Конспект урока для 8 класса "Профилактика нарушений опорно-двигательной системы"

Тема урока: «Профилактика нарушений опорно-двигательной системы»

Урок в 8 классе

Чембрович Елена Анатольевна

учитель биологии

Муниципальное бюджетное

общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная

школа №18» Муниципального

образования городской округ

Симферополь Республики Крым

Тема урока: «Профилактика нарушений опорно-двигательной системы»

Цель урока: сформировать знания о нарушениях опорно-двигательной системы, их основных причинах и мерах профилактики.

Задачи: Образовательные: обобщить и систематизировать знания учащихся об особенностях строения опорно-двигательной системы человека, сформировать знания о причинах нарушений осанки, дать понятия об основных типах искривления позвоночника; сформулировать меры профилактики нарушений опорно-двигательной системы.

Развивающие: создание ситуаций, способствующих развитию практических умений учащихся по выявлению нарушений осанки; развивать умения анализировать, обобщать, систематизировать информацию, находить причинно-следственные связи, делать выводы, сравнивать; развитие умений работать с учебником; развивать навыки исследовательской работы, развивать логическое мышление и речь учащихся.

Воспитательные: формировать потребность в сохранении и укреплении своего здоровья; способствовать воспитанию физически и нравственно здоровой личности.

Тип урока: комбинированный.

Формы организации учебной деятельности: индивидуальная, фронтальная, групповая.

Технологии: системно-деятельностный подход, технология проблемного обучения, технологии учебно-поисковой и исследовательской деятельности, личностно-ориентированное обучение, здоровьесберегающие технологии.

Планируемые результаты:

Предметные: знание базовых биологических понятий; умения применять полученные ранее знания для решения проблемных вопросов, применять знания в новых ситуациях; формирование научного типа мышления.

Метапредметные: умения работать с учебником, извлекать нужную информацию; осуществлять сравнение, анализ, обобщение, умение строить логические рассуждения, устанавливать причинно-следственные связи, формулировать выводы; самостоятельно определять цель учебной деятельности; самостоятельно организовывать работу в группе, умение общаться; умение выступать перед аудиторией, отстаивать свою точку зрения, приводить аргументы; владение основами самоконтроля и взаимоконтроля.

Личностные: формирование уважительного отношения к другому человеку, его мнению; умение вести диалог с другими людьми, приводить аргументы, выступать перед аудиторией; воспитание основ экологической культуры; понимание ценности здоровья человека, формирование гигиенических норм для профилактики нарушений осанки и сохранения своего здоровья.

Оборудование: рабочие тетради, учебник биологии для 8 класса, рисунки и таблицы, раздаточный дидактический материал.

Базовые понятия и термины: гиподинамия, сколиоз, лордоз, кифоз, плоскостопие.

Урок построен с учетом интеграции различных форм работы, методов, а также активной деятельности учащихся, учитель же выступает в роли координатора. Главная идея урока – учитель не является источником знаний, а лишь создаёт ситуации, ведёт подводящий диалог, а учащиеся в процессе учебной деятельности сами формулируют выводы, находят ответы на вопросы. В процессе урока постоянно происходит смена ситуаций и деятельности, что позволяет развивать личностные качества школьников, а также способствует вовлечению всех учащихся в образовательный процесс.

Содержание учебного материала

ХОД УРОКА

I. Организационный момент, приветствие учащихся (1 мин).

Здравствуйте, ребята! Прошу вас настроиться на работу, проверьте своё рабочее место.

II. Актуализация знаний и умений (7 мин).

Учитель: Ребята, строение какой системы органов мы изучили? (опорно-двигательной) Сегодня на уроке мы с вами выясним как эти знания вы сможете применить в жизни для сохранения здоровья и предупреждения заболеваний опорно-двигательной системы. Но, давайте, вначале повторим изученный материал.

1. Работа по карточкам. Приём технологии разноуровневого обучения. Учитель предлагает некоторым учащимся в классе выполнить индивидуальные задания; раздаёт карточки и объявляет время выполнения заданий (Приложение 1). Такой приём позволяет учитывать интересы учащихся, развивать в меру их сил и способностей, а также реализовывать личностно-ориентированное обучение [1]. Такая форма работы даёт возможность, например, оценить учащихся, которые менее активны на уроке.

2. Приём «Найдите ошибку». Универсальный приём, активизирующий внимание учащихся, формирует умение критически оценивать полученную информацию. Форма организации деятельности – фронтальная. Учитель зачитывает тезисы, задача учащихся найти ошибки. Если утверждение ошибочное – хлопают в ладоши, поясняя свой выбор.

1. Позвоночник человека имеет 4 плавных изгиба.

2. Во время бега скелетные мышцы выполняют статическую работу.

