«2и» - сделать 2 шага вперёд, начиная с левой ноги; руки раскрыть на II позицию.

12 такт

«1и» - повторить движение на счёт «1и» с другой ноги.

«2и» - сделать 2 шага вперёд, начиная с правой ноги; руки раскрыть на II позицию.

13 такт

«1» - наступить на правую ногу на месте, присев на ней в полуприседание, повернувшись к станку спиной, левую ногу приподнять в сторону вытянутую; корпус наклонить к левой ноге, руки раскрыть в сторону II позиции, кисти вытянуть, выполняя небольшое «тремоло».

«и» - наступить на полупальцы вытянутой левой ноги, направляя её от станка (правым боком от палки).

«2» - повторить движение на счёт «1», продолжая поворот.

«и» - наступить на полупальцы левой ноги, повернувшись лицом к станку.

14 такт

«1» - повернувшись левым боком к станку, девушки опускаются в полное приседание на левое колено, руки вскинув в III позицию с поворотом кистей; юноши так же садятся на левое колено, только ещё правой рукой делают удар по полу.

«и» - встать на левую ногу, вытянутую в колене, правую оставив на носке впереди, вытянутую в колене и стопе; руки раскрыть в стороны ладонями от себя.

«2» - закрыть ногу в VI позицию.

«и» - сделать шаг правой ногой в сторону, встав на полупальцы и повернув стопы носками внутрь, колени вытянуты.

«та» - ударить обеими руками сверху по бёдрам, направляя их внутрь.

15 такт

«1» - повернувшись на 1/8 круга, повернуть стопы в V позицию (правая нога впереди), сев в полуприседание; руки скрестить перед грудью, повернув ладонями к себе, голову повернуть налево.

«и» - сделать шаг правой ногой в сторону, встав на полупальцы и повернув стопы носками внутрь, колени вытянуть.

«та» - юноши делают хлопок по бёдрам, направляя руки в сторону II позиции.

«2и» - повторить движение на счёт «1и».

16 такт

«1» - повторить движение на счёт «1».

«и» - повернувшись правым боком к палке, встать на правую ногу выворотно выпрямив её в колене, вытянув левую в сторону на носок; корпус выпрямить, правую руку положить на станок, левую раскрыть в сторону II позиции ладонью от себя.

«2» - закрыть левую ногу в V позицию вперёд, подняв пятку правой ноги.

«и» - пауза.

17 такт

Исполнить носок-каблук с поворотом пятки и переносом веса тела на работающую ногу:

«1» - вывести левую ногу на носок вперёд.

«и» - опустить пятку правой ноги на пол, поворачивая её влево и перенося вес тела на неё, при этом пятку опорной ноги поднять.

«2» - опустить пятку опорной ноги на пол, вытягивая работающую ногу в подъёме и поворачивая пятку вправо; колено опорной ноги вытянуть.

«и» - закрыть работающую ногу в V позицию, поднимая пятку опорной ноги.

18 такт

«1» - прыгнуть на опорной ноге, тут же приземлившись на неё, левую ногу приподнять впереди на уровень щиколотки выворотно; левую руку провести через низ, закрывая ею лицо тыльной стороной ладони.
Голову повернуть направо.

«та» - не вставая из полуприседания на опорной ноге, провести работающую ногу скользящим движением вперёд.

«и» - не вставая из полуприседания, вывести прямую левую ногу на каблук вперёд; руку провести через низ и открыть на II позицию ладонью от себя.

«2» - выпрямив колено опорной ноги, перевести работающую на носок.

«и» - закрыть левую ногу в V позицию, одновременно подняв пятку опорной ноги.

19 такт

Исполнить носок-каблук в сторону с опусканием пятки работающей ноги:

«1» - вывести левую ногу на носок в сторону, опуская пятку опорной ноги.

«и» - опустить пятку работающей ноги на пол, подняв пятку опорной.

«2» - перевести работающую ногу на носок, опуская пятку опорной ноги на пол.

«и» - закрыть левую ногу в V позицию назад, подняв пятку опорной ноги.

20 такт

«1» - вывести левую ногу на носок назад, пятку опорной ноги опустить; голову повернуть налево.

«и» - вывести левую ногу в сторону, переведя её на пятку, одновременно сев в полуприседание на опорной ноге; голова прямо.

«2» - перевести левую ногу на носок вперёд, колено опорной ноги выпрямить; голову повернуть налево.

«и» - вывести левую ногу в сторону, переведя её на пятку, одновременно сесть в полуприседание на опорной ноге; голова прямо.

21 такт

«1» - вытянуть левую ногу на носок в сторону, одновременно выпрямив колено опорной ноги.

«и» - перевести на пятку работающую ногу.

«2» - вытянуть на носок работающую ногу.

«и» - закрыть левую ногу в позицию вперёд, одновременно сев в полуприседание.

22 такт

«1» - подняться на полупальцы обеих ног, одновременно повернув пятку левой ноги влево; голову повернуть к станку.

«и» - повернув пятку левой ноги, сесть одновременно в полуприседание по V позиции; голову повернуть налево.

«2и» - повторить движение на счёт «3и».

23 такт

Исполнить носок-каблук с опусканием пятки работающей ноги.

24 такт

«1» - сесть в полуприседание на опорной ноге, работающую подняв от колена в сторону, повернув коленом внутрь.

«и» - подняться на полупальцы, закрывая левую ногу в V позицию вперёд, колени обеих ног вытянуты.

«2и» - повторить движение на счёт «3и».

25 такт

Далее исполнители меняются станками (например, правый с левым); исполнители, которые стоят на центральном станке, движение исполняют на месте, можно добавить поворот:

«1» - повернувшись правым плечом по ходу движения, шагнуть на правую ногу в полуприседание, оставляя левую ногу вытянутую в сторону; корпус наклонить к левой ноге, руки через скрещенное положение спереди раскрываются в стороны ладонями от себя.

«и» - подставить левую ногу сзади проходящим движением.

«2» - наступить на правую ногу, подняв левую сзади под икру выворотно; корпус выпрямить, руки скрестить впереди.

«и» - подпрыгнуть на правой ноге, повернувшись на пол оборота вправо.

26 такт

«1и» - повторить движение на счёт «1и», только с другой ноги.

Поменявшись линиями, встать в две колонны (центральная палка - спиной к станку):

«2» - сделать шаг на левую ногу, повернувшись на 1/4 круга влево.

«и» - приставить правую ногу к левой, руки закрыть на талию.

27 такт

«1» - шаг на левую ногу вперёд.

«и» - бросить правую ногу от колена наверх; руки снять с талии и также вывести их наверх.

«2» - шагнуть правой ногой назад, опустив её; руки раскрыть в стороны ладонями от себя.

«и» - приставить левую ногу к правой; руки опустить.

28 такт

Повторить движение на счёт «1и2и», в конце правую руку перевести в I позицию, левую закруглить в локте.

29 такт

Исполнить повороты:

«1» - сделать акцентированный шаг вперёд, опускаясь в полуприседание.

«и» - подтянуть левую ногу в VI позицию к правой, одновременно делая полный поворот; руки собрать в I позицию.

«2и» - повторить движение на счёт «1и».

30 такт

Исполнить повороты на полупальцах (шене) в продвижении к станку (желательно исполнить 3 шене); руки закрыть на талию.

31 такт

«1» - оказавшись левым боком к станку, прыгнуть на месте на обе ноги в VI позицию; руки снять одновременно с талии, опустив их.

«и» - девушки прыгают в «кольцо», подняв правую ногу в аттитюд назад; руки поднять наверх ладонями от себя; юноши делают хлопок по стопе в воздухе.

«2и» - сделать 2 шага вперёд с правой и с левой ноги; руки раскрыть в стороны ладонями от себя.

32 такт

«1и» - сделать 2 шага в полном повороте направо, в продвижении по диагонали от станка; руки закрыть на талию.

«2» - сесть в колено левой ноги, наступив вперёд на правую; левую руку снять с талии, проведя её через низ и вывести её вперёд, ладонью наверх.

МАЛЕНЬКИЕ БРОСКИ В ХАРАКТЕРЕ БОЛГАРСКОГО ТАНЦА «ДЖИНОВСКИЙ ТАНЕЦ»

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение: встать левым боком к палке, VI позиция ног, руки опущены.

Музыкальное вступление занимает 4 такта:

1 - 4 такты

Прослушать музыкальное вступление, в конце поднять кисти рук (ладони параллельно полу) и слегка присесть.

Начало движения:

1 такт

Исполнить соскоки:

«1и» - прыгнуть на обе ноги с акцентом с небольшим продвижением вперёд, руки направив назад, оставляя ладони параллельно полу.

«2и» - прыгнуть на левую ногу с небольшим продвижением назад, одновременно подняв правую ногу назад, сгибая её в колене; руки в это время провести вперёд.

