Консультация «Важные правила для гармоничного физического развития детей»

Консультация «Важные правила для гармоничного физического развития детей»

Многие задаются вопросом: с какого возраста целесообразно начинать физическое воспитание детей? Ведь большинство родителей не ставят перед собой цель вырастить олимпийских чемпионов, для них спорт и дети — просто способ обеспечить ребенку здоровое детство и заложить в него чувство уверенности в собственных силах, привить некоторые навыки, приучить к дисциплине. Решить все эти задачи возможно при помощи правильно организованного физического воспитания детей дошкольного возраста.

Физическое воспитание – это одно из условий гармоничного развития ребенка дошкольного возраста. По мере взросления ребенок приобретает все более сложные двигательные навыки, улучшается координация движений, развивается ловкость, выносливость, скорость. Спортивные секции для детей дошкольного возраста способствую общему физическому развитию малышей. Помимо посещения секций, очень важно вести здоровый образ жизни: соблюдать режим дня, правильно питаться, проводить время на свежем воздухе. Дома у ребенка должна быть возможность для физической активности.

Для того чтобы в семье малыш активно развивался физически, родителям желательно создать для малыша соответствующие условия и следовать ряду правил.

1 Соблюдение режима сна и бодрствования;

2 Правильное питание;

3 Прогулки на свежем воздухе;

4 Одежда не должна стеснять движения ребенка;

5 Закаливание (после консультации с педиатром);

6 Утренняя зарядка;

7 Физкультминутки и подвижные игры.

Поддерживайте интерес ребенка к физическим упражнениям. Хвалите малыша за его успехи и старайтесь показывать ему положительный пример.

В процессе физического воспитания ребенка старайтесь придерживаться трем правилам: понимание, терпение, любовь. Не перегружайте детей, что доступно более взрослому, не всегда полезно младшему.