СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Дидактический материал к урокам физической культуры

Категория: Физкультура

Нажмите, чтобы узнать подробности

Дидактический материал к урокам физической культуры для учащихся начальной школы

Просмотр содержимого документа
«Дидактический материал к урокам физической культуры»

Дидактический материал к урокам физической культуры

по программе В.И. Ляха «Физическая культура 1-4 классы»


Разработанные мною карточки с теоретическими и практическими заданиями, помогают не только в освоении новых знаний по физической культуре ученикам, по каким-либо причинам пропускающим занятия или освобожденным после болезни, но и помогают в новой форме закрепить пройденный на уроке материал.


Карточка №1. Тема: Осанка


  1. Осанка – это привычное положение тела, когда человек сидит, стоит или передвигается.

Человек с правильной осанкой прямо держит голову, спина у него прямая, плечи на одном уровне и слегка отведены назад, живот втянут, а грудь немного выдвинута вперед.

У кажи , у кого из ребят правильная осанка?
















  1. Какие причины нарушения осанки ты знаешь? Назови их.(Если не сможешь сам, то тебе могут подсказать картинки)

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1. Что нужно делать для улучшения осанки?

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________



Карточка №2. Зимние олимпийские виды спорта

  1. Во все времена Олимпийские игры были и остаются самым значимым спортивным событием в мире. Олимпиада традиционно собирает миллионы болельщиков и зрителей, а новые рекорды и достижения спортсменов вписывают новую страницу в историю развития и становления спорта. Список олимпийских видов спорта постоянно меняется: одни дисциплины добавляются, другие – исключаются из него. Соответствующее решение принимает Международный Олимпийский комитет (МОК), руководствуясь несколькими критериями:

  • популярность конкретного вида спорта в стране, где проводится Олимпиада;

  • степень его распространенности;

  • интерес рекламодателей к конкретной дисциплине.

Распредели зимние виды спорта на группы: командные и индивидуальные

К


И

О

конькобежный спорт

Н

М

фигурное катание

Д

А

шорт-трек (на коньках);

И

Н

бобслей

В

Д

керлинг

И

Н

скелетон

Д

Ы

фристайл (на лыжах);

У

Е

прыжки с трамплина (на лыжах);

А


санный спорт

Л


сноубординг

Ь


горнолыжный спорт

Н


лыжное двоеборье

Ы


лыжные гонки

Е


  1. Перечисли талисманы 22 зимней Олимпиады в Сочи

_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

  1. Нарисуй Олимпийский символ, подпиши олимпийский девиз.



Карточка №3. Тема: Знакомство с баскетболом


  1. Прочитай историю возникновения игры «Баскетбол». Подготовься пересказать ее своим одноклассникам


Баскетбол -(Оm англ. -корзuна, ll - мяч.) История появления этой игры весьма забавна: дело было так. Зимой 1891 г. в CШA студентам колледжа, вынужденным выполнять бесконечные гимнастические упражнения, считавшиеся в то время едвали не единственным средством приобщения молодежи к спорту, было очень скучно на занятиях физического воспитания. Однообразию таких занятий необходимо было положить конец, надо было придумать что-то новое, чтобы разнообразить занятия. Выход нашел преподаватель Джеймс Нейсмит. 21 декабря 1891 г. он привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив 18 студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников. Такая коллективная игра понравилась студентам. Постепенно правила игры понемноry менялись, она становилась более динамичной, и теперь она является одной из самых попyлярных в мире.


Нарисуй баскетбольный мяч.

















  1. Какие правила техники безопасности нужно соблюдать на занятиях баскетболом. Запиши.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________





Карточка №4.Тема : «Осанка»

  1. Разгадай кроссворд

о










с








  1. Я его кручу рукой,
    И на шеи и ногой,
    И на талии кручу,
    И ронять я не хочу.


3. Громко музыка играет.

Класс движенья выполняет.

Не просты движения,

Это упражнения.

Гимнастика под музыку

Оздоровляет нас.

Скажите-ка название

Ее мне дружно, класс!


5. Мы, как будто акробаты,

Делаем прыжки на мате,

Через голову вперед,

Можем и наоборот.

Нашему здоровью впрок

Будет каждый...

2. Болеть мне некогда, друзья,
В футбол, хоккей играю я.
И очень я собою горд,
Что дарит мне здоровье…


4. В футбол команды две играли.
Играли, но не проиграли.
«0:0» – таков был матча счёт.
Кто результат мне назовёт?


6. Если кашель или грипп,
Или голос Ваш охрип
Если плохо человеку -
Мы торопимся ...

а








н








к








а









  1. Выучи комплекс упражнений для укрепления мышц живота и спины:

  1. Лежа на спине, руки в стороны, поднимать и медленно опускать ноги.

  2. Лежа на спине, делать движения ногами, как при вращении педалей велосипеда.

  3. Лежа на животе, поднять ноги вверх, подержав несколько секунд, медленно опустить.

  4. Лежа на спине, зацепиться стопами за край шкафа, дивана; садиться и ложиться без помощи рук.



  1. Проверь себя!!!

За каждое правило, которое ты постоянно выполняешь, поставь себе 1 балл, за каждое невыполненное - 0 баллов (только честно!) :

  1. Знаю, что такое правильная и неправильная осанка. ________

  2. Сплю на плоской подушке и жестком матраце.____________

  3. Ношу учебники в рюкзаке на обоих плечах.____________

  4. Сижу всегда прямо.__________________________

  5. Каждый день выполняю упражнения для укрепления мышц спины, живота, ног.___________

Количество баллов ____________________________.



Карточка№5. Безопасность на льду

  1. Прочитай текст.

  • Лед можно считать прочным, если его толщина не менее семи сантиметров — он может выдержать человека. Для группы людей, а также для устройства катка без­опасен лед толщиной не менее двенадцати сантиметров.

  • Наиболее прочный лед имеет синева­тый или зеленоватый оттенок, а матово-белый или с желтоватым оттенком — не­надежен.

  • Следует обходить участки, запорошен­ные снегом или покрытые сугробами. Лед под снегом всегда тоньше.

  • Очень осторожным следует быть в местах, где лед примыкает к берегу. Здесь лед может быть менее прочен, и в нем могут быть трещины.

  • Прежде, чем ступить на лед, посмотри­те, нет ли поблизости проложенной тропы или свежих следов — лучше двигаться по ним, так как этот путь проверен.

  • Если следов нет, надо внимательно осмотреться и наметить свой маршрут так, чтобы избежать мест, где может быть слабый лед.

  • Следует взять с собой крепкую палку и с ее помощью проверять прочность льда.

  • Если после удара палкой о лед появится вода, нужно сразу же возвращаться к берегу. Причем стараться скользить ногами, не отрывая подошвы ото льда.

  • Если вы на лыжах, то крепление лыж расстегните, чтобы быстро их сбросить. Лыжные палки держите в руках, не накидывая петли на кисти рук, чтобы в случае опасности сразу их отбросить.

  • При движении по льду группой необходимо соблюдать дистанцию не менее пяти метров друг от друга.

  1. Нарисуй плакат на тему « Безопасность на льду»



























Использованная литература:

    1. Физическая культура. 1-4 классы : учеб. для общеобразоват. учреждений/ В.И.Лях. - 12-е изд., дораб. – М.: Просвещение, 2011.




Скачать

Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!