3. Скелет человека выполняет кроветворную функцию.

4. Неподвижное соединение костей называется суставом.

5. Сводчатая стопа смягчает удары, толчки при ходьбе, беге.

6. Рост костей скелета человека продолжается до 20-25 лет.

7. Органические вещества придают костям гибкость и упругость.

8. Лобная кость относится к лицевому отделу черепа.

9. Рост костей в толщину происходит за счёт эпифизарных хрящей.

10. Все позвонки у человека имеют одинаковую массу и размеры.

Ответы: 1-да, 2-нет, 3-да, 4-нет, 5-да, 6-да, 7-да, 8-нет, 9-нет, 10-нет.

3. Приём «Шаг за шагом». Приём интерактивного обучения, используется для активизации ранее полученных знаний. Учащиеся, шагая к доске, на каждый шаг называют определённый термин, понятие. Учитель приглашает учащихся выборочно, по очереди; предлагает, шагая к доске, на каждый шаг называть:

а) названия костей черепа;

б) названия костей, входящих в состав скелета туловища;

в) названия скелетных мышц человека;

г) названия костей добавочного скелета.

4. Приём «Что за цифра?».

Приём интерактивного обучения, позволяет применить полученные знания в новой, нестандартной ситуации, также развивает логическое мышление. Учитель показывает классу лист с определённой цифрой, задача учащихся – выявить как связана данная цифра с изученным материалом, какому показателю в строении опорно-двигательной системы данная цифра соответствует.

1. 7 (число шейных позвонков)

2. 12 (число грудных позвонков)

3. 24 (рёбра)

4. 600 (примерное количество скелетных мышц)

5. 33-34 (количество позвонков в позвоночнике)

III. Целеполагание, формулировка темы урока (2-3 мин).

Приём «Удивляй!». Универсальный приём, направленный на активизацию мыслительной деятельности и привлечение интереса к теме урока. Формирует умение анализировать; умение выделять и формулировать противоречие. Учитель сообщает классу следующий факт: «Ребята, согласно статистики, спина только одного школьника из четырёх не вызывает у врачей вопросов» [2]. О чём это говорит? Как вы считаете, что будет предметом нашего разговора на уроке? (учащиеся высказывают предположения). Учащимися под контролем учителя формулируется тема урока, его цели; записывают дату, тему урока в рабочую тетрадь.

IV. Изучение нового материала – проблемное изложение (18 мин).

1. Осанка, признаки правильной осанки.

Учитель проводит беседу с учащимися, формулирует проблемные вопросы, отвечая на которые учащиеся развивают мыслительную деятельность, учатся формулировать и высказывать свои мысли, стоить логические связи, развивать речь. Задача: во время беседы выявить признаки правильной осанки, её значение для здоровья, а также актуальность данной проблемы в современном обществе.

Учитель: Найдите информацию в учебнике (стр. 56) и через минуту ответьте на вопросы:

Что такое осанка? Каковы же признаки правильной осанки? [3]

Учащиеся работают с учебником, отвечают на поставленные вопросы.

Учитель: Ребята, неправильная осанка, её нарушения, влияют на внешность человека? (учащиеся - да, это не эстетично, малопривлекательно)

Учитель: Ну ладно, пусть и ходит себе человек сутулый, с дефектами осанки, может его всё устраивает? (предполагаемый ответ: это негативно сказывается на здоровье)

Учитель: А как именно неправильная осанка влияет на здоровье? (деформация органов, защемление нервных окончаний, нарушение кровоснабжения внутренних органов)

2. Основные причины нарушений осанки.

Учитель сообщает факт, ставит проблемный вопрос.

Учитель: «Ребята, врачи сообщают, что сколиоз получил широкое распространение по всему миру. Меньшая частота встречаемости сколиоза наблюдается лишь у жителей стран Африки и Азии, где большая часть населения не получает образования или оно ограничивается двумя-тремя классами [4]. Как данный факт можно объяснить?»

(предположительный ответ – дети стран Африки и Азии меньше времени проводят за партами, письменными столами, компьютерами и планшетами, больше ходят пешком, больше двигаются) Итак, мы можем назвать главную причину искривлений позвоночника – низкая двигательная активность, или гиподинамия.

Ребята, почему ещё несколько десятков лет назад, обычные люди и не слышали о таком состоянии как гиподинамия? Почему её часто называют «болезнь 21 века»? (учащиеся высказывают предположения) Предполагаемый ответ: достижения технического прогресса: транспорт, бытовая техника, телевидение, интернет, механизация производства, робототехника и т.д.

Приём «Собери пазл». Интерактивный приём, позволяет активизировать деятельность учащихся. Объединяя слова в логически завершённое предложение, развивается мыслительная деятельность, эффективнее запоминается материал. Учитель называет слова (либо они изображаются на слайде), задача – связать их по смыслу в предложение.