2 такт

Повторить движение 1 такта, только с другой ноги.

3 такт

Повторить движение 1 такта.

4 такт

«1и» - шаг на месте на правую ногу.

«2и» - приставить левую ногу, руки в это время завести внизу направо.

5 такт

«1и» - наступить на правую ногу, бросив правую руку вверх, описывая перед собой полукруг, ладонью повернув от себя.

«2и» - подскочить на правой ноге, при этом левую согнув назад начать поворот направо; в это время правую руку отвести в сторону, а левую поднять по полукругу наверх.

6 такт

«1и» - наступить на левую ногу, продолжая полный поворот направо, руки собрать в I позицию, сгибая в локтях, пальцы рук так же согнуты (собраны в кулачки).

«2и» - подскочить на левой ноге, заканчивая полный поворот, корпус немного наклонить вперёд.

7 такт

Исполнить 2 раза бег, начиная с правой ноги, руками сделать вращательные движения перед собой.

8 такт

Повторить движение 7 такта.

9 — 16 такты

Повторить движение 1 — 8 тактов, только на 16 такт встать на правую ногу выворотно, находясь в полуприседании и приставить к ней левую ногу сзади на полупальцы; руку закрыть на талию, корпус прямой.

17 такт

Исполнить маленький бросок вперёд с опусканием пятки опорной ноги.

18 такт

Повторить движение 17 такта.

19 такт

Исполнить маленький бросок с опусканием носка работающей ноги на пол:

«1» - сделать маленький бросок, опустив пятку опорной ноги.

«и» - опустить вытянутый носок работающей ноги на пол, подняв пятку опорной.

«2» - бросить ногу вперёд, опустив пятку опорной ноги.

«и» - провести ногу через I позицию, не вставая из полуприседания.

20 такт

Исполнить сквозной бросок с продвижением вперёд:

«1» - бросить ногу назад, проскочив на опорной ноге вперёд, корпус наклонив немного вперёд.

«и» - опустить носок работающей ноги на пол, подняв пятку опорной.

«2» - поднять работающую ногу назад, опустив пятку опорной.

«и» - пауза.

21 такт

Далее исполнить маленькие броски со смещённым акцентом:

«1и» - закрыть ногу в V позицию, подняв пятку опорной ноги.

«2и» - исполнить маленький бросок назад.

22 такт

Повторить движение 21 такта, в конце, на счёт «и» - опустить носок работающей ноги на пол, подняв пятку опорной.

23 такт

«1» - поднять работающую ногу назад, опустив пятку опорной.

«и» - провести работающую ногу через I позицию, не вставая из полуприседания.

«2» - прыгнуть на опорной ноге с небольшим продвижением назад, бросив вперёд работающую ногу.

«и» - опустить носок работающей ноги на пол, подняв пятку опорной.

24 такт

«1» - бросить правую ногу вперёд-вверх, опустив пятку опорной.

«и» — пауза.

«2» - закрыть правую ногу в V позицию вперёд.

«и» - пауза.

25 такт

Исполнить маленькие броски с двойным ударом в сторону:

«1» - сделать маленький бросок правой ногой в сторону, опустив с ударом пятку работающей ноги, тут же её приподняв.

«и» - опустить с ударом пятку опорной ноги, не опуская работающую.

«2» - закрыть правую ногу в V позицию назад, подняв пятку опорной.

«и» - пауза.

26 такт

Повторить движение 25 такта, только ногу в конце закрыть в V позицию вперёд.

27 такт

Повторить движение 25 такта.

28 такт

Повторить движение 26 такта.

29 такт

«1и» - соскочить на обе ноги с ударом во II открытую позицию, повернув голову направо.

«2и» - соскочить на левую ногу, одновременно вынести правую вперёд, согнутую в колене, немного накрест левой ноге; голову повернуть налево.

30 такт

Повторить движение 29 такта.

31 такт

Повторить движение 29 такта.

32 такт

Исполнить 2 бега, начиная с правой ноги; корпус немного наклонить вперёд.

33 такт

Исполнить «плетёнку» в продвижении по кругу по центру зала по ходу часовой стрелки:

«1и» - наступить на правую ногу, ставя её накрест левой; руки положить друг другу на плечи, голову повернуть налево.

«2и» - прыгнуть на левую ногу с продвижением влево, голова прямо.

34 такт

«1и» - наступить на правую ногу, ставя её накрест-назад левой.

«2и» - прыгнуть на левую ногу в продвижении влево.

35 такт

Повторить движение 33 такта.

36 такт

Повторить движение 34 такта.

37 такт

Повторить движение 33 такта.

38 такт

Повторить движение 34 такта.

39 такт

«1и» -прыгнуть на всю стопу правой ноги, остановившись лицом в центр круга, левую ногу поднять вперёд вытянутую.

«2и» - опустить левую ногу с ударом на всю стопу, не вставая из полуприседания.

40 такт

Повторить движение 39 такта с другой ноги.

41 такт

Исполнить бег с высокими коленями по кругу, продвигаясь влево, по ходу часовой стрелки:

«1и» - прыгнуть на правую ногу, одновременно подняв левую ногу коленом наверх-вперёд.

«2и» - прыгнуть на левую ногу, одновременно подняв правую коленом наверх-вперёд.

42 — 48 такты

Повторить движения 41 такта каждый раз, в конце подходя к своим местам на станке, руки снять с плеч и положить их на талию.

49 такт

«1и» - наступить на правую ногу вперёд, бросив вытянутую левую также вперёд.

«2и» - повернуться в прыжке на месте на правой ноге на пол поворота вправо, оставив левую ногу сзади, сгибая её в колене.

50 такт

Исполнить 2 бега на месте с левой и с правой ноги.

51 — 52 такты

Повторить движение 49 — 50 тактов, исполнив его с другой ноги.

53 — 56 такты

Повторить движение 5 — 8 тактов, исполнив его спиной к станку, остановиться, соответственно, также спиной к станку, закрыв руки на талию.

КРУГОВЫЕ ДВИЖЕНИЯ НОГОЙ ПО ПОЛУ В ХАРАКТЕРЕ ПОЛЬСКОГО ТАНЦА «МАЗУРКА»

Музыкальный размер 3/4.

Исходное положение: встать спиной к станку.

Музыкальное вступление занимает 4 такта:

1 — 2 такты

Если есть в классе юноши, то на эту часть музыкального вступления они подают девушкам руки. Если они отсутствуют, просто прослушать эту часть вступления.

3 — 4 такты

Девушки подают руки сверху. Если в классе нет юношей, то девушки берутся за юбки.

Начало движения

1 такт

Все, кто стоят на центральном станке, исполняют Па галя, продвигаясь вперёд:

«1» - скользнув вытянутым носком правой ноги по полу, наступить на всю стопу правой ноги, сгибая её в колене, сзади поднять левую ногу невысоко над полом, согнув её в колене, повернув его выворотно.

«2» - подскочить на правой ноге с продвижением вперёд, наверх не выпрыгивая, а как бы стелясь над полом, положение левой ноги не менять.

«3» - выпрыгнув наверх, ноги собрать в V позицию с вытянутыми стопами (левая нога впереди)

2 такт

Исполнить движение 1 такта с другой ноги.

3 — 4 такты

Повторить движение 1 - 2 тактов.

Остальные учащиеся продвигаются к центральному станку, выстраиваясь в одну или две линии, исполняют Па курю:

1 такт

«1» - вытягивая над полом правую ногу, прыгнуть вперёд за ней, исполняя длинный шаг.

«2» - прыгнуть на левую ногу, продвигаясь вперёд.

«3» - прыгнуть вперёд на правую ногу

При исполнении Па курю наверх выпрыгивать не следует, а стелиться над полом.

2 такт

Повторить движение 1 такта

3 — 4 такты

Повторить движение 1 — 2 тактов.

5 такт

Далее я буду описывать движения для юношей девушек, а педагог будет определять сам движения в зависимости от того, какие студенты у него в классе.

Юноши исполняют следующее:

«1» - ударить правой ногой об пол.

«2» - отведя правую пятку вправо, немедленно ударить ею о пятку левой ноги.

«3» - ударить правой ногой.

6 такт

Повторить движение 5 такта с левой ноги.

7 такт

Повторить движение 5 такта.

8 такт

Исполнить «ключ»:

«1» - сесть в полуприседание, соединив носки ног.

«2» - выпрямить колени ног, сделав удар пятками.

«3» - пауза.

Девушки, которые вышли вперёд, исполняют Па де бурре (если девушка находится с правой стороны, то она начинает движение с правой ноги; если у юноши стоят две девушки, то они начинают движение с внешних ног); при исполнении этого движения руки с партнёром поднимают наверх.

5 такт

«1» - прыгнуть на месте на правую ногу.

«2» - наступить на месте на левую ногу.

«3» - прыгнуть на месте на правую ногу, бросив левую в сторону вытянутую (корпус немного отклонить от левой ноги).

