Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру

Пәні:   Дене шынықтыру.                    Мектеп: Пенжім ОМ

Ұзақ мерзімді жоспар бөлімі:            5.3 Гимнастика арқылы денсаулықты нығайту.

Күні:   06.11. 2017 ж                            Мұғалімнің аты-жөні

 Сынып:  5ә                                          Қатысқандар саны:              Қатыспағандар саны:

Cабақ тақырыбы

Гимнастикалық жиынтықтың негізін құру

Оқу мақсаты

5.2.2.1  ­ көшбасшылық дағдылар мен команда құрамында жұмыс істей білуді түсіну

5.2.5.1  ­ өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін  білу және түсіну, сондай-ақ оны шешудің қарапайым балама жолдарын ұсыну

 Оқу бағдарламасына   

 сілтеме

2.5 Өзінің және өзгелердің шығармашылық қабілеттерін сын тұрғы-сынан бағалау, сондай-ақ оны шешудің балама жолдарын ұсыну

Сабақ мақсаттары

Барлығы: Гимнастикалық қабырғада жасалатын жаттығуларды   

                     жетілдіреді

Көбі:Топта жұмыс істей білу

Кейбірі: Көшбасшылықты дамыту

Жетістік критерийлері

Акробатикалық тепе - теңдік жаттығуларын дамыта отырып  үйренеді.  Күштілік ептілік икемділік қасиеттерін дамыйды

Топта жұмыс істей біледі

Тілдік  мақсаттар

Пәндік лексика және терминдер:

Шабуылдау ойыны, бейімделген ойындар

Гимнастикалық сатыда тепе-теңдікті сақтап жаттығулар жасау

Құндылықтарды дарыту

Жеке жауапкершілік, оң болу. Көшбасшылықты дамыту және өзара көмек.

Пәнаралық байланыстар

Өзін-өзі тану, дүниетану  пәндерімен байланысады

Бастапқы білім:

Оқушылар баскетбол жөнінде өткен сыныпта, үйде, сыныптан тыс орында алған білімдерін қолданады.

Сабақ барысы

Сабақ кезендері:

Сабақтағы іс-әрекеттер:

құрал жабдықтар (ресурстар)

Сабақтың басы

(10 мин)

Сапқа тұру,жаңа сабақтың тақырыбымен, мақсатымен, жетістік өлшемдерімен таныстыру;Қауіпсіздік ережесімен танысу.

Саптық жаттығулар-бір орындағы бұрылыстар

Жәй жүгіріс(диагонал бойынша,ортадан,қарсы бағытқа,жылан тәрізді)

- Алға жүру: 1. Екі қолды жоғары көтеріп, аяқтың ұшымен жүру 2. Қол белде өкшемен жүру. 3. Қол желкеде жартылай отыр жүру. 4. Қол тізеде, отырып жүру, секіру. Жүгіру бағытында орындалатын жаттығулары: 1. Жеңіл жүгіріс 2. Тізені алға көтеріп жүгіру. 3. Қолды артқа қойып, аяқты артқа сермей жүгіру. 4. Аяқтың басын алға сілтей жүгіру. 5. Оң қапталмен қолды алға айналдыру. 6. Сол қапталмен қолды артқа айналдыру. Тыныс алу жаттығулары, сапқа 1-2-3 қатарға тұрғызу. Жалпы дамыту жаттығулары БҚ қол ұстасып, бір - біріне қарама - қарсы тұру. Бір қолды екі жаны арқылы жоғары көтеру, сол аяқты артта ұстау. 2. БҚ 3. Екінші аяқпенен де осылай жасау.

Іс-әрекетке 

арналған кең алаң.

Сабақтың ортасы

(25 мин)

Ойынның  техникалық тәсілдерін үйрету

 Оқушыларды бір қатарлы сапқа тұрғызамыз

1. Гимнастикалық төсеніште алға домалату
2. Гимнастикалық төсеніште артқа домалау
3. Гимнастикалық отырғышта үстінде тепе-теңдікті сақтап жүру
4. Ағаш аттан секіру
5. Демді қалыпқа келтіру жаттығуларын жасатып төрт топқа бөлу

Гимнастикалық орындықта қарлығаш бейнесін жасау. Қолды жайып аяқтың ұшымен жүру.

Тізені жоғары көтере жүру жаттығуларын дамыта үйрету.

Үлкен ойын кеңістігі,жарыс өткізуге қажетті құрал жабдықтар. Баскетбол доптары, конустар, ысқырық, секундомер

Сабақтың соңы

(5 мин)

Сабақты қорытындылау.

Техникалық іс-қимылды дұрыс орындаған оқушыларды бағалау.

 Оқушыларға қаншалықты сабақ түсінікті болғанын сұрақ қою арқылы ауызша рефлексия жүргіземіз

.

Саралау – оқушыларға қалай  көбірек қолдау көрсетуді  жоспарлайсыз? Қабілеті жоғары оқушыларға қандай міндет қоюды жоспарлап отырсыз?

Бағалау – оқушылардың материалды меңгеру деңгейін қалай тексеруді жоспарлайсыз?

Денсаулық және қауіпсіздік техникасының сақталуы  

 Физикалық дене қабілеті жоғары топ оқушыларына қиындатылған ойын түрін ұсыну.

Бүгінгі сабақта болған көңіл күйді бас бармақ  арқылы бағалау.

қауіпсіздік ережесі сақталуын

қадағалау.

Сабақ бойынша рефлексия

- Сабақ мақсаттары мен оқу мақсаттары дұрыс қойылған.

- Оқушылардың барлығы мақсатқа  жетті.

-Сабақ уақыттары сақталды.

-Ешқандай ауытқулар болмады.

Жалпы баға

Сабақтың жақсы өткен екі аспектісі (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:.

Сабақты жақсартуға не ықпал ете алады (оқыту туралы да, оқу туралы да ойланыңыз)?

1:

2:

Сабақ барысында сынып туралы немесе жекелеген оқушылардың жетістік/қиындықтары туралы нені білдім, келесі сабақтарда неге көңіл бөлу қажет?

1:

2: