3-тоқсан 30 сағат | | | | | |
5-бөлім Шаңғы кросс/коньки дайындығы. (12 сағат) | Қауіпсіздік ережесі Жаттығу және тыныс алу техникасы арқылы физикалық қасиеттерді дамыту | 6.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу | Қауіпсіздік ережелері Әртүрлі жарақат алу жағдайындағы алғашқы медициналық көмек | 1 | | | | |
6.3.2.1 денені қыздыру және қалпына келтіру жаттығуларының кещенін құру және көрсету, сондай-ақ оның маңыздылығын түсіну | Шаңғымен журу техникасы Шаңғымен журу техникасы | 1 1 | | | | |
Арнаулы дамыту жаттығуларының техникалық дағдысын бекіту | 6.3.1.1 салауатты өмір салтының денсаулыққа тигізетін әсерін жеке бастың үлгісімен көрсету 6.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу | «Шырша» әдісімен жүру «Шырша» әдісімен жүру «Шырша» әдісімен жүру Жаппай жарақат алу кезіндегі алғашқы медициналық көмек | 1 1 1 | | | | |
Әр түрлі кедергілерден жүгіру | 6.1.3.1 арнайы спорттық техникаларды орындау кезіндегі дағдылар мен реттілікті түсіндіру және көрсете білу | «Конькиші» әдісімен жүру «Конькиші» әдісімен жүру «Конькиші» әдісімен жүру | 1 1 1 | | | | |
6.3.3.1. түрлі дене жаттығуларын іс жүзінде орындау, олардың ағзаға тигізетін әсері мен энергетикалық жүйемен байланысын түсіндіру | Қысқа қашыктыққа жүгіру Қысқа қашыктыққа жүгіру Қысқа қашыктыққа жүгіру | 1 1 1 | | | | |
6-бөлім Командалық ойын- белсенді қозғалыстың іс- әрекеті. 18 сағат | Командалық ойындағы көшбасшылық | 6.3.4.1 денсаулыққа кері әсерін тигізуі мүмкін қауіп-қатерді төмендету, сондай-ақ техника қауіпсізді бойынша техника қауіпсіздігінің күрделі мәселелерін түсіне білу | Волейбол ойынының қауіпсіздік ережесі Жаппай жарақат алу кезіндегі алғашқы медициналық көмек | 1 | | | | |
6.2.2.1 көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді көрсету және қолдана білу | Ойынның негізгі ережелері | 1 | | | | |
Ойын кезіндегі қозғалыс үйлесімділігін дамыту | 6.2.8.1 түрлі қимыл-қозғалыс негіздерінен туындаған рөлдерді көрсету және салыстыра білу | Ойын алаңында тұру және орын ауыстыру | 1 | | | | |
6.1.4.1 қимыл-қозғалысты сапалы орындау кезіндегі өзінің және өзгелердің біліктіліктерін салыстыра білу | Допты төменнен және жоғарыдан ойынға қосу . Допты төменнен және жоғарыдан ойынға қосу. Допты төменнен және жоғарыдан ойынға қосу. Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету. | 1 1 1 | | | | |
Логикалық ойлау қабілетін дамыту ойындары | 6.2.3.1 қолайлы оқып –үйрену ортасын қалыптастыру бойынша біріккен, әрі тиімді жұмыс дағдыларын қолдану және көрсете білу | Допты екі қолмен төменнен және жоғарыдан қабылдау Допты екі қолмен төменнен және жоғарыдан қабылдау Допты екі қолмен төменнен және жоғарыдан қабылдау | 1 1 1 | | | | |
6.2.5.1 өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін көрсету және салыстыра білу, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну | Допты қабылдау кезінде құлау және секіру әдістері Допты қабылдау кезінде құлау және секіру әдістері Допты қабылдау кезінде құлау және секіру әдістері | 1 1 1 | | | | |
Сергектікті,тап-қырлықты және ұқыптылықты дамыту ойындары | 6.2.1.1 өзгермелі жағдайға жауап қайтара білу, қимыл әрекеттерімен байланысты білімді көрсете білу | Тіке шабуылдау соққысы Тіке шабуылдау соққысы Тіке шабуылдау соққысы | 1 1 1 | | | | |
6.2.6.1 жарыс іс-әрекеттерін және төрелік ету ережелерін көрсету және салыстыра білу | Жеңілдетілген ережемен екі жақты ойын Жеңілдетілген ережемен екі жақты ойын Жеңілдетілген ережемен екі жақты ойын Жара мен жарақат алу және басқа да келеңсіз жағдайларда алғашқы медициналық көмек көрсету. | 1 1 1 | | | | |