Двигательная активность детей в ДОУ

Зарядка,как один из важных компонентов двигательной активности детей

Формы организации двигательной активности в режиме дня

Форма организации двигательной активности в режиме дня

Младшие группы

Зарядка, утренняя гимнастика

Средние группы

6-8 минут

Упражнения после дневного сна, гимнастика после сна

5-10 минут

Старшие группы

6-8 минут

Подвижные игры

6-10 минут 2-4 раза в день

Спортивные игры

5-10 минут

8-10 минут

Подготовительные группы

10-12 минут

10-15 минут

5-10 минут

Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в неделю

Спортивные упражнения

2-4 раза в день

5-10 минут

15-20 минут

Целенаправленное обучение педагогом не реже 1 раза в неделю

Физкультурные упражнения на прогулке

2-4 раза в день

15-20 минут

10-12 минут

Спортивные развлечения

2-4 раза в день

Спортивные праздники

10-15 минут

20 минут в месяц

Самостоятельная двигательная активность

30 минут 2 раза в год

30 минут в месяц

10-15 минут

30 минут в месяц

10-15 минут

40 минут 2 раза в год

Ежедневно

40-50 минут в месяц

50 минут 2 раза в год

60 минут 2 раза в год

Формы организации здоровьесберегающей работы:

• физкультурные занятия -самостоятельная деятельность детей -подвижные игры -утренняя гимнастика (традиционная, дыхательная, звуковая) -двигательно-оздоровительные физкультминутки -физические упражнения после дневного сна -физические упражнения в сочетании с закаливающими процедурами -физкультурные прогулки -физкультурные досуги -спортивные праздники -оздоровительные процедуры в водной среде.

Утренняя гимнастика.

Прогулка – один из важнейших режимных моментов, во время которого дети могут достаточно полно реализовать свои двигательные потребности

Подвижные игры - основная двигательная деятельность детей дошкольного возраста

• подвижные игры способствуют всестороннему развитию детей, содействуют оздоровлению организма, обогащают жизнь детей новым содержанием, воспитывают их чувства, поведение, ориентировку в окружающей среде, самостоятельность и творческую инициативу.

.

Самостоятельная двигательная деятельность в течение дня.

Гимнастика после дневного сна.

ЗАКАЛИВАЮЩИЕ ПРОЦЕДУРЫ Частичное умывание

Гимнастика дыхательная проводится в проветриваемом помещении, педагог даёт детям инструкции об обязательной гигиене полости носа

Самомассаж «Солнышко»

Гимнастика пальчиковая рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводиться в любой удобный отрезок времени.

Физкультминутка