Методическая разработка раздела учебной программы "Гимнастика по физической культуре 8 класс"

Методическая разработка раздела учебной программы «Гимнастика» по физической культуре в 8 классе

Актуальность темы

Гимнастика –

одно из действенных и универсальных средств

физического воспитания,

применяемое с целью образования, спортивной подготовки,

оздоровления, восстановления,

приобретения жизненно необходимых навыков прикладного,

производственного или

оборонного значения.

Направления применения гимнастических упражнений:

– общее физическое развитие человека;

– в трудовой и повседневной практике;

– в интенсивной физической подготовке и спортивной практике;

– развития стрессоустойчивости, мобильности, коммуникабельности,

толерантности, приобщения учащихся к здоровому,

физкультурно-спортивному стилю жизни и поведению;

– воспитания индивидуальной

культуры здоровья каждого учащегося.

Цель раздела

Формирование разносторонне развитой личности,

способной активно использовать ценности

физической культуры для укрепления и

длительного сохранения собственного здоровья.

Задачи раздела

Образовательные:

- дать основы о всестороннем и гармоничном физическом развитии и его связи с

систематическими и регулярными занятиями физической культурой и спортом;

- знания о профилактике травматизма и оказание первой помощи при травмах и ушибах;

- научить выполнять акробатические элементы в темповой комбинации, комбинации элементов на перекладине (юноши), комбинации на параллельных брусьях (юноши) и на разновысоких (девушки), комбинации на гимнастическом бревне (девушки);

- научить опорному прыжку.

Развивающие:

- формировать умения организовывать самостоятельные занятия физическими упражнениями;

- развивать все физические качества (гибкости, быстроты, ловкости, силы и выносливости).

Воспитательные:

- воспитание волевых качеств личности – смелости, настойчивости, целеустремленности, силы воли;

- воспитание чувства ритма и красоты движений.

- воспитание чувства коллективизма и взаимопомощи.

Ожидаемые результаты

Знать:

-влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и увеличение продолжительности жизни;

-формы занятий физической культурой, их целевое назначение и особенности проведения;

-требования безопасности на занятиях физической культурой;

-способы контроля и оценки индивидуального физического развития и физической подготовленности;

- систему судейства гимнастических комбинаций.

- гигиенические требования.

Уметь:

- планировать и проводить индивидуальные занятия физическими упражнениями различной целевой направленности;

- выполнять индивидуально подобранные комбинации на гимнастических снарядах;

- преодолевать полосы препятствий с использованием разнообразных способов передвижения;

- выполнять приемы страховки и самостраховки;

- выполнять и разрабатывать комплексы упражнений общей и специальной физической подготовки;

- вести дневник самонаблюдения.

- проводить и еженедельно обновлять комплексы утренней гигиенической гимнастики, физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня, фрагменты уроков физической культуры (в роли помощника учителя);

- оказывать первую медицинскую помощь при травмах.

Методы, технологии, формы

МЕТОДЫ

ТЕХНОЛОГИИ

- словесные (рассказ, объяснения, разбор);

Личностно – ориентированные технологии:

ФОРМЫ

- наглядные (показ элемента или двигательного действия);

- фронтальная

Здоровьесберегающие технологии.

- практические (выполнение подводящих упражнений или элемента в целом).

-сменно-групповая

- индивидуально-групповая

- поточная –

- поточно-групповая

- игровая ( подвижные игры, эстафеты, полоса препятствий).

Календарно-тематическое планирование

№

Название раздела

1

Кол-во часов

Основы знаний

2

Дата

1

Инструктаж по технике безопасности, знания по разделу спортивная гимнастика.

Двигательные умения и навыки

1

12

Комбинации: юн.- на низкой перекладине. Дев.- акробатических элементов.

07.11.2018 .

3

Комбинации: юн.- акробатических элементов. Дев- на гимнастическом бревне

4

Комбинации: юн.- на параллельных брусьях. Дев- на разновысоких брусьях.

14,15,17.11.2018.

3

Опорный прыжок: Юн- конь в длину h=110 см; Дев.- козёл в ширину h=110 см.

3

21,22,24,11.2018.

3

Спортивно-оздоровительная деятельность с соревновательной направленностью.

14.12.2018.

Классные соревнования по спортивной гимнастике

05,06,08.12.2018.

1

1

19,20,22.12.2018.

29.12.2018 .

Проект урока по теме «Статические положения и связки акробатических элементов ( юноши); равновесия, соскоки, связки элементов на гимнастическом бревне ( девушки) »

Построение

Цель урока:

Формирование разносторонне развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья. Образовательная : учить статические положения и связки акробатических элементов (юноши); равновесия, соскоки, связки элементов на гимнастическом бревне (девушки). Оздоровительная : корректировать осанку Воспитательная : воспитывать самостоятельность на занятиях физическими упражнениями, дисциплинированность, смелость.

Задачи:

Ход урока

Подготовительная часть

1 Построение класса, рапорт, сообщение задач урока, повторение Т/Б на занятиях по спортивной гимнастике.

2 Строевые упражнения на месте.

3 Ходьба:

4 Бег:

5 Общеразвивающие упражнения:

Ход урока

Основная часть

Гимнастическое бревно (девушки)

Самостоятельная работа учащихся (д)

Акробатика (юноши)

Самостоятельная работа учащихся (ю)

Заключительная часть

Игра на внимание.

Игра 3 свистка. Класс строится в 1 шеренгу и внимательно слушает кол-во свистков. На 1 свисток – упор присев ; на 2 свистка – идём шагом ; на 3 свистка – стойка ноги врозь руки на пояс. Кто ошибся тот присаживается на скамейку. Побеждает последний оставшийся.

Домашнее задание

Мальчикам: подобрать и показать упражнения на силу.

Девочкам: составит и показать комплекс упражнений на гибкость

Итог урока

Какая была тема урока?

Чему мы учились?

Какие новые знания вы получили на уроке?

Кому было интересно?

Кто доволен своей работой?

Оцените себя.