Учитель: Каковы же ещё причины нарушений осанки? Давайте их назовём.

- стол, ученик, искривление, сидеть, позвоночник;

- высота, сидеть, стол, стул, соответствие;

- тяжесть, груз, носить, две руки, одна рука, правильно, распределение, не правильно;

- мягкий, сон, кровать;

- витамин Д, микроэлементы, пища, недостаток.

3. Виды искривлений позвоночника.

Введение новых понятий. Используется частично-поисковый метод обучения, степень самостоятельности учащихся повышена, учитель координирует работу и дополняет. Учитель демонстрирует рисунки (Приложение 2). Учащиеся самостоятельно находят патологические изменения на рисунках, определяют отдел позвоночника, где наблюдается искривление.

Учитель: Внимательно рассмотрите каждый из рисунков. Где вы наблюдаете отклонения от нормы? В каком из отделов позвоночника?

Рисунок 1: Лордоз – чрезмерный изгиб в поясничном отделе позвоночника вперёд.

Рисунок 2: Кифоз – чрезмерный изгиб в грудном отделе позвоночника назад.

Рисунок 3: Сколиоз – боковое искривление позвоночника.

Рисунок 4: Плоскостопие – понижение свода стопы.

«Новости науки» Приём, который можно использовать на любом этапе урока, сообщается какой-либо установленный факт, краткое сообщение и т.п. Таким образом, достигается несколько целей: повышается мотивация учащихся, познавательный интерес, расширяется кругозор. Данную работу учитель адресует самим учащимся (кто-то из класса получает опережающее задание), которые работают с дополнительной литературой.

Выступление одного из учащихся:

«Многие врачи сегодня склоняются к мысли, что сколиоз - это наследственная болезнь. В 92% случаев наблюдается нарушение осанки у детей, чьи родители тоже в той или иной степени подвержены сколиозу. При этом вовсе необязательно, что сколиоз будет развиваться в той же форме, как у родителей. Но он будет обязательно. Поэтому родителям, имеющим деформацию позвоночника, надо с маленьких лет наблюдать за физическим развитием своего ребенка. Не надо ждать, когда у ребенка уже появятся сколиотические деформации в той или иной степени» [5]

4. Выявление нарушений опорно-двигательной системы у учащихся класса.

Исследовательский метод. В исследовательской деятельности активно проявляется инициатива, самостоятельность. Формы заданий при исследовательском методе могут быть различны. Это могут быть задания, поддающиеся быстрому решению в классе и дома, задания, требующие целого урока, домашнее задание на определенный, но ограниченный срок.

В данном случает задание делится на два этапа: 1) домашнее задание – учащиеся получают задание дома провести исследования на выявление нарушений осанки; методику проведения исследований учащиеся получают заранее, составляют небольшую таблицу; 2) работа в классе – под контролем учителя самостоятельно определяют вид исследуемых нарушений осанки, формулируют выводы.

Учитель: Ребята, а сейчас мы с вами перейдём от теории к практике. Завершим наш «медосмотр». На прошлом уроке вы получили задание дома провести определённые исследования. Откройте таблицу, сейчас каждый определит, есть ли у вас нарушения осанки.

Итак, в первом случае если между стеной и поясницей проходит свободно кулак, расстояние превышает 2,5 см – значит есть нарушения. В каком отделе позвоночника? (учащиеся – поясничном). Значит какой вид нарушения мы определяем? (лордоз)

Во втором случае, если результаты примерно одинаковы, то осанка правильная, а если одно число больше другого, то произошло искривление позвоночника и развивается …? (учащиеся сами продолжают - кифоз).

В третьем случае, расстояние от внутреннего края лопаток до позвоночника должно быть одинаково. Если же расстояния отличаются, значит развивается …? (учащиеся - сколиоз)

Теперь посмотрим на ваши отпечатки стоп! Найдите центр пятки и центр третьего пальца. Соедините две найденные точки прямой линией. Если в узкой части след не заходит за линию – плоскостопия нет.

А теперь ребята, проанализируйте полученные результаты, сделайте выводы.

Таблица 1

V. Физкультминутка (2 мин)

Учитель: Правильная осанка обеспечивается прежде всего правильным тонусом всех мышц опорного скелета, и начинать надо с икроножной мышцы. Встаньте на «носочки» и сделайте глубокий вдох, почувствовали, как расправляются плечи и спина?

Учащиеся выполняют упражнения, одновременно применяют полученные знания ранее: при верных утверждениях (ответ «да») – хлопают в ладоши над головой, ошибочные (ответ «нет») – приседают с выпрямленными руками.