6 такт

Повторить движение 5 такта с левой ноги.

7 такт

Ставя правую ногу накрест левой, сделать поворот сутеню влево.

8 такт

Вместе с партнёром исполнить ключ.

Остальные студенты, стоя спиной к центральному станку, исполняют на 5 — 8 такты Па балансе, начиная с правой ноги, в конце вместе со всеми исполняют ключ.

9 такт

Студенты, которые исполняли движение на середине зала, подходят друг за другом к станку на свои места (их определяет педагог), исполняя Па курю, начиная с правой ноги.

Студенты, которые стояли спиной к станку, выходят вперёд, исполняя Па галя, начиная с правой ноги.

10 такт

Студенты, которые подходят к станку, исполняют Па курю с левой ноги.

Студенты, которые выходят вперёд, исполняют Па галя с левой ноги.

11 такт

Студенты подходят к станку, исполняя Па курю с правой ноги.

Студенты, которые вышли вперёд, исполняю кабриоли:

«1» - наступить на правую ногу, ставя её вперёд-накрест левой.

«и» - подпрыгнуть вверх, продвигаясь влево, одновременно ударив пятками в воздухе, вытягивая ноги в подъёме и колене.

«2» - приземлиться на правую ногу, оставив левую вытянутую в стороне в воздухе.

«3» - наступить левой ногой влево.

12 такт

Студенты подходят к станку, исполняя Па курю с левой ноги.

Студенты исполняют ещё раз кабриоли.

13 такт

Студенты, которые подошли к станку, исполняют Па балансе с правой ноги.

Студенты после исполнения кабриолей, исполняя Па курю, направляются к станку.

14 такт

Студенты, которые находятся у станка, исполняют Па балансе с левой ноги.

Студенты, которые подходят к станку, исполняют Па курю с левой ноги.

15 такт

Студенты у станка исполняю поворот сутеню вправо:

«1» - поставить левую ногу накрест правой.

«2,3» - исполнить полный поворот сутеню.

Студенты походят к станку, исполняя Па курю с правой ноги, в конце встать на правую ногу выворотно.

16 такт

Все вместе делают пре парасьон:

«1» - встав выворотно на правую ногу, вытянуть левую на носок в сторону.

«2» - подвести левую ногу под икру выворотно с вытянутыми пальцами.

«3» - пауза.

17 такт

«1» - резко исполнить круговое движение ногой по полу носком, заводя ногу назад.

«2,3» - пауза.

18 такт

«1» - подвести левую ногу под икру выворотно.

«2,3» - пауза.

19 такт

Повторить движение 17 такта, резко открыв руку на II позицию, проводив её головой.

20 такт

Повторить движение 18 такта, закрыв руку на талию.

21 такт

Исполнить Па де бурре, начиная с левой ноги вправо.

22 такт

Исполнить Па де бурре с правой ноги влево.

23 такт

Исполнить первую часть ключа:

«1» - прыгнуть на месте на левую ногу.

«2» - подвести правую ногу вытянутым носком к носку левой ноги.

«3» - прыгнуть на месте на правую ногу, одновременно подведя к ней левую вытянутым носком к носку.

24 такт

«1» - сесть в полуприседание, повернув носки внутрь по I обратной позиции.

«2» - встать на вытянутую правую ногу, повернув её выворотно, левую подвести сзади под икру.

«3» - пауза.

25 такт

«1» - резко исполнить круговое движение ногой по полу каблуком, проведя её назад.

«2,3» - пауза.

26 такт

«1» - подвести левую ногу под икру сзади.

«2,3» - пауза.

27 такт

Повторить движение 25 такта, открыв руку на II позицию.

28 такт

Повторить движение 26 такта, закрыв руку на талию.

29 такт

Исполнить движение «шпоры»:

«1» - наступить на месте с ударом на левую ногу, ставя её выворотно, одновременно повернуть правую ногу пяткой вправо, подведя её носком к носку левой ноги.

«2» - ударить пяткой правой ноги о левую.

«3» - поставить с ударом правую ногу к левой в VI позицию.

30 такт

Повторить движение 29 такта, исполнив его с правой ноги.

31 такт

«1» - поставить левую ногу с ударом в V позицию. Одновременно сделав пре парасьон к пируэту из V позиции.

«2,3» - исполнить пируэт(можно в 2 оборота).

32 такт

«1» - оставшись на полупальцах правой ноги, открыть левую вперёд невысоко, вытягивая её в колене и подъёме, одновременно руку открыть на II позицию.

«2» - провести левую ногу через I позицию, бросив её сразу невысоко назад, одновременно опуститься в полуприседание.

«3» - пауза.

33 такт

«1» - выпрямив колено опорной ноги, вывести работающую ногу по полукругу по воздуху до стороны.

«2» - пауза.

«3» - присесть на опорной ноге.

34 такт

«1,2» - ставя левую ногу вперёд-накрест правой, сделать поворот сутеню, выпрямляя колени обеих ног.

«3» - завершив полный поворот, резко сесть в полуприседание.

35 такт

Исполнить пируэт endedans (к станку) из V позиции в 2 оборота.

36 такт

Выпрямляя левую ногу вперёд, исполнить с неё Па курю.

37 такт

Исполнить движение 11 такта, повернувшись спиной к станку.

38 такт

Исполнить ещё раз кабриоли.

39 — 40 такты

Исполнить ключ, повторив движение 23 — 24 тактов.

КАБЛУЧНОЕ И УПРАЖНЕНИЕ С НЕНАПРЯЖЕННОЙ СТОПОЙ В ХАРАКТЕРЕ ЕВРЕЙСКОГО ТАНЦА «ХАВА НАГИЛА»

Музыкальный размер 4/4.

Исходное положение: встать левым боком к палке, VI позиция ног, руки опущены.

Музыкальное вступление занимает 2 такта.

1 такты

Прослушать музыкальное вступление.

2 такт

«1и» - поднять правую руку в I позицию.

«2и» - раскрыть руку на II позицию.

«3,4» - подвести правую руку ладонью к груди, сгибая её в локте, отведя его в сторону, пальцы руки собрать в кулак.

Начало движения

1 такт

Исполнить каблучное правой ногой по I прямой позиции, в конце ногу поставить на полупальцы.

2 такт

Исполнить каблучное левой ногой, в конце ногу также поставить на полупальцы.

3 такт

«1и» - прыгнуть на левую ногу, ставя её выворотно, правую поднять вытянутым носком до колена, повернув его влево.

«2и» - подпрыгнуть на левой ноге, повернув колено правой в выворотное положение.

«3и» - подпрыгнув на левой ноге, правую вытянуть высоко вперёд с сокращённой стопой.

«4и» - опустить правую ногу на каблук вперёд, оставшись в полуприседании на опорной ноге.

4 такт

«1и» - подпрыгнув на левой ноге, правую поднять вытянутую в колене и с сокращённой стопой, одновременно перенеся её в сторону.

«2и» - опустить правую ногу на каблук в сторону, одновременно подняв пятку опорной ноги.

«3,4» - закрыть правую ногу в V позицию, исполнив вторую часть высокого каблучного, ставя ногу в V позицию назад.

5 такт

Исполнить высокое каблучное назад.

6 такт

Исполнить высокое каблучное в сторону.

7 такт

«1и» - соскочить с ударом на обе ноги, ставя их в VI позицию, повернув носки влево (к станку).

«2и» - вскочить на полупальцы, вытягивая колени и повернув ноги прямо.

«3,4» - повторить движение на счёт «1и2и».

8 такт

«1» - наступить с ударом на левую ногу вперёд, правую подняв невысоко вперёд, сгибая колено и сократив стопу.

«и» - согнуть сильнее правую ногу в колене.

«2» - подскочив на левой ноге, правую немного выпрямив в колене, но не до конца.

«и» - пауза.

«3,4» - повторить движение на счёт «1и2и».

9 такт

«1и» - наступить с ударом на левую ногу вперёд-накрест.

«2и» - наступить на правую ногу вправо.

«3» - прыгнуть на левую ногу, развернув корпус к станку, одновременно бросив правую ногу, вытянутую в подъёме и колене вперёд.

«и» - прыгнуть на правую ногу, бросив левую ногу вперёд, вытянутую в колене и подъёме.

«4» - прыгнуть на левую ногу, бросив правую вперёд, вытянутую в колене и подъёме.

«и» - пауза.

10 такт

«1,2» - повторить движение 9 такта, начиная с другой ноги и в продвижении к станку.

11 такт

Исполнить высокое каблучное в сторону, повернув корпус прямо и прыгнув на левую ногу выворотно.

12 такт

Исполнить высокое каблучное в сторону.

13 такт

Повторить движение 9 такта.

14 такт

Повторить движение 10 такта.

