СДЕЛАЙТЕ СВОИ УРОКИ ЕЩЁ ЭФФЕКТИВНЕЕ, А ЖИЗНЬ СВОБОДНЕЕ

Благодаря готовым учебным материалам для работы в классе и дистанционно

Скидки до 50 % на комплекты
только до

Готовые ключевые этапы урока всегда будут у вас под рукой

Организационный момент

Проверка знаний

Объяснение материала

Закрепление изученного

Итоги урока

Жизненные советы от 100-летних.

Нажмите, чтобы узнать подробности

Что же расскажут о секретах долголетия другие долгожители нашей планеты. Вот несколько советов:

1. Мы все помним, как в детстве мы развлекались, часто забывая поесть и поспать. Я считаю, что мы можем сохранить это состояние и во взрослой жизни. Не нужно утомлять свое тело большим количеством правил, такими как режим и строгий прием пищи.

2. Не смотрите на календарь. Просто празднуйте каждый день.

3. Вкладывайте в качественные вещи, они никогда не выходят из моды.

4. Влюбляйтесь, женитесь, занимайтесь любовью.

5. Я заставляю себя выходить на улицу каждый день, даже если нужно пройтись вокруг дома. Двигайтесь, чтобы оставаться молодым.

6. Даже если вы кого-то ненавидите, держите это при себе. Не обижайте людей по какой-либо причине.

7. Никогда не отказывайтесь от любви.

8. Путешествуйте, пока вы молоды, и есть возможность. Не беспокойтесь о деньгах. Опыт намного ценнее, чем деньги.

9. Не сравнивайте. Вы никогда не будете довольны своей жизнью. Хорошо там, где нас нет.

10. Каждый день делайте что-то для себя.

11. Заведите домашнего питомца. Иногда в жизни мы становимся одиноки. Животные напоминают нам, что мы — живые существа.

12. Я не говорю, что вам нужно придерживаться какой-то религии. Но вам нужно понять, во что вы верите, и жить этим в полной мере.

13. Жизнь хороша. Все зависит от человека. Будьте довольны. Вам не обязательно быть все время счастливым, но вам нужно быть довольным.

14. Если вы сохраняете позитив, вы сможете пройти через все. Когда вы думаете негативно, вы отравляете свое тело. Просто улыбайтесь. Смех – лучшее лекарство.

15. Любите людей. Находите то, что вам нравится в человеке – это присутствует, потому что все мы — люди.

16. Я стараюсь достаточно доверять и быть уверенным в себе, чтобы справляться со всем, что происходит.

17. Всегда прислушивайтесь к другому человеку. Вы сможете чему-то научиться. Вы усвоите намного больше, слушая других, чем если будете говорить им то, что знаете.

18. Когда вы смеетесь над собой, вы защищаете себя от насмешек других людей.

19. Люди должны быть любознательны. Они должны интересоваться жизнью, а не только своими болячками и проблемами. Вас должны радовать новые впечатления, новые люди и новая игра – будьте увлечены жизнью.

20. Будьте честны. Я редко лгал. Когда вы честны с людьми, это вам возвращается, и они тоже с вами честны. Слишком много усилий нужно для того, чтобы лгать. Вам не нужен лишний стресс.

24.05.2018 09:24


Рекомендуем курсы ПК и ППК для учителей

Вебинар для учителей

Свидетельство об участии БЕСПЛАТНО!