Классны час Экспедиция в страну Здоровья

Цель: формирование понятий о здоровом образе жизни, показать знание физкультуры и активного отдыха для охраны здоровья, молодости, силы, показать роль витаминов для развития организма, показать пагубное влияние курения, алкоголя, наркомании на организм человека.

Оборудование: проектор, плакаты детей о здоровом образе жизни.

I Вступительная часть

(видео о здоровом образе жизни)

I I Основная часть

Экспедиция в страну Здоровья

Остановка 1. «Болезни не для туристов – их ждёт дорога тернистая»

Я буду задавать вопросы, а вы громко ответить «да» или «нет»:

- Что нам нужно для здоровья?

- Может молоко… коровье?

- Лет в 13 сигареты?

-А с друзьями эстафета?

- Тренажёр и тренировки?

- Свекла, помидор, морковка?

- Пыль и грязь у вас в квартире?

- Штанги или просто гири?

- Солнце, воздух и вода?

- Очень жирная еда?

- Спорт, зарядка, упражненья?

- А компьютерные бденья?

- Бег по парку по утрам?

- Музыкальный тарарам?

- Сон глубокий до обеда?

- Полуночная беседа?

Если строг у нас режим

Мы к здоровью прибежим!

Остановка 2 «Витамины на столе – растут дети малые»

(дети переодетые в овощи)

Дети! Овощи любите и скорей – скорей растите.

Баклажаны вы тушите,

Помидоры, огурцы на салаты поделите.

На столе овощей, чтобы было много,

На даче работай понемногу.

Борщ с капустой нужно есть

Будет сил у вас не счесть!

Хоть нужна и капустина

Незаменима и лучина,

Ведь нужна же она людям,

Как приправа к нашим блюдам.

Витамины нужны детям?

Обратись к моркови этой.

Пей морковный, вкусный сок

Будет вам здоровье впрок.

Без картофеля нет дела,

Говорим об этом смело.

Ведь она как хлеб важна,

Нам же всем она нужна.

Каждый овощ так силён,

Людям очень нужен он.

Дети, овощи любите!

Их за всё благодарите!

Витамины дай на стол – сильный будешь ты как вол.

Инсценировка

(Навстречу друг другу идут ученики и три деда)

1-й ученик: А говорят у нас нет долгожителей!

А это кто по вашему, кто?

(обращается к первому деду)

Добрый день, дедушка! А вы не расскажите нам, как вам удалось до

такого пожилого возраста дожить?

Дед 1: Не пил и не курил,

Занимался спортом.

Ученик 2: А сколько Вам лет?

Дед 1: 80

Ученик 2: (обращается ко 2-му деду)

А Вам сколько лет?

Дед 2: 90 лет живу на свете.

Ученик 3: А как Вам удалось дожить до таких лет?

Дед 2: Не пил и не курил,

Занимался спортом.

Ученик 3: Ребята, а третьего деда и спрашивать страшно. Ему , наверное, лет

100. Самый старший из них, еле-еле ноги передвигает.

(обращается к нему)

Вы, дедуля, наверное, самый старший. Так долго живёте, наверно, тоже

не пил, не курил и спортом занимался?

Дед 3: Пил, курил и буду пить!

Ученик 3: Вот это да… Наверно, не курите?

Дед 3: Курил, курю и буду курить!

Ученик 3: Наверно, Вас спорт выручает, занимаетесь?

Дед 3: В своей жизни тяжелее стакана ничего не поднимал. Спорт не люблю!

Ученик 3: А сколько лет Вам?

Дед 3: Через неделю 40 исполнится.

Ученик 1: Вот так долгожитель!

Звучит фонограмма песни «Ду-ду-ду» («Фабрика звёзд»)

Остановка 3

Звучат фонограмки

«Что такое хорошо?

Что такое плохо?»

Слайдопрезинтация – инсценирование сценки

Крошка сын к отцу пришёл,

И спросила кроха:

«Что такое хорошо?

И что такое плохо?»

«От тебя секретов нет –

Слушай по порядку,

Дам сейчас простой ответ

На вопрос загадку!»

Разной дрянью там и тут

Каждодневно манят.

Расфасуют, разольют,

Вколют, одурманят!

Вот стоит синюшный весь

Тот, кто смог допиться.

Рвётся в небо мат и спесь,

И в глазах двоится.

Посмотри на это, сын,

Всяк его обходит.

Он не человек, а свин,

Который грязь находит.

Всё пропивший: дом, семью,

Стержень потерявший,

В вытрезвителе скамью

В пьяном сне обнявший.

Водка – злой, запретный плод,

Во тьму толкнувший многих.

Для неё закрыт проход:

Нам не по дороге!

Вот ещё пример готов,

Колющий, как жалом.

Одноразовых шприцов

Груды по подвалам.

У кольнувшихся в глазах

Бездна с пустотою,

Спрыгнуть, повернуть назад

Дело непростое.

Ломки, судороги, дрожь,

Всё отдашь за дозу!

И весь кайф – такая ложь!

Не стихи, а проза.

Мало кто до тридцати

Из них доковыляет,

С ними нам не по пути,

Каждый пусть узнает!

Вот ещё сюжет один

Жизнь нам преподносит:

Вот парнишка впереди

Сигарету просит.

И на вид ему лет семь,

А уже курящий!

Он с ума сошёл совсем,

С малых лет пропащий.

Никотин коварный враг –

Изнутри изгложет

И на лёгких слоем шлак

С сажею отложит.

А потом по докторам,

Мол, кашель жить мешает.

Ну к чему проблемы вам?

Минздрав предупреждает!

А ещё душа болит

За каждого из списка,

Кого коснулся жалом СПИД.

Словом, за группу риска.

Натурализм для чудаков,

Продвинутость пленила.

И однополая любовь

Иммунитет убила!

У них в один конец билет -

Хоть плачьте, хоть просите.

На всё про всё готов ответ

Как приговор – носитель!»

Отец всю правду рассказал

И вымолвил со вздохом:

«Я малый круг обрисовал

Того, что очень плохо».

Одним словом – это шок.

Пройдёт он постепенно.

И что такое хорошо,

Я вспомню непременно.

Сын: Не нужны кошмары эти –

Ни мне, ни родным, ни нашей планете.

Давайте покончим с бедой навсегда,

Ведь мир – это наша большая семья.

Мы не вернёмся в тот сон никогда.

Здоровый образ жизни выбираю я!

Остановка 4

Физкультуру любим очень - на зарядку с нами, друг!

(дети исполняют спортивный танец)

Остановка 5

Доктор в гости к нам спешит и здоровья нам желает!

(школьная мед. сестра «Курить или быть здоровым»)

Все участники выходят на сцену

И снова ритм весёлый нас зовёт,

И снова сердцу не сдержать сомненья.

Во все века объединяет спорт,

Тех, кто выбрал для себя здоровье!