Учитель зачитывает:

1 - у человека более 600 костей;

2 - можно постоянно ходить в кроссовках;

3 - у человека 12 пар рёбер;

4 - гиподинамия опасна для нашего сердца;

5 - шов – это подвижное соединение костей;

6 - атлант – это первый шейный позвонок;

7 - спать всё время на мягкой постели полезно для здоровья;

8 - сколиоз – очень редкое заболевание;

9 - четыре плавных изгиба в позвоночнике взрослого человека – это норма;

10 – нельзя носить постоянно рюкзак на одном плече.

VI. Закрепление полученных знаний и умений (12-14 мин)

Работа в малых группах. Класс делится на группы по 4 человека: предлагается для экономии времени на уроке - ученики за первой партой разворачиваются ко второй, и т.д. (или работают в парах – на усмотрение учителя). Групповая работа способствует развитию навыков высказываться, общаться, критически мыслить, вести дискуссию. В групповой учебной деятельности учащихся успешно формируются умения учиться, планировать, моделировать, осуществлять самоконтроль, взаимоконтроль, рефлексию [6]. Учащиеся получают задания по рядам, время обсуждения – 3-4 минуты, затем представители от группы выступают, дополняют друг друга.

1) Ситуационные задания (Приложение 3)

2) Составьте правила профилактики нарушений осанки.

3) Определить причины развития плоскостопия (Приложение 4)

VII. Рефлексия (2 мин)

Приём «Мысли во времени» Рефлексивный прием, способствует развитию умения осмысливать свой опыт и давать личностную оценку проживаемому опыту. Учитель называет ключевое слово. В течение 1 минуты учащимся необходимо непрерывно записывать свои мысли, которые "приходят в голову" и связанные с заданным словом. Затем ученики читают записи про себя. Затем мысленно отвечают на следующие вопросы:

Почему я записал именно эти слова?

О чем я думал, когда писал эти слова?

Чтобы я хотел в записях изменить?

Написанное мной имеет или не имеет для меня значение?

VIII. Подведение итогов урока, домашнее задание (1 мин)

Учитель благодарит за работу на уроке, комментирует деятельность учащихся; объявляет домашнее задание. Кроме чтения параграфа учитель предлагает творческое задание: составить «мини-проект»: подумать и записать, что бы вы предложили молодым людям, школьникам в современных условиях жизни, для того, чтобы избежать негативных последствий гиподинамии.

Список использованных источников:

1. Якиманская И. С. Разработка технологии личностно-ориентированного обучения//Вопросы психологии. – 1995. - №2. – С.37-38.

2. https://www.1tv.ru/news/2010-01-25/152046-u_bolshinstva_rossiyskih_shkolnikov_est_problemy_s_osankoy_i_pozvonochnikom

3. Учебник: Биология. Человек. Культура здоровья. 8 класс: учебник для общеобразоват. организаций с прил. на электронном носителе /Л.Н. Сухорукова, В.С. Кучменко, Т. А. Цехмистренко. – 2-е изд. - М.: Просвещение, 2015. – 159, [1] с.: ил. – (Сферы).

4. http://www.medklinika.spb.ru/o-kompanii/stati/statistika-po-rasprostraneniyu-skoli.html

5. http://meduniver.com/Medical/profilaktika/skolioz_i_ego_vlianie_na_zdorovie.html

6. Мойсеюк Н. Е. Педагогика: Учебное пособие. – 3-е изд., доп. – К., 2001.

Приложение 1

Приложение 2

Виды искривлений позвоночника

(Рис. 1 – сколиоз, рис. 2 – лордоз, рис. 3 - кифоз)

Приложение 3

Ситуационные задания.

1. В одной из московских школ проходят обычные уроки. Только вместо задних парт – конторки, за которыми занимаются ученики стоя на коврике с деревянными шариками. Через 10 минут ребята возвращаются на своё место. Объясните, для чего так организовали урок?

2. Ученик долгое время ходил в школу с папкой, в которую помещались все его учебники. На уроках сидел вполоборота. Однажды на уроке физкультуры он пожаловался на боль в спине. Учитель заметил, что правое плечо и лопатка были выше левых, и посоветовал обратиться к врачу. Какой вид искривления возможен у мальчика? Что стало причиной? Что вы бы посоветовали этому ученику?

Приложение 4

Задание для работы в группе:

(Предположительный вариант ответа:

Причины:1) неправильно подобранная обувь (тесная обувь, обувь на высоком каблуке, обувь без каблука); 2) длительное хождение или стояние; 3) избыточная масса тела.ьПри плоскостопии нарушается мышечный и связочный аппараты стопы; стопа расплющивается, отекает. Возникают боли в стопе, голени, бедре, пояснице; плоскостопие может явиться причиной развития сколиоза)

12