II О С Н О В Н А Я | Организовать группу, объяснение задания. Способствовать развитию самокритичности. Способствовать формированию динамического стереотипа позы изготовки. Способствовать развитию специальной выносливости, статической устойчивости, тактической выдержки. Снизить эмоциональное и физическое возбуждение. | Построение группы в одну шеренгу. Подготовка к стрельбе. Принятие и самопроверка изготовки. Запись ожидаемого результата. Пробные выстрелы. Выполнение зачетных серий. Построение группы в одну шеренгу. | 45’ 3’ 4’ (4 подхода перед каждой серией) 6’ (4 подхода на каждую серию) 2’ | Напомнить о мерах безопасности. Провести жеребьевку позиций. Стрельба ведется по правилам пулевой стрельбы сериями по 5 выстрелов. Перед каждой серией стрелок для себя определяет задание, результат, который он должен показать в предстоящей серии. Этот результат записывается в числителе. По окончании серии, полученный результат записывается в знаменателе. Следить за тем, чтобы стрелки не ставили перед собой необоснованно трудных или легких заданий. Корректировать изготовку и СТП. Контролировать правильность выстрела. Помогать, подбадривать и воодушевлять разочаровавшихся в серии или отдельном выстреле, разобраться в ошибках. Подведение итогов. Переход к заключительной части тренировки. |