Методическая разработка на тему : « Реабилитация и лечение спортивных травм опорно-двигательного аппарата»

муниципальное бюджетное учреждение

дополнительного образования города Новосибирска

«Детский оздоровительно-образовательный центр «Спутник»

МБУДО ДООЦ «Спутник»

МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ К ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЕ ПО КАРАТЭ

Методическая разработка

Тема: « Реабилитация и лечение спортивных травм опорно-двигательного аппарата »

Выполнил: тренер-преподаватель по каратэ

Гафаров Р.М.

МЕТОДИЧЕСКАЯ РАЗРАБОТКА ПО ТЕМЕ:

« Реабилитация и лечение спортивных травм опорно-двигательного аппарата »

Актуальность темы: Вопросы реабилитации и лечение спортивных травм были, есть и будут всегда отличаться высокой актуальностью. Среди травм нижних конечностей наиболее распространенными являются травмы голени и лодыжек.

Цель разработки: Раскрыть особенности методики реабилитации и лечение спортивных травм опорно-двигательного аппарата.

В соответствии с проблемой и целью были сформулированы такие задачи:

1. Описать основные элементы реабилитации и лечение спортивных травм

2. Изучения и применение основных элементов реабилитации и лечение спортивных травм

3. Формирование принципов реабилитации и лечение спортивных травм

Физическая реабилитация - это использование с лечебной и профилактической целью физических упражнений и природных факторов в комплексном процессе восстановления здоровья, физического состояния и трудоспособности гимнастов. Она является неотьемлемой составляющей частью медицинской реабилитации и применяется во все её периоды и этапы. Физическую реабилитацию применяют в социальной и профессиональной реабилитации. Её средствами являются: лечебная физическая культура, лечебный массаж, физиотерапия, механотерапия, кинезиотейпирование.

Назначение средств физической реабилитации, последовательность применения её форм и методов определяются характером течения заболевания, общим состоянием больного, периодом и этапом реабилитации, двигательным режимом.

Основным средством физической реабилитации являются физические

упражнения и элементы спорта, а применение их - всегда педагогический. образовательный процесс. Качество его зависит от того, насколько методист овладел педагогическим мастерством и знаниями. Поэтому все законы и правила общей педагогики, а также теории и методики физической культуры чрезвычайно важны в деятельности реабилитатора специалиста по физической реабилитации.

Суть тренировки в многократной, систематически повторяющейся и

постепенно повышающейся физической нагрузке, которая вызывает в организме человека положительные функциональные, а порой и структурные изменения. В результате тренировки механизмы регуляции нормализуются,

совершенствуются, повышая адаптационные возможности организма

гимнаста к динамически изменяющимся условиям среды. С одной стороны, оформляются укрепляются новые или совершенствуются уже существующие двигательные навыки, C другой -развиваются и совершенствуются различные физические качества (сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость, и др.), которые определяют физическую работоспособность организма.

Никакие другие средства и методы реабилитации не в состоянии заменить физические упражнения. Только в результате их воздействия мы в состоянии восстановить и совершенствовать физическую работоспособность гимнаста которая, как правило, заметно снижается при патологических процессах.

Заключение:

В ходе методической работы были разобраны основные показатели. Проработаны основные методики реабилитации и лечение спортивных травм.