ИНСТРУКЦИЯ
на весенние каникулы
Осторожно, гололёд!
Как можно уменьшить риск травм в гололёд:
- ходить не спеша, ноги слегка расслабьте в коленях, ступайте на всю подошву. Помните, что спешка увеличивает опасность поскользнуться, поэтому выходите из дома не торопясь;
- при нарушении равновесия – быстро присядьте, это наиболее реальный шанс удержаться на ногах; в момент падения соберитесь, напрягите мышцы, а коснувшись земли, обязательно перекатитесь – удар, направленный на вас, растянется и потеряет силу при перевороте;
- не держите руки в карманах – это увеличивает возможность не только падения, но и более тяжёлых травм, особенно переломов;
- не ходите по самому краю проезжей части дороги. Это опасно всегда, а на скользких дорогах особенно. Можно упасть и вылететь на дорогу, а автомобиль может выехать на тротуар;
- не перебегайте проезжую часть дороги во время снегопада и гололёда. Помните, что в гололёд значительно увеличивается тормозной путь машины и падение пред автомобилем, который движется, приводит, как минимум, к травме, а возможно, и к гибели;
- если вы упали, ударились головой и через какое – то время почувствовали боль в голове, тошноту – немедленно сообщите родителям и обратитесь к врачу.
Правила дорожного движения
| 1. Проходи по тротуару только с правой стороны. Если нет тротуара, иди по левому краю дороги, навстречу движению транспорта. 2. Дорогу переходи в том месте, где указана пешеходная дорожка или установлен светофор. Дорогу переходи на зелёный свет. 3. Когда переходишь дорогу, смотри сначала налево, потом на право. | 4. Если нет светофора, переходи дорогу на перекрёстке. Пересекать улицу надо прямо, а не наискось. 5. Не переходи дорогу перед близко идущим транспортом. 6. На проезжей части игры строго запрещены. 7. Не выезжай на проезжую часть на велосипеде. |
Правила поведения в общественных местах | 1. На улице громко разговаривать, кричать, смеяться неприлично. 2. Нельзя сорить на улице: грызть семечки, бросать бумажки, конфетные обёртки, огрызки от яблок. 3. Во время посещения кинотеатра не надо шуметь, бегать, затевать игры. | 4. Во время просмотра кинофильма неприлично мешать зрителям, хлопать стульями, свистеть, топать. 5. При входе в зал и при выходе не надо спешить, толкаться. 6. Будьте вежливы.
| Правила личной безопасности на улице и с незнакомыми людьми | 1. Если на улице кто-то идёт и бежит за тобой, а до дома далеко, беги в ближайшее людное место: к магазину, автобусной остановке. 2. Если незнакомые взрослые пытаются увести тебя силой, сопротивляйся, кричи, зови на помощь: “Помогите! Меня уводит незнакомый человек!” 3. Не соглашай ни на какие предложения незнакомых взрослых. | 4. Никуда не ходи с незнакомыми взрослыми и не садись с ними в машину. 5. Никогда не хвастайся тем, что у твоих взрослых много денег. 6. Не приглашай домой незнакомых ребят, если дома нет никого из взрослых. 7. Не играй с наступлением темноты. | 8.Проводя время на улице, держитесь подальше от компаний подростков, которые старше вас, находятся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, играют в азартные игры и т.п. 9. Не носите с собой ценности, деньги (без особой надобности). 10. Не лазайте по подвалам, чердакам, крышам. 11. В целях личной безопасности (профилактики похищений) необходимо: - стараться не оставаться в одиночестве, особенно на улице, по пути в школу и обратно, с места досуга; - никогда не разговаривать с незнакомыми, а тем более подозрительным людьми; - всегда ставить родителей о том, куда и когда вы направляетесь, у кого и сколько времени вы собираетесь быть, когда собираетесь возвращаться (если есть возможность, возьмите с собой сотовый телефон); - если вы потерялись в незнакомом городе, лучше всего обратиться за помощью к полицейскому. Можно подойти к мамам и бабушкам, которые гуляют с такими же, как ты, детьми. Правила безопасного поведения на заброшенных (аварийных) объектах и стройках Не подходить на близкое расстояние к опасному объекту, та как существует вepoятнocть oбpушeния элeмeнтoв кoнcтpукции coopужeния. Не пытаться проникнуть на объект, даже если можно попасть туда беспрепятственно. Всегда пpoявлять ocтopoжнocть и внимaниe к тoму, чтo нaxoдитcя cвepxу: cвиcaющиe c пoтoлкa элeмeнты oбcтaнoвки , пoтepявший пpoчнocть пoтoлoк или eгo чacти oпopы и пoдпopки. Всегда проявлять ocтopoжнocть и внимaниe к тoму, чтo нaxoдитcя cнизу: пpoгнивший пoл (пpoвepять нaдёжнocть можно пaлкoй) нeнaдёжныe лecтницы, oпopныe cкoбы, тopчaщиe ocтaтки cиcтeм, тpубы, штыpи, лужи (мoгут быть глубинoй oт 1 cм дo 50 м), ямы (нacтупaть тoлькo тудa, гдe видeн пoл). Никогда не подходить к краям опасного объекта. Любое дуновение ветра, смещение