15 такт

Начав разворачиваться от станка, исполнить следующее движение:

«1и» - прыгнуть на левую ногу, ставя её прямо, правую согнув в колене и подняв её назад, корпус наклонить немного вперёд; левую руку поднять вперёд, сгибая её в локте, направив его вниз, ладонью исполнить жест приветствия (как бы здороваемся).

«2и» - прыгнуть на месте на правую ногу, левую подняв вперёд, вытянутую в колене и стопе; корпус выпрямить.

«3,4» - повторить движение на счёт «1и2и».

16 такт

«1и» - наступить на месте на левую ногу, руки опустив вниз.

«2и» - наступить на правую ногу, ставя её вдоль станка, начать делать со де баск в повороте, выпрыгивая вверх; руки поднять в III позицию, ладонями повернув от себя.

«3и» - приземлить на левую ногу, оказавшись правым боком к станку; руки закрыть на талию.

«4и» - приставить правую ногу к левой в VI позицию.

17 такт

Далее исполнить комбинацию флик-фляк:

«1» - сделать выпад левой ногой влево, правую оставив в стороне .

«2» - сделать хлопок в ладоши возле левого уха.

«3,4» - повторить движение на счёт «1,2», начиная в другую сторону.

18 такт

«1» - сделать выпад левой ногой влево.

«и» - сделать хлопок в ладоши.

«2» - сделать выпад правой ногой вправо.

«и» - сделать хлопок в ладоши.

«3и» - прыгнуть на левую ногу, ставя её выворотно, правую прижав сзади вытянутой стопой под икру; правую руку положить на станок, левую закрыть на талию.

«4и» - прыгнуть на правую ногу выворотно, подняв левую впереди с сокращённой стопой возле щиколотки опорной ноги.

19 такт

Исполнить флик-фляк с подскоком:

«1» - сделать небольшой подскок на правой ноге.

«и» - сделать скользящий удар полупальцами от себя вперёд.

«2» - подскочить на опорной ноге.

«и» - сделать скользящий удар полупальцами к себе, прижав ногу к щиколотке опорной ноги с сокращённой стопой выворотно.

«3» - сделать небольшой подскок на опорной ноге.

«и» - сделать флик от себя.

«4» - сделать фляк к себе.

«и» - прыгнуть на левую ногу выворотно, прижав правую сзади с вытянутым подъёмом.

20 такт

Повторить движение 19 такта, исполнив всё в сторону.

21 такт

«1и2и» - повторить движение 19 такта на счёт «1и2и».

«3» - прыгнуть на левую ногу, подняв правую сзади под икру с сокращённой стопой.

«и» - сделать флик правой ногой назад.

«4» - подскочить на левой ноге.

«и» - сделать фляк к себе.

22 такт

«1и2и» - повторить движение 19 такта на счёт «1и2и» в сторону.

«3» - подскочить на правой ноге.

«и» - сделать флик левой ногой в сторону.

«4» - сделать фляк левой ногой к себе, заводя её вперёд.

«и» - наступить на левую ногу, правую приподняв.

23 такт

Исполнить притоп с правой ноги:

«1» - наступить с ударом на правую ногу на месте, руки скрестив перед собой.

«и» - наступить с ударом на левую ногу на месте, руки начав разводить в стороны через низ.

«2» - наступить с ударом на правую ногу, руки развести в стороны ладонями от себя.

«и» - пауза.

Исполнить 3 хлопка:

«3» - хлопнуть в ладоши над головой.

«и4» - повторить 2 раза движение на счёт «1».

24 такт

Повторить движение 23 такта.

25 такт

Этим движением студенты отходят от станка, продвигаясь по кругу против хода часовой стрелки:

«1» - наступить на каблук левой ноги вперёд, подняв руки вверх со слегка округлыми локтями.

«и» - опустить левую ногу на всю стопу, кисти рук слегка опустить в запястье.

«2и» - повторить движение на счёт «1и» с правой ноги.

«3,4» – повторить движение на счёт «1и2и».

26 такт

Соединившись в круг и взявшись за руки, согнув их в локтях, подняв сцепленные кисти рук на уровень плеча, исполнить синкопированную «плетёнку»:

«1и» - наступить вперёд-накрест на левую ногу.

«2» - наступить на правую ногу.

«и» - наступить на левую ногу вперёд накрест правой, продолжая двигаться вправо.

«3» - прыгнуть невысоко наверх, продвигаясь вправо.

«и» - прыгнуть на правую ногу с продвижением вправо.

«4» - приземлиться на левую ногу, ставя её назад-накрест правой.

«и» - прыгнуть на правую ногу вправо.

27 такт

Повторить движение 26 такта.

28 такт

Повторить движение 26 такта, но в конце не прыгать на правую ногу, а сделать паузу.

29 такт

Исполнить 4 бега в повороте через правое плечо, закрыв руки на талию, корпус наклонить немного вперёд., в конце придти лицом в круг.

30 такт

«1» - подняв правую ногу вперёд, согнутую в колене, наступить на неё, ставя накрест-вперёд левой ноге.

«и» - пауза.

«2» - подпрыгнуть невысоко на правой ноге, левую при этом не опускать.

«и» — пауза.

«3,4» - повторить движение на счёт «1и2и» с левой ноги.

31 такт

«1и» - наступить на правую ногу вперёд, повернув корпус влево по ходу часовой стрелки, левую ногу поднять вперёд невысоко с сокращённой стопой.

«2и» - слегка подпрыгнуть невысоко с продвижением вперёд, левую ногу не опускать.

«3,4» - повторить движение на счёт «1и2и» с другой ноги, продолжая продвижение.

32 такт

Повторить движение 31 такта.

33 такт

Остановившись, исполнить 4 бега в повороте через левое плечо с правой ноги, оказавшись в конце лицом из круга.

34 такт

«1» - ударить мягко правой ногой по VI позиции, руки подняв в III позицию, повернув ладонями от себя, и, как бы пружиня наверх; взгляд за руками немного направо.

«и2и» - пауза.

«3» - повторить движение на счёт «1».

«и4и» - пауза.

35 такт

Повторить 2 раза движение 34 такта с левой ноги; взгляд за руками налево.

36 такт

«1и» - наступить на каблук правой ноги вперёд, руки подняв вверх.

«2и» - наступить на месте на всю стопу левой ноги

«3и» - наступить на полупальцы правой ноги назад, корпус немного наклонить вперёд, руки закрыть на талию.

«4и» - наступить на месте на всю стопу левой ноги.

37 такт

«1» - прыгнуть на месте на правую ногу, левую подняв назад, согнутую в колене.

«и» - сделать флик левой ногой немного вперёд по диагонали.

«2» - слегка подпрыгнуть на правой ноге.

«и» - сделать фляк к себе.

«3,4» - перепрыгнув на левую ногу, повторить движение на счёт «1и2и» с другой ноги.

38 такт

«1» - наступить с ударом на правую ногу, руки скрестив перед собой, начав раскрывать их в стороны.

«и» - наступить с ударом на левую ногу, раскрыв руки в стороны через низ.

«2» - приподнять рядом правую ногу.

«и» - сделать фляк от себя немного по диагонали вперёд — вправо.

«3» - сделать фляк к себе.

«и» - наступить с ударом на правую ногу.

«4» - наступить с ударом на левую ногу.

«и» - пауза.

39 такт

Повторить движение 38 такта с другой ноги.

40 такт

Повторить движение 25 такта, продвигаясь к станку.

41 такт

Исполнить 3 бега, начиная с правой ноги, проходя на свои места к станку, корпус немного наклонить вперёд, руки положив на талию; в конце закончить ударом, встав левым боком к станку, голову повернуть направо.

НИЗКИЕ И ВЫСОКИЕ РАЗВОРОТЫ В ХАРАКТЕРЕ ВОСТОЧНОГО ТАНЦА

Музыкальный размер 4/4.

Исходное положение: встать левым боком к станку, VI позиция ног, руки опущены.

Музыкальное вступление занимает 2 такта:

1 — 2 такты

Поднимая руки через стороны вверх, исполнить вращательные движения кистями «к себе» на каждую четверть, в конце оставив руки ладонями вверх, пальцы рук немного согнуты.

Начало движения

1 такт

Исполнить «восьмёрку» бёдрами:

«1и» - начав садиться в полуприседание, сделать половину «восьмёрки» правым бедром вправо.

«2и» - продолжая садиться в полуприседание, сделать половину «восьмёрки»

влево.

«3и» - начав вставать из полуприседания, исполнить половину «восьмёрки» вправо.

«4и» - заканчивая подниматься из полуприседания, сделать половину «восьмёрки» влево.

Юноши на 1 такт исполняют следующее движение:

«1и» - поставить правую ногу на полупальцывперёд, перенеся на неё вес тела, левую ногу оставить на полной стопе, выпрямленной в колене; правую руку вытянуть вперёд ладонью от себя.

