россия, егорьевск
СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ
Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно
Скидки до 50 % на комплекты
только до
Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой
Организационный момент
Проверка знаний
Объяснение материала
Закрепление изученного
Итоги урока
Был в сети 01.03.2017 22:22
Песков Иван Алексеевич
учитель физической культуры
70 лет
679
68 558 
Местоположение
Специализация
Физкультминутки для учащихся начальных классов
Категория:
Физкультура
01.03.2017 22:11
Просмотр содержимого документа
«Физкультминутки для учащихся начальных классов»
для учащихся 7-11 классов:
- и.п.- о.с.. 1-2- руки через стороны вверх, потянулись, вдох,3- 4- и.п., выдох;
- и.п.- о.с., руки прямые вперёд, пальцы в кулак.1-4- круговые движения вправо. 5-8- тоже влево;
- и.п.- о.с.. 1- рук прямые вперёд. 2- руки вверх. 3 – руки вперёд.. 4- и.п.;
- и.п..- о.с., руки на поясе. 1-4 круговые движения головы вправо. 5-8-тоже влево.
- и.п.- о.с., руки за головой. 1-2- наклон головы вперёд. 3-4- тоже назад. –
-и.п.- стойка ноги врозь, руки к плечам. 1-4-круговые движения руками вперёд. 5-8- тоже назад.
- и.п.- стойка ноги врозь, руки на поясе 1-2- наклоны туловища вперёд, 3-4- тоже назад.
- и.п.- руки на поясе. Прыжки
- упражнение на дыхание.
Вебинар для учителей
Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!
Полезное для учителя
Реализация образовательных программ осуществляется с применением исключительно электронного обучения и ДОТ