камешка или кирпичика может заставить вас потерять равновесие и упасть. Не входить в затопленные помещения и не проходить рядом с проводами. Сточные коллекторы и подземные реки опасны при вероятности любых осадков. Следует допускать возможность прорыва трубопроводов или аварийных сбросов. Объект может быть под напряжением, даже если кажется, что он абсолютно обесточен. Нужно учитывать возможность наличия индуктивной связи электролиний, проявления блуждающих токов. Ничего не трогать и не перемещать обломки. Перемещение одного объекта может повлечь за собой цепную реакцию и обрушить большие массы обломков на вас. ПОМНИТЕ: Пoльзoвaтьcя oгнём нa зaбpoшeнныx oбъeктax ЗАПРЕЩЕНО. Гopючиe вeщecтвa в зaмкнутыx пoмeщeнияx мoгут cкaпливaтьcя в видe плёнoк нa пoвepxнocтяx. Выход на крыши ЗАПРЕЩЕН. Недостроенные пролёты, разрушение кровель и фасадов могут привести к увечью и гибели. Правила пожарной безопасности и электробезопасность | Запрещается: 1. Бросать горящие спички, окурки в помещениях. 2. Небрежно, беспечно обращаться огнём. 3. Выбрасывать горящую золу вблизи строений. 4. Оставлять открытыми двери печей, каминов. 5. Включать в одну розетку большое количество потребителей тока. 6. Использовать неисправную аппаратуру и приборы. |
7. Пользоваться повреждёнными розетками. Пользоваться электрическими утюгами, плитками, чайниками без подставок из несгораемых материалов. 8. Пользоваться электрошнурами и проводами с нарушенной изоляцией. 9. Оставлять без присмотра топящиеся печи. 10. Ковырять в розетке ни пальцем, ни другими предметами. 11. Самим чинить и разбирать электроприборы. |
| 4. Если нет светофора, переходи дорогу на перекрёстке. Пересекать улицу надо прямо, а не наискось. 5. Не переходи дорогу перед близко идущим транспортом. 6. На проезжей части игры строго запрещены. 7. Не выезжай на проезжую часть на велосипеде. |
12. Уходя из дома или даже из комнаты, обязательно выключайте электроприборы (утюг, телевизор и т.п.)
13. Не вставляйте вилку в розетку мокрыми руками.
14. Никогда не тяните за электрический провод руками – может случиться короткое замыкание.
15. Ни в коем случае не подходите к оголённому проводу и не дотрагивайтесь до него - может ударить током.
16. Не прикасайтесь к провисающим или лежащим на земле проводам.
17. Не прикасайтесь к нагреваемой воде и сосуду (если он металлический) при включённом в сеть нагревателе.
18. Никогда не протирайте включённые электроприборы влажной тряпкой.
19. Не вешайте цветочные горшки над электрическими проводами.
20. Нельзя гасить загоревшиеся электроприборы водой.
21. В случае возгорания электроприборов, срочно выключите его из сети, оповестите родителей и позвоните 01/ 112.
22. Опасно влезать на крыши домов и строений, где вблизи проходят линии электропередач, а также на опоры (столбы) воздушных линий электропередачи.
23. Не пытайтесь проникнуть в распределительные устройства трансформаторные подстанции, силовые щитки – это грозит смертью!
Техника безопасности при работе с компьютером
Длительная работа за компьютером может приводить к расстройствам состояния здоровья.
Располагайтесь перед компьютером так, чтобы экран монитора находился на расстоянии 50-70 см от глаз.
Каждые 5 минут старайтесь отводить взгляд от монитора и смотреть на что-нибудь находящиеся вдали.
Ноги ставьте на пол, одна возле другой, не вытягивайте их и не подгибайте.
Предплечья должны находиться на той же высоте, что и клавиатура.
Правила поведения на водоемах, покрытых льдом
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЛЬДУ
Необходимо помнить, что безопасным является лед зеленоватого оттенка, толщиной не менее 7 см. он выдерживает одного человека; непрочный лед находится около стока вод (с фабрик, заводов), тонкий и рыхлый лёд вблизи камыша, кустов, под снегом, сугробами, в местах, где бьют ключи, быстрое течение, там, где имеются вмерзшие в лед доски, бревна.
С появлением первого льда запрещается катание на коньках, лыжах и переход. Переход и катание допускаются при толщине льда 10-12 см., массовое катание при толщине льда не менее 25 см.
Запрещается появление на льду детей до 14 лет без сопровождения старших.
ТРЕБОВАНИЯ БЕЗОПАСНОСТИ В ЭКСТРЕННЫХ СИТУАЦИЯХ
В случае падения (провала) в прорубь, ледяной разлом, необходимо без паники, широко раскинув руки по кромкам льда удерживаться от погружения в воду с головой; без резких движений (стараясь не обломать кромку) поочередно вытащить ноги и откатиться (отползти) в сторону.
При оказании помощи утопающему необходимо помнить об опасности подходить близко к кромке льда, пострадавшему бросается (подается) веревка, связанные ремни (шарфы) и пр. и только затем пострадавший вытаскивается на лед.