«2и» - подтянуть правую ногу в VI позицию к левой, руку опустить.

«3и4и» - повторить движение на счёт «1и2и», исполнив с левой ноги.

2 такт

«1и» - сделать полуприседание на левой ноге, подняв правую возле щиколотки с вытянутым подъёмом, сгибая в колене; правую руку отвести в сторону и согнуть в локте, направив его вниз, ладонь повернуть наверх.

«2и» - сделать battementfondue вперёд невыворотно.

«3и4» - подвернув пятку опорной ноги выворотно, сделать battementfondueв сторону.

«и» - сделать флик по полу к себе и начать исполнять низкий разворот ноги.

3 такт

«1и2» - продолжить низкий разворот в сторону.

«и3и4» - исполнить ещё низкий разворот в сторону, при открывании ноги повысить её.

4 такт

Исполнить высокий разворот.

5 такт

«1и2» - исполнить па балянсе от станка, сняв левую руку со станка, согнув её в локте, направив ладонь в потолок.

«и» - пауза.

«3и» - сделать шаг на полупальцы диагонально к станку, правую ногу подняв сзади в аттитюд; левую руку положить на станок, правую поднять впереди, сгибая в локте, ладонь направив в потолок.

«4» - слегка прогнуться назад.

«и» - выпрямить корпус.

6 такт

«1и» - присесть на опорной ноге.

«2и» - сделать полтура, выпрямляя колено опорной ноги, правую ногу сохраняя в положении аттитюд; правую руку положить на станок, левую подняв впереди, согнутую в локте, ладонь направив в потолок.

«3и» - выпрямить сзади правую ногу в колене.

«4и» - подставить правую ногу на1полупальцы в V позицию сзади.

7 такт

«1и» - присесть на обеих ногах по V позиции, левую руку опустив в I позицию, готовясь к пируэту.

«2и3и» - сделать двойной пируэт.

«4и» - оставаясь на полупальцах правой ноги, открыть левую ногу в сторону от колена; левую руку отвести в сторону, согнутую в локте, ладонь направив в потолок.

8 такт

Исполнить высокий разворот.

9 такт

«1и» - сделать шаг левой ногой в сторону.

«2и» - поднять правую ногу вперёд-накрест в позу тербушон; правую руку снять со станка так же, как и левую.

«3и4и» - сделать турлян на левой ноге, немного отвернувшись от станка.

10 такт

«1и2и3и4» - повторить движение 9 такта с другой ноги, повернувшись немного к станку.

11 такт

«1» - наступить на полупальцы правой ноги в сторону по направлению к станку, выпрямляя колено; корпус немного наклонить влево, обе руки отвести вправо ладонями вниз (юноши поворачивают кисти ладонями от себя).

«и» - наступить на полупальцы левой ноги.

«2» - присесть на обеих ногах, опустив пятки на пол «и» - пауза.

«3 и 4» - повторить движение на счёт «1и2» , поворачиваясь лицом к станку.

«и» - пауза.

12 такт

«1и2» - повторить движение на счёт «1и2» 11 такта, повернувшись лицом к станку.

«и» - пауза.

«3» - наступить на правую ногу выворотно, повернувшись левым боком к палке; левую руку положить на станок, правую поднять в сторону, согнув в локте, ладонь направлена в потолок.

«и» - закрыть левую ногу в V позицию назад.

«4» - поднять правую ногу в сторону на 90 градусов.

13 такт

Исполнить высокий разворот с перегибом корпуса:

«1и» - подвести правую ногу в положение пассе.

«2и» - повернуть правое колено влево к станку.

«3и» - присесть на левой ноге; опустить правую руку вниз.

«4и» - подняться на полупальцы левой ноги, выпрямляя колено; правую руку поднять перед собой, согнутую в локте, ладонью направив в потолок.

14 такт

«1и» - прогнуться назад.

«2и» - выпрямить корпус.

«3и» - присесть на опорной ноге, развернув правое колено в сторону; руку отвести в сторону.

«4и» - открыть правую ногу от колена в сторону на 90 градусов.

15 такт

«1и» - сделать шаг в сторону на правую ногу; левую руку подняв в сторону, согнутую в локте, ладонью в потолок.

«2и» - провести левую ногу назад в аттитюд, присев на правой ноге.

«3и4и» - сделать турлян в полуприседании на полповорота.

16 такт

«1и» - поднявшись на полупальцы правой ноги с прямым коленом, развернуться диагонально от станка, левую ногу подняв в положение пассе.

«2и» - вывести левую ногу вперёд от колена.

«3и» - «упасть» за левой ногой вперёд, руки опустив вниз, правую ногу оставив сзади прямую на всей стопе.

«4и» - провести руки вперёд, подняв левую чуть выше, ладонью повернув в потолок.

«ВЕРЕВОЧКА» В ХАРАКТЕРЕ РУССКОГО ТАНЦА

Музыкальный размер 2/4.

Музыкальное вступление занимает 4 такта:

1 такт

Выпрямляя колено левой ноги, подтянуть правую сзади в V позицию, руки опустить в подготовительное положение.

2 такт

«1и» - сделать шаг правой ногой к станку, поставив левую в сторону на носок.

«2и» - закрыть левую ногу вперёд в V позицию.

3 такт

«1и» - поднять левую руку в I позицию.

«2и» - раскрыть руку на II позицию.

4 такт

«1и» - закрыть руку в I позицию.

«2и» - закрыть руку на талию.

Начало движения

1 такт

Исполняют студенты, стоящие на центральной палке:

исполнить 2 двойные «верёвочки» с левой и с правой ноги.

2 такт

Исполнить одну двойную «верёвочку» с левой ноги и 2 «косыночки».

3 такт

Студенты, стоящие на боковом станке, исполняют:

«1» - исполнить двойную «верёвочку» с левой ноги.

«и» - ударить правой ногой по V позиции впереди.

«2и» - исполнить синкопированную «верёвочку» с правой ноги.

4 такт

«1и» - исполнить синкопированную «верёвочку» с левой ноги.

«2» - удар правой ногой по V позиции впереди.

«и» - пауза.

5 такт

«1» - студенты, стоящие на центральном станке, исполняют двойную «верёвочку» с правой ноги.

«Ковырялка»:

«и» - опустить левую ногу на полупальцы в сторону, повернув колено внутрь.

«2» - повернув левую ногу в выворотное положение, поставить её на каблук.

«и» - встать на левую ногу выворотно с полуприседанием на ней, подведя её в V позицию вперёд.

6 такт

«1» - наступить с ударом на правую ногу, сохраняя её в V позиции, не вставая из полуприседания.

«и2» - исполнить двойную «верёвочку» с левой ноги.

«и» - начать исполнять двойную «верёвочку» с правой ноги.

7 такт

«1» - двойная «верёвочка» с правой ноги.

«и2и» - исполнить «переборы» до конца такта, отходя от станка.

8 такт

«1и» - продолжить переборы, повернувшись диагонально от станка.

«2» - ударить правой ногой по V позиции сзади.

«и» - начать исполнять двойную «верёвочку» с левой ноги.

9 такт

«1» - двойная «верёвочка» с левой ноги, бросив правую вперёд высоко («ножницы»); руки раскрыть на II позицию.

«и» - прыгнуть на правую ногу, бросив вперёд левую прямо высоко.

«2» - наступить на ребро каблука левой ноги, правую подняв сзади в аттитюд.

«и» - соскочить на всю стопу левой ноги, приподняв правую сзади.

10 такт

«1» - поставить правую ногу с ударом сзади в V позицию, сохраняя полуприседание.

«и2» - исполнить двойную «верёвочку» с левой ноги, повернувшись спиной к станку; руки закрыть на талию.

«и» - начать двойную «верёвочку» с правой ноги.

11 - 12 такты

Повторить движение 9 - 10 тактов с другой ноги.

13 такт

«1» - двойная «верёвочка» с левой ноги, подняв правую в сторону, повернув коленом внутрь.

«и» - наступить на полупальцы правой ноги с продвижением в сторону.

«2» - наступить на всю стопу левой ноги, не вставая из полуприседания, правую ногу приподняв в сторону выворотно.

«и» - наступить на каблук правой ноги с продвижением в сторону.

14 такт

«1» - наступить на левую ногу, ставя её в V позицию сзади, сохраняя полуприседание.

«и» - наступить с ударом на правую ногу, ставя её в V позицию вперёд с ударом, сохраняя полуприседание.

«2» - наступить с ударом на левую ногу по V позиции сзади.

«и» - начать исполнять двойную «верёвочку» с правой ноги.

15 такт

Повторить движение 13 такта с другой ноги с продвижением к станку.

16 такт

«1» - наступить на правую ногу, ставя её в V позицию назад, сохраняя полуприседание; левую руку положить на станок.

«и» - встать с ударом на левую ногу по V позиции.

«2» - перенести правую ногу вперёд через батман ретире.

«и» - студенты, стоящие на боковомстанке, начинают исполнять двойную «верёвочку» с правой ноги.

17 такт

Исполняют студенты на боковом станке:

«1» - двойная «верёвочка» с правой ноги.

«и2» - двойная «верёвочка» с левой ноги.

«и» - начать двойную «верёвочку» с правой ноги.

18 такт

«1» - двойная «верёвочка» с правой ноги.

«и2» - исполнить «косыночку» с левой и с правой ноги.

«и» - пауза.

19 — 20 такты

Студенты, стоящие на центральномстанке, повторяют движение 17 — 18 тактов.

21 — 22 такты

Студенты, стоящие на боковомстанке, повторяют движение 5 — 6 тактов, исполняя всё с другой ноги.

23 — 24 такты

Студенты на центральном станке исполняют движение 5 — 6 тактов с другой ноги.

25 такт

«1» - все вместе исполняют двойную «верёвочку» с правой ноги.

«и2» - исполнить на месте маленькое па де ша, ставя правую ногу вперёд.

«и» - начать двойную «верёвочку» с правой ноги.

26 такт

Повторить движение 25 такта.

27 — 28 такты

Повторить движение 1 — 2 тактов с другой ноги.

29 такт

«1» - двойная «верёвочка» с левой ноги, подняв левую в сторону, повернув коленом внутрь.

«и» — наступить на полупальцы правой ноги с продвижением от станка.

«2» - наступить на левую ногу, ставя её сзади в V позицию, подняв правую ногу в сторону выворотно.

«и» - сделать фляк правой ногой к себе, поворачиваясь спиной к станку.

30 такт

«1» - слегка подскочить на левой ноге, правую подняв вперед под колено выворотно.

«и» - наступить на правую ногу, ставя её в V позицию сзади.

«2» - поставить левую ногу с ударом по V позиции впереди.

31 — 32 такты

Исполнить «верёвочный ключ» с левой ноги.

ДРОБНЫЕ ВЫСТУКИВАНИЯ В ХАРАКТЕРЕ БРАЗИЛЬСКОГО ТАНЦА

Музыкальный размер 2/4.

Исходное положение: встать левым боком к станку, VI позиция ног, правая рука опущена, левая лежит на станке.

Музыкальное вступление занимает 2 такта:

1 такт

«1и» - поднять правую руку в I позицию.

«2и» - раскрыть руку на II позицию.

2 такт

«1и2» - заложить руку за спину.

«и» - сделать подскок на левой ноге, приподняв правую.

«та» - сделать удар правой ногой, тут же её приподняв, начав исполнять двойной удар.

Начало движения

1 такт

«1» - наступить с ударом на правую ногу, приподняв левую.

«и» - ударить каблуком левой ноги, немедленно её приподняв.

«2» - подпрыгнуть на правой ноге.

«и» - ударить каблуком левой ноги, приподняв ногу.

2 такт

«1» - наступить с ударом на месте на всю стопу левой ноги, приподняв рядом правую.

«и» - ударить каблуком правой ноги на месте.

«2» - наступить с ударом на всю стопу правой ноги, приподняв левую.

«и» - ударить каблуком левой ноги, немедленно её приподняв.

3 такт

«1» - ударить всей стопой левой ноги, оставляя её в VI позиции.

«и2и» - пауза.

4 такт

«1и2» - пауза.

«и» - подскочить на правой ноге, приподняв рядом левую.

«та» - ударить всей стопой левой ноги, немедленно приподняв её.

5 — 8 такты

Повторить движение 1 — 4 тактов, начиная с левой ноги. В конце 8 такта начать делать двойной удар правой ногой.

9 такт

Повторить движение 1 такта.

10 такт

«1» - наступить с ударом на всю стопу левой ноги, приподняв правую.

«и» - ударить каблуком правой ноги, тут же приподняв её.

«2» - наступить на всю стопу правой ноги, приподняв левую.

«и» - ударить каблуком левой ноги.

11 — 12 такты

Исполнить движение 9 — 10 тактов, начиная с левой ноги.

13 — 14 такты

Повторить движение 9 — 10 тактов.

15 такт

«1» - ударить всей стопой левой ноги, не отрывая её от пола.

«и2и» - пауза.

16 такт

Пауза. В конце на счёт «ита» юноши начинают исполнять двойной удар правой ногой.

17 такт

Соло юношей.

Юноши выходят на середину зала, исполняя следующую дробь:

«1» - наступить с ударом на правую ногу вперёд.

«и» - наступить на полупальцы левой ноги с ударом, продвигаясь вперёд.

«2» - наступить с ударом на всю стопу правой ноги.

«и» - ударить каблуком левой ноги, приподняв её.

18 такт

Повторить движение 2 такта.

19 такт

«1» - ударить левой ногой, оставляя её на полу.

«и2и» - пауза.

20 такт

«1и2» - пауза.

«ита» - начать исполнять двойной удар с левой ноги.

21 —24 такты

Повторить движение 17 — 20 тактов, начиная с левой ноги.

25 — 26 такты

Повторить движение 17 — 18 тактов.

27 — 28 такты

Повторить движение 17 — 18 тактов, начиная с левой ноги.

29 — 30 такты

Повторить движение 17 — 18 тактов.

31 такт

«1» - удар всей стопой левой ноги.

«и2и» - пауза.

32 такт

Пауза.

17 — 24 такты

Девушки берутся за юбки и простыми шагами (один шаг на 1 такт), начиная с правой ноги, выстраиваются сзади в линию.

25 такт

Девушки делают следующее движение:

«1и» - наступить на правую ногу, ставя её вперёд- накрест левой, слегка на ней присев, корпус также немного поворачивается влево.

«2и» - наступить на полупальцы левой ноги, ставя её вправо, корпус повернуть прямо.

26 такт

«1и» - приставить рядом правую ногу.

«2и» - пауза.

27 такт

Повторить движение 25 — 26 тактов с другой ноги.

29 такт

Повторить движение 25 такта.

30 такт

«1и» - наступить на месте на правую ногу.

«2и» - наступить на левую ногу, ставя её вперёд-накрест правой, слегка на ней присев, корпус также развернуть немного вправо.

31 такт

«1и» - приставить правую ногу к левой в VI позицию, корпус повернув прямо.

«2и» - пауза.

32 такт

Пауза.

Соло юношей.

33 такт

Повторить движение 1 такта.

34 такт

«1» - наступить с ударом на левую ногу, приподняв правую рядом.

«и» - ударить каблуком правой ноги, тут же её приподняв.

«2» - наступить с ударом на месте на правую ногу, приподняв левую, сгибая её назад.

«и» - ударить правой рукой по стопе левой ноги.

35 такт

«1» - поставить с ударом левую ногу к правой, заложив правую руку за спину; корпус ровный.

«и» - пауза.

36 такт

«1и2» - пауза.

«и» - начать исполнять двойной удар левой ногой.

37 — 40 такты

Повторить движение 33 — 36 тактов с другой ноги.

41 такт

Повторить движение 1 такта.

42 такт

«1» - наступить с ударом на левую ногу, правую подняв назад — накрест, сгибая её в колене.

«и» - ударить левой рукой по стопе правой ноги.

«2» - наступить с ударом, приподняв рядом левую.

«и» - ударить каблуком левой ноги.

43 — 44 такты

Повторить движение 41 — 42 тактов, начиная с другой ноги.

45 — 46 такты

Повторить движение 41 — 42 тактов.

47 такт

«1» - ударить всей стопой левой ноги.

«и2и» - пауза.

48 такт

Пауза. В конце девушки начинают исполнять двойной удар с правой ноги.

Во время соло юношей девушки исполняют следующее:

33 — 34 такты

Исполнить хлопки в ладоши впереди корпуса на каждую четверть.

35 такт

«1» - хлопнуть в ладоши.

«и2и» - пауза.

36 такт

Пауза.

37 — 40 такты

Повторить движение 33 — 36 тактов.

41 такт

Взявшись за юбки, девушки исполняют шаги:

«1и» - наступить на правую ногу, ставя её вперёд-накрест левой, слегка на ней присев; корпус развернуть немного влево.

«2и» - наступить на полупальцы левой ноги влево, развернув корпус прямо.

42 такт

«1и» - наступить на полупальцы правой ноги на месте.

«2и» - наступить на левую ногу, ставя её вперёд-накрест правой, слегка на ней присев; корпус немного развернув вправо.

43 такт

«1и» - наступить на полупальцы правой ноги вправо, корпус развернув прямо.

«2и» - наступить на месте на левую ногу.

44 такт

Повторить движение 41 такта.

45 такт

Повторить движение 42 такта.

46 такт

Повторить движение 43 такта.

47 такт

«1и» - приставить правую ногу рядом с левой в VI позицию, развернув корпус прямо.

«2и» - пауза.

