Конспект занятия по дополнительной общеразвивающей программе воспитательной работы «Я И МИР ВОКРУГ МЕНЯ» Блок «АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ» Тема: «БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ ХОТИМ»»

Государственное казенное учреждение

социального обслуживания Краснодарского края

«Белореченский социально-реабилитационный центр для несовершеннолетних»

Конспект занятия

по дополнительной общеразвивающей

программе воспитательной работы

«Я И МИР ВОКРУГ МЕНЯ»

Блок «АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ»

Тема: «БЫТЬ ЗДОРОВЫМИ ХОТИМ»»

Разработчик: воспитатель Омельянчук С.Н.

с. Великовечное

Тема: «Быть здоровыми хотим»

Цель:

- формирование у детей знаний о здоровом образе жизни.

Задачи:

- ознакомление обучающихся с понятием ЗОЖ, правилами личной гигиены;

- повторение правил личной гигиены;

- формирование у детей устойчивого интереса к занятиям физической культурой и спортом;

- воспитание убеждения в необходимости строго соблюдать санитарно-гигиенические правила;

- воспитание бережного отношение к своему здоровью.

Ход занятия:

1. Вводная часть.

Здравствуйте, ребята! Я вам говорю «здравствуйте», а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Здоровье для человека - одна из главных ценностей.

2. Основная часть.

Давайте проведём викторину «Правда - не правда». Вам нужно ответить на вопросы. Если вы согласны с утверждением, то поднимаете две руки, если не согласны – одну.

1. Согласны ли вы, что зарядка - это источник бодрости и здоровья? (да)

2. Верно ли, что жвачка сохраняет зубы? (нет)

3. Верно ли, что морковь замедляет процесс старения организма? (да)

4. Правда ли, что есть безвредные наркотики? (нет)

5. Правда ли, что летом можно запастись витаминами на целый год? (нет)

6. Чтобы сохранить зубы здоровыми, надо есть много сладкого? (нет)

7. Чтобы сохранить зубы здоровыми, нужно чистить их два раза в день? (да)

8. Правда ли, что закаливанию способствует - в жаркий день пить ледяную воду? (нет)

9. Чтобы сберечь глаза, нужно читать лежа? (нет)

10. Чтобы защититься от микробов мы не должны мыть овощи и фрукты перед употреблением. (нет)

11. Встаньте со своих мест, присядьте, подпрыгните с хлопком над головой, снова присядьте. Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делаем? Правильно, разминка, зарядка, физкультминутка, одним словом, подвижный, активный образ жизни. Он способствует укреплению здоровья или нет? (да)

Отгадайте следующие загадки.

1. Ускользает как живое,

Но не выпущу его я,

Белой пеной пенится

Руки мыть не ленится. (Мыло)

2. Говорит дорожка -

Два вышитых конца:

Помойся ты немножко,

Чернила смой с лица!

Иначе ты в полдня

Испачкаешь меня. (Полотенце)

3. Худая девчонка –

Жесткая чёлка,

Днём прохлаждается,

А по утрам да вечерам

Работать принимается. (Зубная щетка)

4. Светло поле-сторона,

Идёт по полю борона,

Пшеницу разгребает,

Порядок соблюдает. (Расческа)

5. Резинка Акулинка

Пошла гулять по спинке.

И пока она гуляла,

Спинка розовою стала. (Губка)

6. Белая река

В пещеру затекла,

По ручью выходит –

Со стен всё выводит. (Зубная паста)

7. Должен быть всегда в кармане

У Надюши, Вовы, Тани,

Тети Вали, дяди Пети

И у всех людей на свете.

Без него никак нельзя!

Надо брать с собой, друзья,

В театр, парк иль на каток

Чистый...(Носовой платок)

Кто-нибудь знает правила здорового образа жизни? 

1. Заниматься физкультурой 3-5 раз в неделю, не перенапрягаясь интенсивными нагрузками. Обязательно найти именно для себя способ двигательной активности. 

2. Не переедать и не голодать. Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и

минеральных веществ, ограничивая себя в жирах и сладком.

3. Не переутомляться умственной работой. Старайся получать удовлетворение от учебы. А в свободное время занимайся творчеством. 

4. Доброжелательно относись к людям. Знай и соблюдай правила общения.

5. Выработай с учетом своих индивидуальных особенностей характера и организма способ отхода ко сну, позволяющий быстро заснуть и восстановить свои силы. 

6. Занимайся ежедневным закаливанием организма и выбери для себя способы, которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие. 
7. Учись не поддаваться, когда тебе предложат попробовать сигарету или спиртное.

3. Заключительная часть.

Подведение итогов:

– Ребята, наше занятие подошло к концу. Какое настроение у вас сейчас! Я желаю всем вам здоровья. А чтобы быть здоровыми надо не только не болеть и не травмировать свое тело, надо ещё заботиться о своем душевном состоянии, а это значит не обижать своих товарищей, быть добрыми по отношению к окружающим вас людям. Китайская народная мудрость гласит: «Что излучаешь, то и получаешь». Давайте будем излучать всегда только свет, радость и добро и оно непременно вернется к нам. Спасибо за внимание!

Рефлексия:

- закрепили правила здорового образа жизни.

Список используемой литературы:

1. Борисова Н.В., Федорова Н.В. Об отношении педагогов к здоровьесберегающим технологиям// Народная школа. – 2004 – №1.

2. Лаптев А.К.. Тайны пирамиды здоровья. М., 2002 г.

3. Смирнов Н.К. Здоровьесберегающие образовательные технологии в работе учителя и школы. – М.: АРКТИ, 2003 г.

4. Шанцева Н.Н. «Наш выбор - здоровье», досуговая программа

разработки мероприятий, рекомендации – Волгоград: Учитель, 2009 –184с.