Учащиеся в случае, если явились свидетелями происшествия, должны немедленно звать на помощь взрослых.
Во всех случаях извлеченного из воды человека необходимо немедленно доставить в теплое помещение, растереть, переодеть в сухую одежду и напоить горячим чаем.
Правила общения с животными
1. Не надо считать любое помахивание хвостом проявлением дружелюбия. Иногда это может говорить о совершенно недружелюбном настрое.
2. Не стоит пристально смотреть в глаза собаке и улыбаться. В переводе с “собачьего” это значит “показывать зубы”, или говорить, что вы сильнее.
3. Нельзя показывать свой страх. Собака может почувствовать это и повести себя агрессивно.
4. Нельзя убегать от собаки. Этим вы приглашаете собаку поохотиться за убегающей дичью.
5. Не кормите чужих собак и не трогайте собаку во время еды или сна.
6. Избегайте приближаться к большим собакам охранных пород. Некоторые из них выучены бросаться на людей, приближающихся на определённое расстояние.
7. Не делайте резких движений, обращаясь с собакой или хозяином собаки. Она может подумать, что вы ему угрожаете.
8. Животные могут распространять такие болезни, как бешенство, лишай, чума, тиф и др.
Правила безопасности при профилактике короновируса
Избегайте контактов с людьми, имеющими признаки простуды и ОРВИ (кашель, чихание).
Как можно чаще мойте руки с мылом. Делайте это не менее 20 секунд. Если нет в доступе воды и мыла, используйте антисептики.
Прикасайтесь к лицу и глазам только помытыми руками или одноразовой салфеткой.
Старайтесь не прикасаться руками к ручкам, перилам, кнопкам лифта и другим предметам и поверхностям в общественных местах.
Откажитесь от приветственных рукопожатий, поцелуев и объятий.
Надевайте, по возможности, одноразовую медицинскую маску в людных местах и транспорте – это не даст вам непроизвольно трогать лицо нечистыми руками.
Регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь.
Почаще делайте влажную уборку.
Ведите здоровый образ жизни: высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физическими упражнения.
Комендантский час
С 2009 года в России официально действует комендантский час для детей в возрасте до 18 лет. Он предусматривает запрет на нахождение на улице и посещение различных мероприятий в вечернее время без сопровождения взрослых. Общие правила комендантского часа содержатся в Федеральном законе № 124-ФЗ.
Время запрета для несовершеннолетних на перемещение без сопровождения взрослых:
до 16 лет - с 22 до 6 часов (с 1 мая по 30 сентября - с 23 до 6 часов)
Источник:
Закон Пермского края от 20.10.2011 г. "О мерах по предупреждению причинения вреда здоровью детей, их физическому, интеллектуальному, психическому, духовному и нравственному развитию"
Запрет на пребывание в период комендантского часа распространяется на улицу, места общего пользования и посещения, стадионы, кинотеатры, концертные залы, дискотеки, общественный транспорт, иные аналогичные учреждения и заведения. В присутствии взрослых дети могут находиться в указанных местах, если это не нарушает их права и законные интересы. За соблюдением детьми и их родителями режима комендантского часа обязаны следить правоохранительные органы, местные власти, органы опеки, иные ведомства.
Ответственность за нарушение комендантского часа для несовершеннолетних
За нарушение комендантского часа к ответственности привлекут родителей или законных представителей по ч. 1 ст. 5.35 КоАП РФ (неисполнение или ненадлежащее исполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию, воспитанию, обучению, защите прав и интересов несовершеннолетних). Санкция данной статьи предусматривает наказание в виде - предупреждения или наложение административного штрафа в размере от ста до пятисот рублей.
В случае неоднократных фактов выявления несовершеннолетних в ночное время без сопровождения родителей дети могут быть поставлены на профилактический учет.
Инструктаж по ТБ на период весенних каникул
1. Осторожно, гололёд!
2. Соблюдай правила ПДД
3. Соблюдай правила поведения в общественных местах
4. Соблюдай правила личной безопасности на улице и с незнакомыми людьми.
5. Соблюдай правила безопасного поведения на заброшенных (аварийных) объектах и стройках
6. Соблюдай правила пожарной безопасности и электробезопасность.
7. Соблюдай правила поведения на водоемах, покрытых льдом.
8. Соблюдай правила безопасности при обращении с животными.
9.Профилактика короновирусной инфекции.
10. Комендантский час для подростков в Пермском крае.
дата:
| П/п | ФИО учащегося | Подпись |
| 1 |
|
|
| 2 |
|
|
| 3 |
|
|
| 4 |
|
|
| 5 |
|
|
| 6 |
|
|
| 7 |
|
|
| 8 |
|
|
| 9 |
|
|
| 10 |
|
|
| 11 |
|
|
| 12 |
|
|
| 13 |
|
|
| 14 |
|
|
| 15 |
|
|
| 16 |
|
|
| 17 |
|
|
| 18 |
|
|
| 19 |
|
|
| 20 |
|
|
| 21 |
|
|
| 22 |
|
|
| 23 |
|
|
5 761
7 097 