48 такт

Пауза. В конце, девушки, заложив руки за спину, начинают делать двойной удар правой ногой.

49 - 64 такты

Девушки исполняют движение 1 — 16 тактов, выстраиваясь в круг.

Юноши в это время делают следующее:

49 — 56 такты

Юноши отходят назад простыми шагами, исполняя каждый шаг на 1 такт.

57 — 64 такты

Так же исполняя шаги, юноши поворачиваются вокруг себя.

Юноши должны оказаться лицом к девушкам (каждый со своей партнёршей). Девушки останавливаются лицом в круг, юноши — из круга.

65 — 68 такты

Все вместе исполняют хлопки — движение 33 — 36 тактов.

69 — 72 такты

Повторить хлопки.

73 — 78 такты

Исполнить хлопки подряд на каждую четверть.

79 такт

«1» - хлопнуть в ладоши.

«и2и» - пауза.

80 такт

«1и2» - пауза.

«ита» - все вместе начинают исполнять двойной удар.

81 — 96 такты

Все вместе исполняют движение 17 — 32 тактов, направляясь к станку на свои места.

РАСКРЫВАНИЕ НОГИ В ХАРАКТЕРЕ ИСПАНСКОГО ТАНЦА

Музыкальный размер 3/4.

Исходное положение: VI позиция ног; встать левым боком к палке, положив левую руку на станок, правая опущена.

Музыкальное вступление занимает 4 такта:

1 такт

Поднять правую руку вперед вытянутую, кисть руки опущена, взгляд прямо.

2 такт

Отвести руку в сторону; взглядом проводить руку.

3 такт

Провести руку вперёд, голову повернув прямо.

4 такт

Положить руку ладонью на бедро, направив локоть назад.

Начало движения

1 такт

Скользнув по полу полупальцами правой ноги, сесть в полное приседание на левой ноге, наклонив корпус вперёд; правую руку провести вперёд.

2 такт

Подтянуть правую ногу в VI позицию, встав из полного приседания; корпус прямо, руку положить ладонью на бедро.

3 такт

Сделать на левой ноге полуприседание, подняв правую вытянуто стопой к колену левой ноги.

4 такт

Встать на полупальцы левой ноги, выпрямляя её в колене; правую ногу открыть от колена высоко вперёд.

5 такт

Присесть на левой ноге, правую слегка повысив.

6 такт

Сделать полтура на полупальцах левой ноги, выпрямив её в колене; правую руку положить на палку, левую — ладонью на бедро.

7 такт

Провести правую ногу, скользнув носком по полу, вытянутым подъёмом к колену левой ноги выворотно, одновременно подняться на полупальцы левой ноги.

8 такт

«1» - поставить правую ногу на полупальцы в V позицию назад.

«2» - пауза.

«3» - поднять левую ногу вытянутым носком под колено правой.

9 такт

«1» - открыть с ударом пятки левую ногу вперёд высоко от колена, одновременно присев на правой ноге; левую руку открыть в сторону с опущенной кистью; голову повернуть налево.

«2,3» - пауза.

10 такт

«1» - исполнить двойной удар пяткой правой ноги, начиная из затакта,не понижая левую.

«2,3» - скользнув полупальцами левой ноги по полу, поднять её вытянутым носком под колено правой.

11 - 12 такты

Исполнить раскрывание ноги с двойным ударом в сторону, в конце подняв левую ногу с вытянутым носком под колено правой сзади.

13 - 14 такты

Исполнить раскрывание ноги с двойным ударом назад, в конце ногу оставить на воздухе.

15 такт

Встав на полупальцы, поставить левую ногу в V позицию назад к правой, колени вытянуты.

16 такт

Исполнить поворот сутеню от станка (левая нога впереди); левую руку положить на станок, правую отвести в сторону, опустив кисть.

17 такт

Исполнить по балансе с правой ноги на экарте назад; руки снять, опустив с округлыми локтями, заведя кисти назад.

18 такт

Исполнить по балансе с левой ноги на экарте назад.

19 такт

«1» - встав на полупальцы, провести правую ногу через батман ретире вперёд; одновременно левую руку поднять в III позицию, правую опустить сверху в I позицию; корпус немного перегнуть через правый бок.

«2» - сделать переступание на полупальцы левой ноги.

«3» - переступить на полупальцы правой ноги.

20 такт

«1» - повернувшись резко через левое плечо, полный оборот, провести левую ногу через высокое батман ретире вперёд в V позицию; левую руку опустить в I позицию, одновременно правую поднять в III позицию; корпус слегка перегнуть через левый бок.

«2» - наступить на полупальцы правой ноги.

«3» - переступить на полупальцы левой ноги.

21 такт

Наступив на правую ногу, сесть на ней в полуприседание, левую подняв прямо высоко вперёд; правую руку отвести в сторону.

22 такт

«1» - подставляя левую ногу на полупальцы вперёд в V позицию, выпрямив правую ногу в колене.

«2» - переступить на полупальцы правой ноги, продвигаясь назад.

«3» - пауза.

23 такт

Наступить на левую ногу на месте, сев на ней в полуприседание; правую одновременно поднять прямо назад высоко.

24 такт

Проведя правую ногу носком по полу, поднять её вытянутыми пальцами под колено левой выворотно; одновременно поднявшись на полупальцы левой ноги, выпрямляя её в колене.

25 — 26 такты

Исполнить раскрывание ноги с двойным ударом в сторону, в конце подтянув правую ногу носком под колено левой впереди (скользнув пальцами ноги по полу).

27 — 28 такты

Исполнить раскрывание ноги с двойным ударом в сторону, в конце подведя её на пассе.

29 такт

Исполнить раскрывание ноги назад с полуприседанием.

30 такт

Встав на полупальцы левой ноги, выпрямляя её в колене, правую подвести на положение пассе.

31 такт

Исполнить раскрывание ноги с полуприседанием вперёд, в конце подняться на полупальцы, выпрямив левую ногу в колене.

32 такт

«1» - сделать шаг на правую ногу вперёд, развернув плечи к станку.

«2» - встав на правую ногу, подтянуть левую сзади и поставить её с ударом на полупальцы; правую руку поднять в III позицию, корпус прогнуть назад, взгляд в кисть.

«3» - пауза.

БОЛЬШИЕ БРОСКИ В ХАРАКТЕРЕ ВЕНГЕРСКОГО ТАНЦА

Музыкальный размер 4/4.

Исходное положение: встать левым боком к станку, I позиция ног, правая рука опущена, левая лежит на палке; голова повёрнута в центр зала.

Музыкальное вступление занимает 1 такт:

«1,2» - поднять правую руку в I позицию.

«3,4» - открыть руку на II позицию, правую ногу отвести назад с вытянутым подъёмом.

Начало движения

1 такт

Сделать большой бросок правой ногой вперёд, проведя её через I позицию, при опускании провести ногу так же через I позицию назад.

2 такт

«1» - бросить вперёд правую ногу, проведя её через I позицию.

«2» - опустить ногу, проведя её через I позицию назад, сразу сесть на левой ноге, опустив правое колено на пол, повернув его влево и ставя его рядом с пяткой левой ноги; корпус и голову повернуть к станку, руку подвести ладонью под голову.

«3» - выпрямить левую ногу в колене, правую оставляя на носке сзади выворотно; корпус повернуть прямо, руку открыть на II позицию.

«4» - закрыть ногу в V позицию назад.

3 такт

«1» - бросить правую ногу назад.

«2» - опустив ногу, провести её через I позицию на каблук вперёд, одновременно присев на правой ноге в полуприседание; правую руку подвести ладонью под голову.

«3» - встать на левой ноге, выпрямив её в колене, правую ногу вытянуть в подъёме; руку открыть на II позицию.

«4» - закрыть ногу в V позицию вперёд; руку закрыть на талию.

4 такт

«1» - бросить правую ногу в сторону.

«2» - присев на левой ноге, опустить правую на каблук в сторону.

«3» - бросить правую ногу, вытягивая её в подъёме.

«4» - опустив правую ногу в V позицию назад, встать на неё, левую бросив вперёд, как бы описывая перед собой круг с вытянутым подъёмом.

5 такт

«1» - сделать шаг на левую ногу, ставя её вперёд — накрест правой, одновременно присев на ней.

«2» - сделать шаг правой ногой вправо.

«3» - прыгнуть на месте на левой ноге, развернувшись диагонально к станку, одновременно бросить правую ногу с сокращённой стопой вперёд.

«4» - опустить правую ногу на каблук, оставаясь в полуприседании на левой ноге, правую руку открыть на II позицию.

6 такт

«1» - прыгнуть на правую ногу, повернувшись лицом к станку, корпус наклонить немного вперёд, левую ногу, поднять назад, согнутую в колене; руки закрыть на талию.

«2» - встать на полупальцы правой ноги, выпрямляя её в колене и повернувшись на ней спиной к станку через левое плечо, левую ногу открыть вперёд с вытянутым подъёмом на 45 градусов; корпус прямой.

«3» - наступить на всю стопу левой ноги, ставя её вперёд — накрест левой и присев на ней.

«4» - сделать «Боказо» правой ногой вправо.

7 такт

«1» - сделать соскок на правой ноге на месте с ударом, одновременно подняв левую ногу вперёд, согнутую в колене, отведя нижнюю часть ноги влево («маятник»).

«и» - сделать соскок с ударом на правой ноге, отведя нижнюю часть левой ноги от колена вправо.

«2» - повторить движение на счёт «1».

«3» - сделать «Боказо» левой ногой влево.

«4» - встать на полупальцы обеих ног, выпрямляя их в колене, руки поднять наверх ладонями «от себя».

8 такт

«1» - сделать соскок на двух ногах с ударом, повернув стопы влево; руки отвести кистями вправо.

«2» - подняться на полупальцы, повернув ноги прямо; руки отвести кистями влево.

«3,4» - повторить движение на счёт «1,2».

9 такт

«1» - наступить на правую ногу вперёд, левую ногу согнуть в колене, подняв носком рядом с коленом правой ноги; левую руку закрыть на талию, правую опустить вниз, проведя её перед собой.

«2» - бросить левую ногу от колена вперёд, немного отведя правое плечо назад, правую руку провести назад и поднять её вверх.

«3» - наступить на левую ногу, ставя её рядом с правой; правую руку закрыть на талию.

«4» - сделать шаг на правую ногу назад.

10 такт

Повторить движение 9 такта, исполнив его с другой ноги (рука поднимается назад правая).

11 такт

«1» - наступить на правую ногу выворотно, взявшись правой рукой за станок, левую ногу бросив по полукругу сзади — наверх через сторону.

«2» - «упасть» на левую ногу, ставя её вперёд в V позицию, одновременно присев на ней; корпус развернуть диагонально к станку, левую ногу поднять сзади под икру с вытянутыми пальцами.

«и» - опустить правую ногу на полупальцы сзади левой.

«3» - наступить на правую ногу на месте выворотно, выпрямляя её в колене, левую ногу бросив по полукругу спереди — наверх через сторону.

«4» - «упасть» на левую ногу, ставя её в V позицию назад, одновременно присев на ней; корпус развернуть диагонально от станка, правую ногу поднять на условноеsurlecou-de-pieспереди.

«и» - опустить правую ногу на полупальцы.

12 такт

«1» - наступить на правую ногу выворотно с вытянутым коленом, одновременно бросив левую ногу назад прямо; корпус развернуть прямо, левую руку открыть в сторону.

«2» - сделать сквозной бросок левой ногой вперёд, корпус отклонить немного назад.

«3» - сделать сквозной бросок назад, корпус наклонив вперёд.

«4» - закрыть левую ногу в V позицию назад, одновременно присев на ней и развернув корпус диагонально от станка; правую ногу поднять в положение условного surlecou-de-pieспереди, руку закрыв на талию.

«и» - опустить правую ногу на полупальцы.

13 такт

Повторить движение 11 такта.

14 такт

«1» - встать на правую ногу выворотно с вытянутым коленом, бросив левую назад прямо; левую руку открыть на II позицию.

«2» - сделать сквозной бросок левой ногой вперёд, корпус отклонить немного назад.

«3» - закрыть левую ногу в V позицию вперёд.

«4» - сделать соскок на II позицию с ударом; руки закрыть на талию.

15 такт

«1и2» - исполнить бег в повороте от станка, начиная с левой ноги (3 бега), закончив спиной к станку.

«3» - наступить правой ногой накрест левой, слегка присев.

«4» - исполнить «боковой ключ» левой ногой.

16 такт

Исполнить «ключ»:

«1» - прыгнуть на месте на правую ногу.

«и» - подвести с небольшим замахом левую вытянутым носком к носку правой ноги выворотно.

«2» - прыгнуть на месте на левую ногу.

«и» - подвести правую вытянутым носком к носку левой.

«3» - соединить носки обеих ног, слегка присев; правая рука описывает «восьмёрку» перед собой.

«4» - развести носки ног в стороны, соединив пятки; заканчивая рукой «восьмёрку», вскинуть руку назад, проведя её через низ, подбородок приподнят.

Пояснительная записка

Музыкальное оформление Итогового Государственного экзамена по предмету Народный танец (упражнения у станка)

Музыкальный материал, используемый на уроках НСТ, должен быть тщательно отобранным, апробированным и обладающим художественными достоинствами. В качестве примеров следует использовать лучшие образцы фольклорной музыки, а также материалы классического наследия и современного музыкального творчества. Музыкальное оформление должно быть органически связано с каждым упражнением экзерсиса, соответствовать ему по характеру, стилю и национальной окраске. Движение должно быть точно связано с ритмом музыки. Каждое упражнение экзерсиса по народно-сценическому танцу на государственном экзамене является собственно мини-этюдом, в котором исполнители за короткий промежуток времени должны уметь перестроиться из одного образа в другой.

Безусловно, главным помощником в этом является музыка. Очень важным этапом подготовки к итоговому государственному экзамену становится совместная творческая работа педагога-хореографа и концертмейстера в подборе музыкального материала. Здесь возможен как метод предварительного отбора музыки с использованием произведений симфонической, камерно-инструментальной, вокальной, фортепианной композиторской музыки, так и метод использования материала, наимпровизированного самим музыкантом. И тот, и другой методы имеют право на существование и использование в учебной практике. Чаще всего музыкант, опираясь на фольклорные традиции, подбирает музыку сам, свободно используя как квадратные, так и неквадратные построения, нечетное объединение тактов, что очень характерно для народной музыки и т.д. В оформлении уроков народно-сценического танца чаще большее значение имеет не мелодизм, а характерная ритмическая основа того или иного танца, а также необходимый темп, яркость и характерность исполнения музыкального материала.

Музыкальный материал, данный в этом пособии подобран конкретно к каждому упражнению и точно соответствует хореографическому тексту. Хотелось бы отметить, что в музыкальных фрагментах не везде прописано вступление к упражнению, это значит, что в качестве вступления необходимо использовать заключительныйкоданс мелодии, что соответствует двум или четырем тактам данного музыкального фрагмента. Хотелось бы добавить, что каждый музыкант может использовать этот музыкальный материал как основу для своей творческой деятельности, улучшая его, и используя метод вариативности и импровизации.

Первый пример музыкального сопровождения

Греческий танец «Сиртаки»

Полные и полуприседания, упражнение на развитие подвижности стопы, маленькие броски.

Танец аргентинских пастухов«Гаучо»

Круговое движение ногой

Итальянский танец

«Тарантелла»

Каблучное упражнение

Испанский танец

Низкие и высокие развороты

Американская народная песня «Диксиленд»

Упражнение с ненапряженной стопой

Венгерский танец «Понтозоо»

Подготовка к «веревочке» и «веревочка»

Мексиканский танец «Авалюлько»

Дробные выстукивания

Венгерский танец

Раскрывание ноги на 90 градусов

Испанский танец «Арагонская хота»

Большие броски

Второй пример музыкального сопровождения

Цыганский танец

Полные и полуприседания, упражнение на развитие подвижности стопы

Болгарский танец «Джиновский»

Маленькие броски

Польский танец «Мазурка»

Круговые движения ногой по полу

Еврейский танец «Хава-нагила»

Каблучное и упражнение с ненапряженной стопой

Восточный танец

Низкие и высокие развороты

Русский танец «Полянка»

Подготовка к «веревочке» и «веревочка»

Бразильский танец

Дробные выстукивания

Испанский танец

Раскрывание ноги на 90 градусов

Венгерский танец

Большие броски

.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Борзов А. Народно-сценический танец. М., 2008.

2. Власенко Г. Сочинение танцевальных комбинаций. Методическое пособие. М., 1986.

3. Власенко Г. Танцы народов Поволжья. Самара: Изд-во Сам. Ун-та, 1992

4. Гусев Г. Методика преподавания народного танца (танцевальные движения и комбинации на середине зала). М., 2003.

5.Гусев Г. Методика преподавания народного танца (упражнения у станка). М., 2002.

6.Гусев Г. Методика преподавания народного танца (этюды). М., 2004.

7. Зацепина К. , Климов А., Рихтер К., Толстая Н., Фарманянц Е.

Народно-сценический танец. М.: Искусство, 1976.

8. Иноземцева Г. Народные танцы, М.:1971.

9. Климов А. Основы русского народного танца. М.: Искусство 2004.

10. Лопухов Ю., Ширяев А., Бочаров А., Основы характерного танца. Л.-М., 2010.

11. Ткаченко Т. Народный танец. М.: Искусство, 1967.

12. Устинова Т. Избранные русские народные танцы. М.: Искусство, 1996.

.